ਜ਼ੋਫੀਆ ਦੀ ਕਹਾਣੀ: ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਮਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨਾ

ਕਲੈਰੀਸਾ, ਸਾਡੇ ਥੈਰੇਪਿਊਟਿਕ ਕੇਸਵਰਕਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਨੇੜਿਓਂ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਅਹਿਸਾਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੀੜਤ-ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਇੱਕ "ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਨੁਭਵ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

"ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਬਚੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਦੋਸ਼ ਜਾਂ ਪਛਤਾਵੇ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਬੈਠਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ 'ਹੋਰ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ'," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

"ਦਿਲਾਸਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ 'ਵਿਰੋਧ' ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਵਿਰੋਧ ਸਿਰਫ ਬਚੇ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੀ ਪਤਾ ਹੋਵੇ।"

ਜ਼ੋਫੀਆ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਸੀ। ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਉਲਝਣਾਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਘੱਟ ਇਕੱਲਾਪਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ।

ਕਲਾਰਿਸਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ "ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕੱਲੀ ਹਾਂ"।

"ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਸਾਂਝੀ ਸਮਝ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। "ਉਹ ਅਕਸਰ ਕਹਿਣਗੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਅਤੇ ਨਿਰਣਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰਹਿਣਾ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ।"

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਲਾਰਿਸਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਨ।

ਜ਼ੋਫੀਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਛੱਡ ਕੇ ਵਧੇਰੇ ਸਸ਼ਕਤ, ਸਮਰਥਿਤ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਹਿ-ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ੋਫੀਆ ਨੂੰ ਵਿਹਾਰਕ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਬਲਕਿ ਭਾਈਚਾਰੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜੋ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਉਸਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਨਮੋਲ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ।

*ਨਾਮ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।