Sexts, γυμνά και smartphones – Πώς να πλοηγηθείτε ως γονείς σε έναν διαδικτυακό κόσμο

By Relationships Australia

Οι πολλές συσκευές που είναι απαραίτητες για την εργασία και την οικογενειακή ζωή είναι συχνά δύσκολο να καταργηθούν. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη από το Ηνωμένο Βασίλειο ανακάλυψα ότι Ο μέσος ενήλικας ξοδεύει περίπου 4,8 ώρες την ημέρα στα κινητά του τηλέφωνα. Παρά τα πολλά καλά πράγματα σχετικά με την τεχνολογία, ο διαδικτυακός κόσμος όχι μόνο έχει εκτοπίσει την αλληλεπίδραση πρόσωπο με πρόσωπο, αλλά έχει προσθέσει μια νέα πρόκληση για τους γονείς – να βρουν την ισορροπία ανάμεσα στο να επιτρέπετε στα παιδιά σας χρόνο στις συσκευές τους διατηρώντας τα ασφαλή.

Οι διαδικτυακοί κίνδυνοι όπως η έκθεση σε άσεμνο σεξουαλικό υλικό, η περιποίηση, οι ανεπιθύμητες προσεγγίσεις από αγνώστους, ο διαδικτυακός εκφοβισμός, ο εθισμός στο διαδίκτυο, τα ζητήματα απορρήτου και το sexting είναι ιδιαίτερα επιβλαβείς για τα μικρά παιδιά και τους εφήβους.  

Παρά τον κρίσιμο ρόλο που διαδραματίζουν οι γονείς στη διατήρηση της ασφάλειας των παιδιών τους στο διαδίκτυο, συχνά δεν είναι προληπτικοί και δεν είναι σίγουροι πώς να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα.   

Γονείς και τεχνολογία – να είστε πρόθυμοι να μάθετε 

Ως γονείς, είναι επιτακτική ανάγκη να μάθουμε για την τεχνολογία – καλύτερα τον διάβολο που γνωρίζετε, παρά τον διάβολο που δεν ξέρετε. Πρέπει να γνωρίζουμε πώς περνούν το χρόνο τους τα παιδιά μας στο διαδίκτυο, τους ιστότοπους που συχνάζουν, τους YouTubers που παρακολουθούν και τα παιχνίδια που παίζουν.  

Κατανοήστε τι παρακινεί, διεγείρει και εμπλέκει το παιδί σας στο διαδίκτυο. Μπορεί να αποκτήσουν μια αίσθηση κυριαρχίας, ανεξαρτησίας, κοινότητας, ακόμη και κατανόησης και αποδοχής από τις ομάδες με τις οποίες συνδέονται.  

Πολλοί γονείς αισθάνονται ότι «κατασκοπεύουν», αλλά η κατανόηση της χρήσης τεχνολογίας του παιδιού σας είναι το πρώτο βήμα για να το κρατήσετε ασφαλές. Είναι δίκαιο να θέτετε όρια και να περιμένετε ειλικρινείς συζητήσεις σχετικά με τη χρήση του Διαδικτύου και είναι λογικό να ακολουθείτε και να αλληλεπιδράτε με το παιδί σας σε οποιεσδήποτε πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης. 

Κάντε τη δική σας έρευνα, αλλά και ζητήστε από το παιδί σας να σας βοηθήσει να μάθετε για τους ιστότοπους και τις εφαρμογές που χρησιμοποιεί. Μην τους παρακολουθείτε απλώς, αλλά κρατήστε τους περιστασιακά online παρέα, ώστε να καταλαβαίνετε και να συμμετέχετε σε αυτό που κάνουν.

Έφηβοι και τεχν 

Η χρήση της τεχνολογίας και οι διαδικτυακές σχέσεις αποτελούν πλέον μια τυπική πτυχή της ανάπτυξης των εφήβων και μπορούν να τους υποστηρίξουν με θετικούς τρόπους. Αλλά βρίσκονται επίσης σε ένα στάδιο της νευρολογικής τους ανάπτυξης που μπορεί να τους κάνει ευάλωτους στις εθιστικές επιπτώσεις της τεχνολογίας. 

Όπως και στον πραγματικό κόσμο, παρακολουθήστε πώς συμπεριφέρεται ο έφηβός σας στο διαδίκτυο. Βεβαιωθείτε ότι κατανοούν ότι δεν είναι ποτέ ιδιωτικό και ότι οι κοινές εικόνες, οι σκέψεις και οι συμπεριφορές μπορούν να γίνουν ένα διαρκές ψηφιακό αποτύπωμα – ιδιαίτερα αν γνωρίζετε ότι οι γυμνές φωτογραφίες και το sexting συνήθως στέλνονται και λαμβάνονται από τους συνομηλίκους τους. Η υποστήριξη των ισχυρισμών σας με ειδήσεις, ανέκδοτα και έρευνες θα τους βοηθήσει να δείξετε ότι οι ανησυχίες σας είναι πραγματικές και ότι δεν είστε απλώς ένας γονέας που κινδυνεύει.  

Περάστε προσεκτικά αν δείτε κάτι στη συσκευή τους που δεν σας αρέσει. Αν τους αφαιρέσετε το τηλέφωνό τους, μπορεί να είναι λιγότερο διατεθειμένοι να είναι ειλικρινείς στο μέλλον. Χρησιμοποιήστε αυτές τις στιγμές ως ευκαιρία για εκπαίδευση εξηγώντας τους προβληματισμούς και εξερευνώντας μαζί λύσεις. Κρατήστε ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας, μείνετε κοντά και ενημερώστε τον έφηβό σας ότι είστε εκεί για αυτούς.  

Οι έφηβοι διανύουν μια φυσικά εξερευνητική ηλικία και δεν υπάρχει τίποτα εγγενές λάθος στη χρήση της τεχνολογίας για να μάθουν περισσότερα για την ταυτότητα και τη σεξουαλικότητά τους, αλλά υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να προσέχουν οι γονείς των εφήβων:

Sexting και γυμνά

Sexting είναι η αποστολή και λήψη εικόνων, βίντεο ή κειμένων σεξουαλικής φύσης μέσω μηνυμάτων κειμένου ή διαδικτυακών πλατφορμών. Μερικοί γονείς μπορεί να εκπλαγούν και να αναστατωθούν όταν μάθουν ότι το sexting είναι μια κοινή πρακτική μεταξύ των παιδιών και των εφήβων. Η έρευνα προτείνει ότι 10% παιδιών ηλικίας 10-19 ετών έχουν στείλει sexts και 16% παιδιών στην ίδια ηλικιακή κατηγορία τα έλαβαν.  

Είναι ζωτικής σημασίας για τα παιδιά σας να καταλάβουν ότι οι πράξεις τους μπορούν να έχουν συνέπειες δια βίου. Εάν το άτομο στις φωτογραφίες ή τα βίντεο είναι κάτω των 18 ετών, θεωρείται ότι διανέμει παιδική πορνογραφία, κάτι που αποτελεί ποινικό αδίκημα. Τουλάχιστον, η αποστολή γυμνών και άλλου ανεπιθύμητου σεξουαλικού περιεχομένου θα μπορούσε να θεωρηθεί εκφοβισμός ή παρενόχληση και να οδηγήσει σε επιπτώσεις στο σχολείο. Είναι επίσης σημαντικό για αυτούς να συνειδητοποιήσουν ότι μόλις πατήσουν αποστολή, δεν έχουν πλέον τον έλεγχο του υλικού και του ποιος το βλέπει. 

Όταν αναφερόμαστε στους κινδύνους του sexting, ίσως είναι συνετό να κάνουμε μια σειρά από συνεχείς συζητήσεις με εφήβους αντί για μια «μεγάλη συζήτηση», η οποία μπορεί να είναι άβολη και συντριπτική. Περιγράψτε πώς μπορούν να λάβουν έξυπνες αποφάσεις, συζητήστε το δικαίωμά τους να λένε όχι όταν πιέζονται και ενισχύστε την αυτοεκτίμησή τους.

Πορνογραφία

Να είστε προετοιμασμένοι για την πραγματικότητα ότι, παρά τα καλύτερα φίλτρα και τους γονικούς ελέγχους, κάποια στιγμή, ο έφηβός σας θα σκοντάψει σε διαδικτυακό πορνό. Αυτό που είναι πιο σημαντικό είναι να κάνουμε συζητήσεις για το σεξ και τις σχέσεις, τι «μαθαίνεται» μέσω της πορνογραφίας και πώς σχετίζεται –ή όχι– με την πραγματική ζωή, καθώς και τι ενισχύει για την έμφυλη ανισότητα και την κακοποίηση στις σχέσεις. 

Κυβερνοεκφοβισμός 

Ο διαδικτυακός εκφοβισμός είναι σκόπιμη και επαναλαμβανόμενη βλάβη που προκαλείται μέσω της χρήσης ηλεκτρονικών συσκευών, η οποία μπορεί να είναι καταστροφική. Οι πιο συνηθισμένες μορφές περιλαμβάνουν κακόβουλα ή προσβλητικά σχόλια ή αναληθείς φήμες που δημοσιεύονται στο διαδίκτυο. 

Πώς μαθαίνουμε στα παιδιά μας να είναι προετοιμασμένα για την πραγματικότητα ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται με άσχημους και βλαβερούς τρόπους, να μην παίρνουν αυτές τις συμπεριφορές προσωπικά και να απομακρυνθούν και να παίξουν αλλού; Να είστε προνοητικοί και να επιστρατεύσετε το παιδί σας για να σας βοηθήσει να ερευνήσετε αποτελεσματικές και αυτοπροστατευτικές στρατηγικές για το πώς να αντιμετωπίσετε τον διαδικτυακό εκφοβισμό. Η από κοινού αντιμετώπιση του διαδικτυακού εκφοβισμού θα είναι ευκολότερη εάν έχετε θέσει τα θεμέλια μιας ισχυρής, αξιόπιστης σχέσης συνεργασίας.

Μικρότερα παιδιά και χρόνος οθόνης  

Τα τρία πρώτα χρόνια της ζωής ενός παιδιού είναι μια κρίσιμη περίοδος για την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Όσον αφορά τη γλώσσα, τη μάθηση και την ανάπτυξη του λόγου, τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει την πρόσωπο με πρόσωπο λεκτική και μη λεκτική αλληλεπίδραση με τους γονείς.  

είναι συνέστησε τα παιδιά κάτω των δύο να μην έχουν χρόνο οθόνης και Τα παιδιά δύο έως πέντε ετών έχουν μια ώρα την ημέρα υψηλής ποιότητας περιεχόμενο. Η συν-παρακολούθηση επιτρέπει ό,τι έχει μάθει στην οθόνη να επαναδιδαχθεί αργότερα στον πραγματικό κόσμο.

Προγραμματίστε σε "χρόνο χωρίς πρίζα" 

Η έρευνα δείχνει όλο και περισσότερο τον τρόπο με τον οποίο δαπανώνται Ο χρόνος στη φύση μπορεί να βελτιώσει την ψυχική μας υγεία και τη γνωστική μας ικανότητα. 

Κάντε διαλείμματα από τις ψηφιακές συσκευές και αφήστε τις αδιάκοπες στιγμές να μιλάτε και να επικοινωνείτε μεταξύ σας. Κλείστε τις τηλεοράσεις που δεν παρακολουθούνται, διατηρήστε τα παιδικά υπνοδωμάτια χωρίς τεχνολογία, περιορίστε τον χρόνο οθόνης τις ώρες πριν τον ύπνο και αφιερώστε χρόνο για οικογενειακό χρόνο και εκδρομές χωρίς οθόνη.

Αναζητώντας υποστήριξη

Οι σχέσεις εμπιστοσύνης, με σεβασμό και αφοσίωση όπου μπορούν να προκύψουν ανοιχτές συνομιλίες είναι πάντα το καλύτερο πλαίσιο για να θέσετε κανόνες και όρια σχετικά με τη διαδικτυακή δραστηριότητα. Όπου η επικοινωνία έχει παρεκτραπεί ή αισθάνεστε ότι έχουν εδραιωθεί αρνητικά πρότυπα και δύσκολα αλλάζουν, τότε η αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας θα μπορούσε να είναι σημαντική για να προχωρήσετε. 

Χρειάζεστε περαιτέρω υποστήριξη; Υπάρχει διαθέσιμη επαγγελματική βοήθεια. Σχέσεις Αυστραλία NSW προσφέρει μια σειρά από οικογενειακές συμβουλευτικές υπηρεσίες. Προσφέρουμε επίσης ομαδικά προγράμματα που μπορούν να βοηθήσουν βελτιώσει επικοινωνία και σχέσεις μέσα στην οικογένειά σας με μας Ομαδικά εργαστήρια. 

Συνδεθείτε μαζί μας

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Λάβετε τα τελευταία νέα και περιεχόμενο.

Υποστήριξη της ευημερίας της σχέσης σας

Ανακαλύψτε τα πιο πρόσφατα από το Knowledge Hub μας.

The Best Mental Health Advice for New Parents

βίντεο.Τα άτομα.Γονείς

Οι καλύτερες συμβουλές ψυχικής υγείας για νέους γονείς

Το να γίνεις γονιός μπορεί να είναι μια χαρούμενη εμπειρία, αλλά δεν είναι χωρίς προκλήσεις. Η κατάθλιψη και το άγχος μπορούν να τους βοηθήσουν να…

How to Encourage and Build Resilient Kids

Αρθρο.Οικογένειες.Γονείς

Πώς να ενθαρρύνετε και να χτίσετε ανθεκτικά παιδιά

Οι προκλήσεις και οι απογοητεύσεις είναι μέρος της ζωής. Αν και είναι σημαντικό να προστατεύουμε την ασφάλεια των παιδιών μας, είναι εξίσου σημαντικό...

Setting Healthy Boundaries Around Technology and Relationships

Αρθρο.Τα άτομα.Γονείς

Θέτοντας υγιή όρια γύρω από την τεχνολογία και τις σχέσεις

Λίγοι από εμάς θα μπορούσαμε να φανταστούμε ότι είμαστε χωρίς τα smartphone, τους φορητούς υπολογιστές και τα tablet μας. Αν και μπορούμε να εκτιμήσουμε την ευκολία που προσφέρει,...

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Relationships Australia NSW θα κλείσει από Σάββατο 23 Δεκεμβρίου 2023 έως Τρίτη 2 Ιανουαρίου 2024.  

Κάντε κλικ εδώ Για περισσότερες πληροφορίες. 

Εάν βρίσκεστε σε κρίση, καλέστε τη Lifeline 13 11 14.

Relationships Australia NSW θα κλείσει από Σάββατο 23 Δεκεμβρίου 2023 έως Τρίτη 2 Ιανουαρίου 2024.  


Αυτό το κλείσιμο περιλαμβάνει όλα τα τοπικά κέντρα, τα κεντρικά γραφεία και την ομάδα εξυπηρέτησης πελατών μας. Για οποιαδήποτε απορία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρακαλούμε στείλτε email enquiries@ransw.org.au και ένα μέλος της ομάδας μας θα επικοινωνήσει αμέσως μόλις ανοίξουμε ξανά.

Κάντε κλικ εδώ Για περισσότερες πληροφορίες. 
Εάν βρίσκεστε σε κρίση, καλέστε τη Lifeline στο 13 11 14.

Μετάβαση στο περιεχόμενο