当你们分居但仍住在一起时如何应对

分开生活时的界限和规则 

明智的做法是设定一些界限和规则，以保护个人的感受和可能出现的期望，如果你在这种安排下与你的前伴侣住在一起。  

规划你的生活空间 

重要的是要安排你们每个人在房子里的位置以及你们每个人何时进出。你们每个人都需要单独的区域，尤其是单独的卧室或睡眠安排。尽可能多给对方私人空间。  

预算 

当谈到夫妻分居的压力原因时，财务问题排在首位。记录你的开支。将诸如公用事业费用之类的事情分摊到中间。分开你的账户，但对彼此的财务状况保持开放。无论如何，当您进行任何财务和/或财产结算时，这都是必要的。 

一起告诉孩子们 

如果您有孩子，那么一起完成这项工作至关重要。告诉他们你们正在共同努力安排住在不同的房子里，并让他们花时间和你们在一起。最重要的是，告诉他们你们的分居是你们作为父母之间的事情，他们对你们的分居没有任何责任。向他们保证你们都爱他们并且只想要最好的，并且他们不觉得他们必须选择或站在一边。 

制定共同育儿时间表 

不要将孩子置于冲突之中。安排你们每个人将如何与他们共度时光，尤其是对于年幼的孩子，制作一张图表并将其放在冰箱上或其他人容易看到的地方。如果气氛不紧张，你们可能还会一起做一些事情，比如吃饭。无论您做什么，都不要造成孩子必须做出选择的情况——让父母做出育儿决定，记住这只是暂时的。 

谨慎约会 

根据同居时间的长短，可能会出现与其他人约会的情况。没关系！但是，请记住要尊重家人，并对约会对象诚实。考虑一下现在是否是让自己再次进入约会池的合适时机。 

最重要的是，确保您照顾好自己，并在需要时寻求专业支持。分离并不可耻，如果处理得当，你和你所爱的人都会受益匪浅。