Пенритх центар

Превише стреса може имати велики утицај на наше физичко и ментално здравље. Овај курс ће увести технике свесности које ће помоћи у управљању одговором на стрес, укључујући обраћање пажње на садашњи тренутак и праксе захвалности.

Овај програм ране интервенције нуди алате за јачање веза са вашом децом и помоћ им да се осећају сигурније. Утемељени у истраживању, открићете начине да развијете дететово самопоштовање и његову способност да стварају здраве односе унутар и ван породице.

Овај програм помаже мушкарцима који могу имати потешкоћа да се повежу са другима или немају поверења у своје везе. Ако тражите практичне начине да прекинете циклусе понашања који поткопавају ваше односе, овај курс може помоћи.

Управљање тешким односом са бившим партнером може бити тешко, посебно када су у питању деца. Ова група нуди алате за побољшање комуникације, смањење сукоба и доношење одлука у најбољем интересу ваше деце.

Овај програм нуди женама стратегије које помажу у развоју самопоуздања, комуникацијских вештина и способности решавања сукоба. Идеалан је за оне који су искусили потешкоће у односима, укључујући злостављање.

Сви се понекад љутимо, али неконтролисана, честа љутња може негативно утицати на наше односе и добробит. Наши искусни фасилитатори откривају уобичајене узроке беса и пружају здраве методе за управљање љутим емоцијама.

Наше емоције су кључни део здравог живота и односа, али понекад се можемо осећати преплављеним њима. Љутња, туга и љубомора су само неки од примера са којима вам наши искусни фасилитатори могу помоћи да управљате, ако имају негативан утицај на ваше односе и добробит.

Овај програм је бесплатна група за подршку насиљу у породици за жене. Наши породични терапеути пружају безбедан и брижан простор за дељење и учење од других који разумеју ваша искуства. Обезбеђене су вештине и стратегије које ће вам помоћи да напредујете у свом животу.

Односи могу бити тешки, а понекад нам је свима потребна додатна подршка и смернице које ће нам помоћи да кренемо напред. Цоуплес Цоунселинг нуди окружење подршке у којем можете разговарати о забринутостима, превазићи тензије и ојачати своје партнерство.

Прекиди веза и породични спорови су често емоционални и тешки, и нормално је да се осећате преоптерећено. Да бисмо вам помогли да прођете, нудимо приступачно решавање породичних спорова, такође познато као породично посредовање, широм Новог Јужног Јужног Велса.

Живот може бити пун успона и падова. Иако можемо сами да превазиђемо већину изазова, понекад нам је потребна додатна подршка. Индивидуално саветовање нуди окружење подршке за идентификацију и решавање проблема и забринутости.

Сви имамо право да се осећамо безбедно. Предузимање првих корака да се са неким разговара о насиљу у породици и породици може бити конфликтно и неодољиво. У Релатионсхипс Аустралиа НСВ пружамо саосећајну, разумевање и поверљиву подршку жртвама насиља у породици.