Group Workshops

Hội thảo nhóm

Phát triển kỹ năng của bạn để cải thiện cuộc sống của bạn.

Học các kỹ năng mới trong môi trường hỗ trợ

hội thảo bộ lọc

Close
Mở rộng
Sự sụp đổ
Managing Stress

Hội thảo nhóm.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

quản lý căng thẳng

Quá nhiều căng thẳng có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Khóa học này sẽ giới thiệu các kỹ thuật chánh niệm để giúp quản lý phản ứng căng thẳng, bao gồm việc chú ý kỹ đến thời điểm hiện tại và thực hành lòng biết ơn.

Tuning in to Kids

Hội thảo nhóm.Các gia đình.nuôi dạy con cái

Điều chỉnh cho trẻ em

Chương trình này giúp cha mẹ và người chăm sóc trẻ em từ 12 tuổi trở xuống 'điều chỉnh' và cải thiện giao tiếp và kết nối với con cái của họ. Các công cụ thiết thực giúp bạn xây dựng trí tuệ cảm xúc ở trẻ và quản lý hành vi thách thức.

Circle of Security

Hội thảo nhóm.Các gia đình.nuôi dạy con cái.đa văn hóa

Vòng tròn an ninh

Chương trình can thiệp sớm này cung cấp các công cụ để củng cố mối quan hệ với con bạn và giúp chúng cảm thấy an toàn hơn. Dựa trên nghiên cứu, bạn sẽ khám phá ra những cách để phát triển lòng tự trọng của con bạn và khả năng của chúng để tạo dựng các mối quan hệ lành mạnh cả trong và ngoài gia đình.

Men and Relationships

Hội thảo nhóm.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

Đàn ông và các mối quan hệ

Chương trình này giúp những người đàn ông gặp khó khăn trong việc kết nối với người khác hoặc thiếu tự tin trong các mối quan hệ của họ. Nếu bạn đang tìm kiếm những cách thiết thực để phá vỡ các chu kỳ hành vi làm suy yếu các mối quan hệ của mình, thì khóa học này có thể giúp ích.

Proud Relationships

Hội thảo nhóm.cá nhân.Liên lạc.LGBTQIA+

Mối quan hệ đáng tự hào

Được dẫn dắt bởi một người hỗ trợ LGBTQIA+ và được điều chỉnh đặc biệt cho cộng đồng LGBTQIA+, Proud Relationships sẽ giúp bạn xây dựng nền tảng cho các mối quan hệ bền chặt – cả với chính bạn và những người xung quanh.

Parenting After Separation – Working Towards Reunion

Hội thảo nhóm.Các gia đình.nuôi dạy con cái

Nuôi dạy con cái sau khi ly thân – Làm việc hướng tới đoàn tụ

Chương trình nhóm này dành cho cha mẹ và người chăm sóc đã ly thân hiện không liên lạc được với con cái của họ. Nó tập trung vào việc hướng tới việc khôi phục mối quan hệ của bạn với họ trong tương lai.

Parenting After Separation – Surviving Abuse

Hội thảo nhóm.cá nhân.bạo lực gia đình

Nuôi dạy con cái sau khi ly thân – Sống sót sau lạm dụng

Khóa học trực tuyến này hỗ trợ những người sống sót sau bạo lực gia đình khi họ xây dựng một môi trường an toàn cho gia đình mình. Các nhà trị liệu của chúng tôi cung cấp một môi trường để chia sẻ và học hỏi từ những người khác, những người hiểu được trải nghiệm của bạn, đồng thời hướng dẫn bạn các chiến lược để giúp bạn chăm sóc con cái.

Parenting After Separation – Focus on Kids

Hội thảo nhóm.Các gia đình.nuôi dạy con cái

Nuôi dạy con cái sau khi ly thân – Tập trung vào trẻ em

Quản lý một mối quan hệ khó khăn với một đối tác cũ có thể khó khăn, đặc biệt là khi có liên quan đến trẻ em. Nhóm này cung cấp các công cụ để cải thiện giao tiếp, giảm xung đột và đưa ra quyết định vì lợi ích tốt nhất của con bạn.

Tuning in to Kids – For Dads

Hội thảo nhóm.Các gia đình.nuôi dạy con cái

Tuning in to Kids – Dành cho bố

Chương trình này giúp các ông bố có con từ 12 tuổi trở xuống 'bắt nhịp' và cải thiện khả năng giao tiếp cũng như kết nối với con cái của họ. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những công cụ thiết thực giúp bạn xây dựng trí tuệ cảm xúc ở con mình và quản lý hành vi thách thức.

Self Esteem and Communication for Women

Hội thảo nhóm.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

Lòng tự trọng và giao tiếp cho phụ nữ

Chương trình này đưa ra các chiến lược giúp phụ nữ phát triển sự tự tin, kỹ năng giao tiếp và khả năng giải quyết xung đột. Đó là lý tưởng cho những người gặp khó khăn trong các mối quan hệ, bao gồm cả lạm dụng.

Managing Anger

Hội thảo nhóm.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

quản lý sự tức giận

Tất cả chúng ta đều có lúc tức giận, nhưng sự tức giận thường xuyên, không được kiểm soát có thể tác động tiêu cực đến các mối quan hệ và hạnh phúc của chúng ta. Những người hướng dẫn có kinh nghiệm của chúng tôi giải mã các nguyên nhân phổ biến của sự tức giận và cung cấp các phương pháp lành mạnh để quản lý cảm xúc tức giận.

Managing Strong Emotions

Hội thảo nhóm.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

Quản lý cảm xúc mạnh mẽ

Cảm xúc của chúng ta là một phần quan trọng trong cuộc sống lành mạnh và các mối quan hệ, nhưng đôi khi, chúng ta có thể cảm thấy choáng ngợp trước chúng. Tức giận, đau buồn và ghen tị chỉ là một số ví dụ mà những người hỗ trợ có kinh nghiệm của chúng tôi có thể giúp bạn quản lý, nếu chúng có tác động tiêu cực đến các mối quan hệ và hạnh phúc của bạn.

Hỗ trợ hạnh phúc mối quan hệ của bạn

Khám phá thông tin mới nhất từ Trung tâm kiến thức của chúng tôi.

Can’t Stop Ruminating? We’re Here to Help

Bài báo.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

Không thể ngừng nhai lại? Chúng tôi ở đây để giúp đỡ

Đắm mình trong những suy nghĩ sâu sắc về các tình huống trong quá khứ, hiện tại hoặc tương lai có thể là một cách hữu ích để giải quyết các vấn đề...

Hidden Gems: New Report Into Responding to and Preventing Abuse of Older People

sách điện tử.cá nhân.Người lớn tuổi

Những viên ngọc ẩn: Báo cáo mới về ứng phó và ngăn chặn lạm dụng người lớn tuổi

Lạm dụng người cao tuổi là một vấn đề phổ biến cần được quan tâm và can thiệp. Và, khi dân số Úc tiếp tục ...

Moving in With Your Partner: Everything You Need to Know

Bài báo.cặp đôi.Chuyển tiếp cuộc sống

Chuyển đến sống với đối tác của bạn: Mọi thứ bạn cần biết

Quyết định chuyển đến sống cùng bạn đời là một bước quan trọng trong bất kỳ mối quan hệ nào. Người ta thường nói rằng bạn không thực sự...

Các mối quan hệ có thể thực sự tuyệt vời nhưng cũng thực sự khó khăn.

CÁC MỐI QUAN HỆ

THỬ THÁCH CHÚNG TÔI

Tham gia bản tin của chúng tôi
Chuyển đến nội dung