여성과 분리: 새로운 지평 관리

관계 호주

별거와 이혼은 당신이 겪게 될 가장 힘든 경험 중 하나일 수 있으며 별거는 여성에게 많은 어려움을 안겨줍니다.

별거나 이혼을 겪고 있는 여성이라면 여성과 분리: 새로운 지평 관리 귀중한 자원입니다.

이 책은 Relationships Australia가 여성과 함께 일한 광범위한 경험을 바탕으로 개발했습니다. 작성 대상:

  • 당신의 감정을 이해하도록 도와주세요
  • 유용할 수 있는 옵션 제공
  • 도움이 될 수 있는 일부 서비스에 대한 인식을 높입니다.

이 책자는 읽고 수정해야 할 소책자입니다. 돌아갈 때마다 마지막으로 읽은 이후로 감정이 어떻게 변했는지 생각해 보십시오. 그것은 당신이 별거를 극복하고 삶이 나아질 것이라는 자신감을 키우는 데 도움이 될 것입니다.

이별과 여성의 경험

여성들은 슬픔, 불안, 후회, 쓰라림, 걱정, 두려움을 포함하여 다양한 이별 단계에서 다양한 강렬한 감정을 보고합니다. 대부분이 고통스럽고 고통스러운 이러한 반응은 완벽하게 정상입니다.

좋은 소식은 대부분의 여성이 이러한 강렬한 감정에 직면하고 만족스럽고 행복한 삶을 살지만 시간이 걸린다는 것입니다.

“별거는 개인적인 성장의 기회를 제공하지만 혼자 갈 필요는 없습니다.”
– FL, 48세, 이별 후 3년

여성과 분리: 새로운 지평 관리 이 어려운 감정을 식별하고 탐색하고 더 밝은 미래를 향해 나아가는 데 도움이 될 것입니다. 기억하다, 도움은 항상 가능합니다 당신이 그것을 필요로 하는 경우에.

별거 중인 여성을 위한 실용적인 도구 및 리소스

이 eBook에는 다음을 포함하여 별거를 극복하는 데 도움이 되는 유용한 도구가 가득합니다.

  • 이별과 슬픔 – 분리를 시작한 사람, 혼합된 메시지, 비난과 죄책감은 모두 분리를 진행하는 동안 영향을 미칠 수 있습니다.
  • 자신을 돌보기 - 다른 여성들이 건강과 웰빙을 유지하는 데 도움이 된 전략.
  • 귀하의 재정 상황 – 자녀 양육비, 재정 상담, 직장을 잠시 쉬었다면 직장으로 복귀하는 방법 등 별거 기간 동안 재정 관리에 대한 조언.
  • 아이들과 별거 – 양육 및 생활 방식을 정하고 별거 중에 자녀를 정서적으로 지원하는 데 도움이 되는 정보.
  • 이전 파트너와 관련 – 안전하고 적절한 경우 이전 파트너와 우호적인 관계를 구축하기 위한 지침 및 폭력과 학대를 경험한 경우 귀하와 귀하의 가족을 안전하게 지키는 방법.
  • 공식 준비하기 – 가족 분쟁 해결, 재산 합의, 양육 계약, 자녀 양육비 지불, 법적 조언을 구하는 시기와 방법을 포함하여 별거의 법적 요구 사항을 탐색하는 데 도움이 되는 조언.
  • 미래 – 앞으로 나아가는 데 도움이 되는 안심.
  • 여성과 이별에 관한 연구 – 별거와 이혼이 여성에게 미치는 영향을 설명하는 사실과 통계.

도움이 더 필요하면 어떻게 합니까? 

여성과 분리: 새로운 지평 관리 추가 지원을 위해 올바른 서비스에 연결해 드립니다. 여기에는 다음과 같은 국가 및 지역 서비스가 포함됩니다.

  • 상담 및 정신 건강 지원 서비스
  • 법률 및 정부 연락처
  • 일반 조언 리소스
  • 비상 연락처.

전자책 다운로드

별거나 이혼을 겪고 있는 여성이라면 여성과 분리: 새로운 지평 관리 귀중한 자원입니다.

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