Nhiều thiết bị cần thiết cho công việc và cuộc sống gia đình thường khó đặt xuống. Trong thực tế, một nghiên cứu từ Vương quốc Anh thấy rằng người lớn trung bình dành khoảng 4,8 giờ mỗi ngày cho điện thoại di động của họ. Mặc dù có nhiều điều tốt về công nghệ, nhưng thế giới trực tuyến không chỉ thay thế sự tương tác trực tiếp mà còn đặt ra một thách thức mới cho các bậc cha mẹ – đó là tìm sự cân bằng giữa việc cho phép con bạn sử dụng thiết bị của chúng trong khi vẫn đảm bảo an toàn cho chúng.
Các mối nguy hiểm trực tuyến như tiếp xúc với tài liệu khiêu dâm, chải chuốt, tiếp cận không mong muốn từ người lạ, bắt nạt trên mạng, nghiện internet, các vấn đề về quyền riêng tư và sexting đặc biệt có hại cho trẻ nhỏ và thanh thiếu niên.
Mặc dù cha mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc giữ an toàn cho con mình khi trực tuyến, nhưng họ thường không chủ động và không chắc chắn về cách giải quyết vấn đề.
Phụ huynh và công nghệ – sẵn sàng học hỏi
Là cha mẹ, điều bắt buộc là chúng ta phải học về công nghệ - tốt hơn là bạn biết về con quỷ còn hơn là con quỷ mà bạn không biết. Chúng ta cần biết con mình sử dụng thời gian trực tuyến như thế nào, các trang web chúng thường xuyên truy cập, YouTuber chúng xem và trò chơi chúng chơi.
Tìm hiểu điều gì thúc đẩy, kích thích và thu hút con bạn trực tuyến. Họ có thể đạt được cảm giác làm chủ, độc lập, cộng đồng và thậm chí là hiểu và chấp nhận từ các nhóm mà họ kết nối.
Nhiều bậc cha mẹ cảm thấy họ đang 'rình mò', nhưng hiểu được việc sử dụng công nghệ của con bạn là bước đầu tiên để giữ an toàn cho chúng. Việc đặt ra các giới hạn và mong đợi các cuộc trò chuyện trung thực về việc sử dụng Internet của chúng cũng như việc theo dõi và tương tác với con bạn trên bất kỳ nền tảng mạng xã hội nào là hợp lý.
Hãy tự nghiên cứu, nhưng cũng yêu cầu con bạn giúp bạn tìm hiểu về các trang web và ứng dụng mà chúng sử dụng. Đừng chỉ giám sát họ, thỉnh thoảng hãy kết bạn với họ trực tuyến để bạn có thể hiểu và tham gia vào những gì họ đang làm.
Thanh thiếu niên và công nghệ
Việc sử dụng công nghệ và các mối quan hệ trực tuyến hiện là một khía cạnh điển hình của sự phát triển của thanh thiếu niên và có thể hỗ trợ họ theo những cách tích cực. Nhưng chúng cũng đang ở giai đoạn phát triển thần kinh có thể khiến chúng dễ bị tác động gây nghiện của công nghệ.
Cũng giống như trong thế giới thực, hãy theo dõi cách con bạn cư xử trực tuyến. Đảm bảo rằng họ hiểu rằng điều đó không bao giờ là riêng tư và hình ảnh, suy nghĩ và hành vi được chia sẻ có thể trở thành dấu ấn kỹ thuật số lâu dài – đặc biệt nếu bạn biết rằng ảnh khỏa thân và tin nhắn sex thường được gửi và nhận bởi đồng nghiệp của họ. Sao lưu các tuyên bố của bạn bằng các câu chuyện tin tức, giai thoại và nghiên cứu sẽ giúp cho họ thấy mối quan tâm của bạn là có thật và bạn không chỉ là một bậc cha mẹ có nguy cơ gặp rủi ro.
Hãy cẩn thận nếu bạn thấy điều gì đó trên thiết bị của họ mà bạn không thích. Nếu bạn lấy đi điện thoại của họ, họ có thể ít trung thực hơn trong tương lai. Sử dụng những khoảnh khắc này như một cơ hội để giáo dục bằng cách giải thích các mối quan tâm và cùng nhau khám phá các giải pháp. Giữ cho các đường dây liên lạc cởi mở, ở gần và cho con bạn biết bạn luôn ở đó vì chúng.
Thanh thiếu niên đang trải qua độ tuổi thích khám phá một cách tự nhiên và việc sử dụng công nghệ để tìm hiểu thêm về danh tính và giới tính của họ vốn dĩ không có gì sai trái, nhưng có một số điều cha mẹ của thanh thiếu niên cần lưu ý:
Sexting và khỏa thân
Nhắn tin tình dục là gửi và nhận hình ảnh, video hoặc văn bản có tính chất tình dục qua tin nhắn văn bản hoặc nền tảng trực tuyến. Một số bậc cha mẹ có thể ngạc nhiên và lo lắng khi biết rằng tin nhắn tình dục là một hành vi phổ biến ở trẻ em và thanh thiếu niên. Nghiên cứu để xuất rằng điều đó 10% trẻ em trong độ tuổi 10-19 đã gửi sexts và 16% trẻ em trong cùng độ tuổi đã nhận được chúng.
Điều quan trọng là con bạn phải hiểu rằng hành động của chúng có thể gây hậu quả suốt đời. Nếu người trong ảnh hoặc video dưới 18 tuổi thì bị coi là phát tán nội dung khiêu dâm trẻ em, đây là một tội hình sự. Ít nhất, gửi ảnh khỏa thân và nội dung tình dục không mong muốn khác có thể bị coi là bắt nạt hoặc quấy rối và dẫn đến hậu quả ở trường. Điều quan trọng là họ phải nhận ra rằng một khi họ nhấn gửi, họ không còn kiểm soát được tài liệu và những người nhìn thấy nó.
Khi thảo luận về sự nguy hiểm của việc nhắn tin tình dục, có thể là khôn ngoan nếu bạn có một loạt các cuộc trò chuyện liên tục với thanh thiếu niên hơn là một “cuộc nói chuyện lớn”, điều này có thể gây khó chịu và choáng ngợp. Phác thảo cách họ có thể đưa ra quyết định thông minh, thảo luận về quyền nói không khi bị áp lực và củng cố giá trị bản thân.
nội dung khiêu dâm
Hãy chuẩn bị tinh thần cho thực tế rằng, bất chấp những bộ lọc tốt nhất và sự kiểm soát của cha mẹ, đến một lúc nào đó, con bạn sẽ tình cờ xem được nội dung khiêu dâm trực tuyến. Điều quan trọng nhất là trò chuyện về tình dục và các mối quan hệ, những gì được “học” thông qua nội dung khiêu dâm và cách nó liên quan – hoặc không – với cuộc sống thực, cũng như những gì nó củng cố về sự bất bình đẳng giới và lạm dụng trong các mối quan hệ.
Bắt nạt trên mạng
Bắt nạt trên mạng là hành vi gây hại có chủ ý và lặp đi lặp lại thông qua việc sử dụng các thiết bị điện tử, có thể tàn phá nặng nề. Các hình thức phổ biến nhất bao gồm những bình luận ác ý hoặc gây tổn thương hoặc tin đồn sai sự thật được đăng trực tuyến.
Làm thế nào để chúng ta dạy con mình chuẩn bị cho thực tế rằng mọi người có thể cư xử theo những cách khó chịu và gây tổn thương, để không coi những hành vi này là cá nhân và bỏ đi chơi ở nơi khác? Hãy chủ động và tranh thủ để con bạn giúp bạn nghiên cứu các chiến lược tự bảo vệ và hiệu quả về cách đối phó với bắt nạt trên mạng. Cùng nhau giải quyết vấn đề bắt nạt trên mạng sẽ dễ dàng hơn nếu bạn đã đặt nền móng cho một mối quan hệ hợp tác bền chặt, đáng tin cậy.
Trẻ nhỏ và thời gian trên màn hình
Ba năm đầu đời của trẻ là thời điểm quan trọng để phát triển não bộ. Khi nói đến ngôn ngữ, học tập và phát triển lời nói, không gì có thể thay thế được sự tương tác trực tiếp bằng lời nói và phi ngôn ngữ với cha mẹ.
Nó là khuyến cáo rằng trẻ em dưới hai tuổi không có thời gian trên màn hình và trẻ từ hai đến năm tuổi có một giờ mỗi ngày với nội dung chất lượng cao. Đồng xem cho phép những gì đã học trên màn hình được học lại sau này trong thế giới thực.
Lên lịch trong 'thời gian cắm điện'
Nghiên cứu ngày càng chỉ ra cách chi tiêu thời gian trong tự nhiên có thể cải thiện sức khỏe tinh thần và năng lực nhận thức của chúng ta.
Hãy tạm rời xa các thiết bị kỹ thuật số và dành những khoảnh khắc không bị gián đoạn để trò chuyện và giao tiếp với nhau. Tắt những TV không được xem, giữ cho phòng ngủ của trẻ không có công nghệ, giới hạn thời gian sử dụng thiết bị trong vài giờ trước khi ngủ và dành thời gian cho gia đình và những chuyến đi chơi không có màn hình trực tiếp.
Tìm kiếm sự hỗ trợ
Các mối quan hệ đáng tin cậy, tôn trọng và gắn kết nơi có thể diễn ra các cuộc trò chuyện cởi mở luôn là bối cảnh tốt nhất để đặt ra bất kỳ quy tắc và ranh giới nào về hoạt động trực tuyến. Khi giao tiếp đi chệch hướng hoặc bạn cảm thấy các khuôn mẫu tiêu cực đã hình thành và khó thay đổi, thì việc tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp có thể là điều quan trọng trong tương lai.
Cần hỗ trợ thêm? Có sự giúp đỡ chuyên nghiệp có sẵn. Mối quan hệ Úc NSW cung cấp một loạt các dịch vụ tư vấn gia đình. Chúng tôi cũng cung cấp các chương trình nhóm có thể giúp cải thiện liên lạc và các mối quan hệ trong gia đình bạn với của chúng tôi Hội thảo nhóm.
Dịch vụ & Hội thảo liên quan
tư vấn.Các gia đình.Chuyển tiếp cuộc sống
Tư vấn gia đình
Các nhà trị liệu gia đình giàu lòng nhân ái và được đào tạo của chúng tôi cung cấp dịch vụ Tư vấn Gia đình trực tuyến và trực tiếp trên khắp NSW. Tư vấn Gia đình cung cấp một không gian an toàn để giải quyết các vấn đề, lắng nghe quan điểm của nhau, vượt qua khó khăn, cải thiện giao tiếp cũng như khôi phục và củng cố các mối quan hệ.