Impara nuove competenze in un ambiente favorevole
I nostri workshop di gruppo sono perfetti per coloro che desiderano sviluppare le proprie capacità relazionali in un ambiente di gruppo sicuro, solidale e collaborativo, guidato da facilitatori esperti.
Copriamo una vasta gamma di argomenti, dalle tecniche genitoriali e capacità di comunicazione allo sviluppo di pratiche di benessere mentale e offriamo gruppi durante tutto l'anno, sia online che faccia a faccia.
- in linea
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Laboratori di gruppo.Coppie.Comunicazione
Comunicazione di coppia
Un laboratorio di gruppo per coppie che vogliono sviluppare modi nuovi ed efficaci di comunicare tra loro. Impara gli strumenti e acquisisci nuove competenze per affrontare le sfide e rafforzare le relazioni.
Laboratori di gruppo.Coppie.Comunicazione
Costruire relazioni migliori - Per le coppie
Con il passare del tempo e il normale stress della vita, rimanere in contatto come coppia può essere difficile. Il seminario di gruppo "Costruire relazioni migliori - Per le coppie" ti aiuta a investire nella tua relazione.
Laboratori di gruppo.Individui.Salute mentale
Gestione dello stress
Troppo stress può avere un grande impatto sulla nostra salute fisica e mentale. Questo corso introdurrà tecniche di consapevolezza per aiutare a gestire la risposta allo stress, incluso prestare molta attenzione al momento presente e pratiche di gratitudine.
Laboratori di gruppo.Individui.Comunicazione.LGBTQIA+
Relazioni orgogliose
Guidato da un facilitatore LGBTQIA+ e pensato appositamente per la comunità LGBTQIA+, Proud Relationships ti aiuterà a costruire le basi per relazioni solide, sia con te stesso che con chi ti circonda.
Laboratori di gruppo.Individui.Salute mentale
Uomini e Relazioni
Questo programma aiuta gli uomini che potrebbero avere difficoltà a connettersi con gli altri o mancanza di fiducia nelle loro relazioni. Se stai cercando modi pratici per interrompere i cicli di comportamento che minano le tue relazioni, questo corso può aiutarti.
Laboratori di gruppo.Famiglie.Comunicazione.Multiculturale
Costruire famiglie più forti – in arabo
Questo programma gratuito è per uomini di lingua araba nuovi in Australia che vogliono sviluppare le proprie capacità nella creazione di legami familiari rispettosi. Le sessioni sono gestite da esperti facilitatori di lingua araba.
Laboratori di gruppo.Famiglie.Genitorialità
Sintonizzati su Adolescenti
Sintonizzarsi con gli adolescenti aiuta i genitori a insegnare ai propri figli adolescenti a controllare, comprendere ed esprimere le proprie emozioni in modo sano. Il programma offre strumenti per riconoscere, comprendere e rispondere alle emozioni degli adolescenti e aiuta i genitori a gestire le proprie risposte emotive.
Laboratori di gruppo.Individui.Salute mentale
Autostima e comunicazione per le donne
Questo programma offre alle donne strategie per aiutare a sviluppare la fiducia in se stesse, le capacità comunicative e le capacità di risoluzione dei conflitti. È l'ideale per coloro che hanno avuto difficoltà nelle relazioni, compresi gli abusi.
Laboratori di gruppo.Famiglie.Genitorialità.Multiculturale
Gruppo di gioco Connessioni supportate
Un gruppo di gioco quindicinale per genitori single e accompagnatori che attualmente non vivono con i propri figli. Il gruppo offre supporto nella transizione verso la genitorialità indipendente in un ambiente amichevole e inclusivo.
Laboratori di gruppo.Famiglie.Genitorialità.Multiculturale
Circolo della Sicurezza
Questo programma di intervento precoce offre strumenti per rafforzare i legami con i tuoi figli e aiutarli a sentirsi più sicuri. Sulla base della ricerca, scoprirai modi per sviluppare l'autostima di tuo figlio e la sua capacità di creare relazioni sane sia all'interno che all'esterno della famiglia.
Laboratori di gruppo.Famiglie.Genitorialità
Sintonizzati su Kids
Questo programma aiuta i genitori e chi si prende cura di bambini fino a 12 anni a "sintonizzarsi" e migliorare la comunicazione e la connessione con i propri figli. Strumenti pratici ti aiutano a costruire l'intelligenza emotiva nel tuo bambino e a gestire comportamenti difficili.
Laboratori di gruppo.Individui.Salute mentale
Gestire le emozioni forti
Le nostre emozioni sono una parte cruciale di vite e relazioni sane, ma a volte potremmo sentirci sopraffatti da esse. Rabbia, dolore e gelosia sono solo alcuni degli esempi che i nostri facilitatori esperti possono aiutarti a gestire, se hanno un impatto negativo sulle tue relazioni e sul tuo benessere.
Laboratori di gruppo.Individui.Salute mentale
Gestire la rabbia
A volte ci arrabbiamo tutti, ma la rabbia frequente e incontrollata può avere un impatto negativo sulle nostre relazioni e sul nostro benessere. I nostri facilitatori esperti svelano le cause comuni della rabbia e forniscono metodi sani per gestire le emozioni arrabbiate.
Laboratori di gruppo.Famiglie.Genitorialità
Essere genitori dopo la separazione
Gestire una relazione difficile con un ex partner può essere difficile, soprattutto quando sono coinvolti i bambini. Questo gruppo offre strumenti per migliorare la comunicazione, ridurre i conflitti e prendere decisioni nel migliore interesse dei tuoi figli.
Laboratori di gruppo.Individui.Trauma
Scelta e cambiamento delle donne
Questo programma è un gruppo gratuito di sostegno alla violenza domestica per le donne. I nostri terapisti familiari forniscono uno spazio sicuro e premuroso per condividere e imparare da altri che comprendono le tue esperienze. Vengono fornite abilità e strategie per aiutarti ad andare avanti con la tua vita.
Laboratori di gruppo.Individui.Genitorialità.Multiculturale
Allevare bambini fantastici
Bringing Up Great Kids offre strumenti per genitori e tutori per comprendere meglio le azioni dei propri figli e lavorare insieme per migliorare le capacità comunicative e i modelli di comportamento.
Supportare il benessere della tua relazione
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I migliori consigli sulla salute mentale per i nuovi genitori
Diventare genitori può essere un'esperienza gioiosa, ma non priva di sfide. La depressione e l'ansia possono allevare il loro ...
“Vorrei sapere di questo corso anni fa. Ho avuto un enorme aumento di fiducia, quindi posso parlare di come mi sento e di cosa ho bisogno.
- Partecipante a relazioni orgogliose
“I facilitatori sono stati di grande aiuto. Mi hanno davvero aiutato ad acquisire una mentalità fiduciosa e mi hanno dato alcune nuove strategie per prendermi cura dei bambini ora che io e il mio partner siamo separati.
- La mia famiglia che cambia e io partecipante
“Il corso ha fornito una comprensione più profonda della mia adolescenza e delle mie stesse emozioni. Ho imparato a usare l'emotional coaching come stile di genitorialità e c'è molto meno conflitto tra di noi.
- Partecipante Vivere con gli adolescenti