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호주인 3명 중 1명만이 성장 과정에서 어려운 대화를 어떻게 다뤄야 하는지 배웠다고 답했습니다. 그렇다면 우리는 갈등을 해결하고, 의견이 다를 때 경청하며, 관계가 틀어진 후 회복하는 기술을 어디서 배우는 걸까요? 우리는 살면서 자연스럽게 배우게 되는 관계의 교훈들을 살펴보고, 새로운 교훈을 배우는 데 늦은 때는 없다는 것을 깨닫습니다.

관계에 처음 문제가 생기기 시작할 때 도움을 구하는 사람은 91%에 불과합니다. 그렇다면 왜 우리는 기다리는 경향이 있을까요? 이 글에서는 관계에 어려움이 생겼을 때 언제 더 많은 관심이 필요한지, 도움을 구하는 데 방해가 되는 요소는 무엇인지, 그리고 관계에 위기가 닥치기 전에 도움을 받는 것이 왜 중요한지 살펴봅니다.

우리의 인간관계는 감정뿐 아니라 신체 건강에도 밀접한 영향을 미칩니다. 수십 년간의 연구를 통해 사회적 관계, 외로움, 그리고 관계에서 오는 스트레스에 대해 알아보고, 인간관계를 잘 가꾸는 것이 건강을 돌보는 또 다른 방법이 될 수 있는 이유를 살펴봅니다.

저희 고객들은 부모로서 자녀에게 상황을 설명하고 (수많은!) 질문에 답하는 것이 겁이 난다고 종종 말씀하십니다.

SNUG 프로그램은 15년 이상 복합적인 건강 문제와 장애를 가진 자녀를 양육하는 가족들을 한데 모아 왔습니다.

당신의 관계가 '운명의 상대'인지 확신이 서지 않나요? 연애에 대한 불확실성이 정상적인 이유, 과도한 생각에서 벗어나는 방법, 그리고 건강한 관계에서 진정으로 중요한 것은 무엇인지 알아보세요.

당신의 관계가 '운명의 상대'인지 확신이 서지 않나요? 연애에 대한 불확실성이 정상적인 이유, 과도한 생각에서 벗어나는 방법, 그리고 건강한 관계에서 진정으로 중요한 것은 무엇인지 알아보세요.

우리가 압박을 받을 때, 우리가 스스로를 위로하는 방식이 때로는 문제를 더 악화시킬 수 있습니다.

최근 뉴스를 피하게 되셨다면, 당신만 그런 게 아닙니다. 로이터 저널리즘 연구소의 2025년 보고서에 따르면, 약 10명 중 4명이 적어도 일부 시간 동안은 적극적으로 뉴스를 피하는 것으로 나타났으며, 특히 35세 미만 젊은 층에서 뉴스를 외면하는 경향이 두드러졌습니다.

출산 후 부부 관계에 변화가 생기는 이유와, 부모가 되는 과정에서 정서적, 성적으로 다시 연결될 수 있는 방법을 알아보세요.

지금 많은 호주인들에게 돈에 대한 생각은 떨쳐버리기 어렵습니다. 치솟는 임대료, 주택담보대출 부담, 식료품비, 보육비, 또는 단순히 일상생활비를 감당하는 것까지, 재정적 압박은 많은 부부와 가족의 일상이 되었습니다.