ਸੰਸਥਾਗਤ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀ ਹੈ?

ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੁਆਰਾ

ਸੰਸਥਾਗਤ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗੁਪਤ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਚਲਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਮਝ ਹੈ।

ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਸੰਸਥਾਗਤ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੁਰਲੱਭ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਹੱਦ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੱਧ ਰਹੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ।

ਇਹ 2013 ਤੋਂ 2017 ਤੱਕ ਬਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਲਈ ਸੰਸਥਾਗਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਰਾਇਲ ਕਮਿਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਹੈ। 42,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ 25,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿੱਠੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈਆਂ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਚੇ ਹੋਏ ਲੋਕ ਅੱਗੇ ਆ ਰਹੇ ਸਨ। ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ।

ਰਾਇਲ ਕਮਿਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 'ਸੰਸਥਾ' ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ "ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਸਥਾ ਸੀ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ, ਖੇਡ ਕਲੱਬ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਅਨਾਥ ਆਸ਼ਰਮ, ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ, ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਧਾਰਮਿਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਰਕਾਰੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।" ਇਸ ਰਾਇਲ ਕਮਿਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਨਿਵਾਰਨ ਯੋਜਨਾ 2018 ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਚੱਲੇਗਾ।

ਨੈਸ਼ਨਲ ਰੈਡਰੈਸ ਸਕੀਮ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਸੰਸਥਾਗਤ ਬਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਰਾਇਲ ਕਮਿਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ, ਮੌਖਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ ਵਿੱਤੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਸਦਮੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੰਸਥਾਗਤ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗਤਾ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ

ਸੰਸਥਾਗਤ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖਿਡਾਰੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਭੂਮਿਕਾ ਅਥਾਰਟੀ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਥਾਪਿਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਅੰਤਰ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਸੀਈਓ, ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਸ਼ਾਅ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

"ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੁੱਲ ਗਏ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ, ਚੋਰੀ ਕੀਤੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਲ ਪ੍ਰਵਾਸੀ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਗਏ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਜਬਰੀ ਹਟਾਏ ਜਾਣ, ਮੌਤ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸੰਕਟ ਵਰਗੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੱਟੇ ਗਏ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸੀ, " ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ. "ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਧ ਗਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਵਰ ਫਰਕ ਵਧਦਾ ਹੈ."

"ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਸਮਾਜ (ਸਰਕਾਰ, ਜਨਤਾ) ਨੇ ਵਾਂਝੇ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰ ਕੀਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਨਜ਼ਰਾਂ ਤੋਂ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੰਸਥਾਗਤ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਪਰਤਾਂ ਬਣੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ,” ਇਲੀਜ਼ਾਬੈਥ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸੰਸਥਾਗਤ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਲੀਜ਼ਾਬੈਥ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਸੈਂਟਰਲਿੰਕ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ - ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੇਖਭਾਲ ਪਲੇਸਮੈਂਟ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ - ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਟਰਿਗਰਿੰਗ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ ਹੈ," ਐਲੀਜ਼ਾਬੈਥ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

“ਕਈ ਵਾਰ ਪੁਲਿਸ ਸਟੇਸ਼ਨਾਂ ਸਮੇਤ ਜਨਤਕ ਇਮਾਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਭਰੋਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਉਮੀਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਹੋਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ, ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕਟ ਦੇ ਆਉਣ ਤੱਕ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, "ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਅਧਿਐਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੁੱਲੇ ਹੋਏ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨਾਂ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਦਮੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀਕਰਨ ਕਰੋ। ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੀਆਂ ਵਧੀਆਂ ਦਰਾਂ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਗਰੀਬ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਸਭ ਸਿੱਖਿਆ, ਰੁਜ਼ਗਾਰ, ਅਤੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਚੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮਦਦ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ

ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਜਿੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬੀਤ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਸੰਸਥਾਗਤ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਉਹਨਾਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਚੇ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਧਾਰਨ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ NSW ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਮੇਤ ਵਾਟਲ ਪਲੇਸ.

Wattle Place ਸੰਸਥਾਗਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ, ਬਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਗੋਦ ਲੈਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਹੈਰਿਸ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਸੇਵਾਵਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਅਤੇ ਅਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਨਿਵਾਰਨ ਯੋਜਨਾ, ਮੁਫਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਰੈਫਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਿੱਜੀ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਐਲੀਜ਼ਾਬੈਥ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

"ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਲੋਕ ਹੋਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੋਣ ਲਈ ਖੁੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। "ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇੰਨੇ ਭਿਆਨਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਉੱਥੇ ਹੋਰ, ਬਿਹਤਰ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ." ਵਾਟਲ ਪਲੇਸ ਪੀੜਤਾਂ ਅਤੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਸਮਝ ਅਤੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ.

ਵਾਟਲ ਪਲੇਸ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ, ਚੋਣ, ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਦੇ ਪੰਜ ਸਦਮੇ-ਸੂਚਿਤ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਮੁਫਤ, ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ, ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਨਿਵਾਰਨ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰੋ ਵਾਟਲ ਪਲੇਸ ਵੈਬਸਾਈਟ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ.

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ

ਸਾਡੇ ਗਿਆਨ ਹੱਬ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜੋ।

Is Switching Off From the News a Good Idea?

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ

ਕੀ ਖ਼ਬਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਖ਼ਬਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਰਾਇਟਰਜ਼ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਦ ਸਟੱਡੀ ਆਫ਼ ਜਰਨਲਿਜ਼ਮ ਦੀ 2025 ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 10 ਵਿੱਚੋਂ ਚਾਰ ਲੋਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖ਼ਬਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖ਼ਬਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।.

How to Talk About Pleasure and Sex Without Shame

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਲਿੰਗ + ਕਾਮੁਕਤਾ

ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰੀਏ

ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੇੜਤਾ ਅਕਸਰ ਕਿਉਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬਣਨ ਦੌਰਾਨ ਜੋੜੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।.

Check In On Your Neighbour: Loneliness Is Closer Than We Think

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ

ਆਪਣੇ ਗੁਆਂਢੀ ਨੂੰ ਦੇਖੋ: ਇਕੱਲਤਾ ਸਾਡੀ ਸੋਚ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੇੜੇ ਹੈ

ਇਕੱਲਤਾ NSW ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧਦੀ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਛੋਟੇ ਪਲ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।.

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ