Ho disinnamorato il mio partner: cosa posso fare?

A cura di Relations Australia

I mesi e gli anni appassionati del primo amore non sempre rimangono. Le relazioni cambiano e si evolvono nel tempo ed è perfettamente normale. Ma a volte anche le coppie si disinnamorano. Esploriamo le domande, le difficoltà e i risultati quando ciò accade.

Una relazione di "coppia" è definita dall'amore romantico e dal sesso. Naturalmente, questo non significa che l'esperienza iniziale di un amore inebriante sia il punto di riferimento a cui dovremmo aspirare per tutta una relazione a lungo termine: l'amore verrà espresso e vissuto in modo diverso nel tempo.

Mentre l'amore può cambiare nel tempo, le coppie che iniziano a dire "non sono più innamorato" generalmente descrivono qualcosa di diverso. Questo può essere un punto di svolta.

Le domande che sorgono quando l'amore svanisce

Quando uno dei due membri della coppia (o entrambi) dichiara di non essere più innamorato, si inizia a mettere in discussione la relazione così come la conosceva un tempo e a riconoscere la minaccia che essa rappresenta per il loro legame. E, in genere, questo porta a una cascata di decisioni.

Ad esempio, potrebbe segnalare il desiderio di andarsene, per cercare qualcosa di diverso o trovare qualcun altro, o per trasformare la relazione in un'amicizia. Indica che una coppia ha cambiato il proprio status, piuttosto che semplicemente il proprio modo di essere innamorati.

Scoprire che il proprio partner ha smesso di amarsi può essere molto doloroso e portare a preoccuparsi di sé stessi, della propria desiderabilità e amabilità. Questo perché essere amati può essere allegato – a volte anche troppo – al nostro senso di valore e stima.

Reclamare il tuo senso di amabilità e desiderabilità non è qualcosa che si ottiene rapidamente, anche se può essere comune per alcuni provare ad accelerare il ritmo gettandosi di nuovo negli appuntamenti. Sfortunatamente, questo tende a non aiutare se non nei modi più superficiali. Può lenire l'ego e offrire conforto, ma la domanda "perché si sono innamorati di me?" richiede tempo per l'elaborazione.

Hai davvero bisogno di sapere "perché"?

Quando sei innamorato, può essere facile dire perché ami l'altra persona. Quando ti innamori, tuttavia, potrebbe essere più difficile da spiegare.

Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che non esiste un evento, una trasgressione o un problema che lo spieghi davvero. Potrebbe essere solo una graduale realizzazione nel tempo che i grandi sentimenti non ci sono più. Oppure potresti avere problemi, ma sappi che se fossi ancora innamorato, sarebbero tecnicamente risolvibili, come migliorare l'equità e l'equità, sesso migliore o nuovi obiettivi di coppia. Potresti renderti conto che anche se lavorassi sulle relazioni, non porterebbe a sentimenti riaccesi.

I partner che sentono che il loro partner non li ama più vorranno sapere perché. Amici e parenti vogliono sapere perché. Può essere allettante trovare una spiegazione plausibile che fornisca chiarezza e accettazione, ma la vita non è sempre così ordinata e semplice.

Se ti sei innamorato, può essere la cosa migliore e più gentile dirlo e lasciarlo lì. Se sei attratto dall'inventare una buona spiegazione, potresti finire per dire cose che sono inutilmente offensive e ancora più confuse. Ad esempio, quella vita è diventata noiosa o che erano disordinati o carenti in qualche modo, quando sai nel profondo del tuo cuore che non spiega davvero cosa è successo. La risposta che darai sarà ciò che il tuo partner privato rimarrà a masticare e cercherà di sistemare, e potrebbero essere false piste e piuttosto ingiuste.

Quindi, dovresti rompere?

In generale, sono solo le coppie che concordano entrambe di non essere innamorate che possono decidere di stare insieme a prescindere. E dovranno ancora elaborare le regole di base. Non essere più innamorati cambia nessun altro aspetto come dormire nello stesso letto, socializzare insieme, avere altri partner o conti in banca cointestati?

Ti stai ufficialmente trasferendo ad essere amici e, in tal caso, devi annunciarlo a qualcun altro o è una questione privata? Se i tuoi amici e la tua famiglia lo sanno, quali regole di base devono avere? Dovrebbero trattarti come una coppia o no?

Dove una persona è ancora innamorata e l'altra no, è più comune che quella non innamorata voglia esplorare orizzonti lontani dalla relazione, e generalmente questo è semplicemente troppo doloroso perché l'altro rimanga e osservi. È più gentile andarsene e poi essere in grado di offrire amicizia e salvare il legame che hai avuto senza che si facciano ulteriori danni.

Se i problemi sono aumentati tra te e il tuo partner, allora consulenza di coppia, o un corso online come Coppia CONNETTI, può aiutarti a capire la differenza tra i problemi che intralciano i sentimenti o i sentimenti che rendono i problemi insormontabili.

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