与你的关系
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“当我变得情绪激动时，我学会了识别身体的信号，并且在对日常生活中的情况做出反应时更加注意。”
管理强烈情绪研讨会参与者
“该课程帮助我了解了我的情绪对他人的影响以及它们如何影响我自己的生活。”
管理强烈情绪研讨会参与者
“我学会了如何从不同的角度处理情况。关于其他人可能如何看待我的行为的深刻见解。”
管理愤怒研讨会参与者
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