직장과 가족 생활에 필요한 많은 장치는 종종 내려놓기가 어렵습니다. 사실은, 영국에서 온 연구 그것을 발견 평균적인 성인은 하루에 약 4.8시간을 휴대전화로 보냅니다. 기술에 대한 많은 장점에도 불구하고 온라인 세계는 대면 상호 작용을 대체했을 뿐만 아니라 부모에게 새로운 도전을 추가했습니다. 즉, 자녀가 기기를 사용하는 시간을 허용하는 동시에 기기를 안전하게 보호하는 것 사이의 균형을 찾는 것입니다.
음란물 노출, 몸단장, 낯선 사람의 원치 않는 접근, 사이버 괴롭힘, 인터넷 중독, 개인 정보 보호 문제 및 섹스팅과 같은 온라인 위험은 어린 아동과 청소년에게 특히 해롭습니다.
온라인에서 자녀를 안전하게 보호하는 데 있어 부모의 중요한 역할에도 불구하고 부모는 적극적이지 않고 문제를 해결하는 방법을 확신하지 못하는 경우가 많습니다.
부모와 기술 - 기꺼이 배우십시오
부모로서 기술에 대해 배우는 것이 필수적입니다. 모르는 악마보다 아는 악마가 더 낫습니다. 우리는 자녀가 온라인에서 시간을 보내는 방법, 자주 방문하는 사이트, 시청하는 유튜버, 즐기는 게임을 알아야 합니다.
무엇이 온라인에서 자녀에게 동기를 부여하고 자극하며 참여하게 하는지 이해하십시오. 그들은 숙달감, 독립성, 공동체 의식을 얻을 수 있으며, 심지어 그들이 연결되어 있는 그룹으로부터 이해와 수용을 얻을 수도 있습니다.
많은 부모들이 자신이 '스누핑'하고 있다고 생각하지만 자녀의 기술 사용을 이해하는 것이 자녀를 안전하게 지키는 첫 번째 단계입니다. 제한을 설정하고 인터넷 사용에 대한 정직한 대화를 기대하는 것은 공정하며 모든 소셜 미디어 플랫폼에서 자녀를 팔로우하고 상호 작용하는 것이 합리적입니다.
직접 조사하되, 자녀가 사용하는 사이트와 앱에 대해 알아보도록 도와달라고 자녀에게 요청하십시오. 그들을 모니터링만 하지 말고 가끔 온라인 상태로 유지하여 그들이 하는 일을 이해하고 참여할 수 있도록 하십시오.
십대와 기술
기술 사용과 온라인 관계는 이제 십대 발달의 전형적인 측면을 형성하고 긍정적인 방식으로 그들을 지원할 수 있습니다. 그러나 그들은 또한 기술의 중독 효과에 취약하게 만들 수 있는 신경학적 발달 단계에 있습니다.
현실 세계에서와 마찬가지로 십대 자녀가 온라인에서 어떻게 행동하는지 주시하십시오. 그것이 결코 사적인 것이 아니며 공유된 이미지, 생각 및 행동이 지속적인 디지털 발자국이 될 수 있다는 점을 이해하도록 하세요. 뉴스 기사, 일화 및 연구로 귀하의 주장을 뒷받침하면 귀하의 우려가 현실이며 귀하가 단지 위험에 반대하는 부모가 아니라는 것을 보여주는 데 도움이 될 것입니다.
기기에서 마음에 들지 않는 항목이 보이면 조심하세요. 당신이 그들의 전화를 빼앗는다면, 그들은 미래에 덜 정직할 의향이 있을 수 있습니다. 이러한 순간을 함께 문제를 설명하고 해결책을 모색함으로써 교육의 기회로 활용하십시오. 의사소통 라인을 열어두고 가까이 지내며 십대 자녀에게 여러분이 있다는 것을 알려주십시오.
10대들은 자연스러운 탐구의 시대를 겪고 있으며 기술을 사용하여 자신의 정체성과 섹슈얼리티에 대해 더 많이 배우는 것이 본질적으로 잘못된 것은 아니지만 십대의 부모가 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
섹스팅과 누드
섹스팅은 문자 메시지나 온라인 플랫폼을 통해 성적인 성격의 사진, 비디오 또는 텍스트를 주고 받는 것입니다. 일부 부모는 섹스팅이 어린이와 청소년 사이에서 흔한 관행이라는 사실을 알고 놀라고 불안해할 수 있습니다. 연구 제안 저것 10-19세 아동의 10%가 섹스트를 보냈고, 같은 연령대 아동의 16%가 이를 받았습니다.
자녀가 자신의 행동이 평생에 걸친 결과를 가져올 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 사진이나 영상 속 인물이 18세 미만인 경우 아동 음란물 유포로 간주되어 범죄 행위에 해당합니다. 적어도 누드 및 기타 원치 않는 성적 콘텐츠를 보내는 것은 따돌림 또는 괴롭힘으로 간주되어 학교에서 반향을 일으킬 수 있습니다. 또한 보내기를 누르면 더 이상 자료와 자료를 보는 사람을 통제할 수 없다는 사실을 깨닫는 것도 중요합니다.
섹스팅의 위험성에 대해 이야기할 때, 불편하고 부담스러울 수 있는 한 번의 "대화"보다는 십대들과 일련의 지속적인 대화를 나누는 것이 현명할 수 있습니다. 현명한 결정을 내릴 수 있는 방법을 설명하고, 압박을 받을 때 거절할 수 있는 권리에 대해 논의하고, 자신의 가치를 강화하십시오.
춘화
최고의 필터와 자녀 보호 기능에도 불구하고 십대 자녀가 언젠가는 온라인 포르노를 접하게 될 것이라는 현실에 대비하십시오. 가장 중요한 것은 섹스와 관계에 대해 대화를 나누는 것입니다. 음란물을 통해 무엇을 "배우는지", 그것이 실생활과 어떤 관련이 있는지 여부는 물론 관계의 성별 불평등과 학대에 대해 강화하는 내용도 있습니다.
사이버 괴롭힘
사이버 괴롭힘은 전자 기기 사용을 통해 고의적이고 반복적으로 가해지는 피해로, 치명적일 수 있습니다. 가장 일반적인 형태로는 온라인에 게시된 비열하거나 상처를 주는 댓글 또는 사실이 아닌 소문이 있습니다.
사람들이 불쾌하고 상처를 주는 방식으로 행동할 수 있다는 현실에 대비하고, 이러한 행동을 개인적으로 받아들이지 않고, 다른 곳으로 이동하여 놀도록 자녀에게 어떻게 가르칠 수 있습니까? 사이버 괴롭힘에 대처하는 방법에 대한 효과적이고 자기 보호적인 전략을 연구하는 데 도움이 되도록 자녀를 적극적으로 참여시키십시오. 강력하고 신뢰할 수 있는 협력 관계의 토대를 마련했다면 함께 사이버 괴롭힘에 대처하는 것이 더 쉬울 것입니다.
어린 아이들과 스크린 타임
아이의 생애 첫 3년은 두뇌 발달에 중요한 시기입니다. 언어, 학습 및 언어 발달과 관련하여 부모와의 대면 언어 및 비언어적 상호 작용을 대신할 수 있는 것은 없습니다.
그것은 2세 미만의 어린이는 스크린 타임이 없고 2~5세 어린이는 하루에 한 시간씩 고품질 콘텐츠를 시청합니다.. 공동 시청을 통해 화면에서 배운 내용을 나중에 현실 세계에서 다시 배울 수 있습니다.
'언플러그드 타임'으로 일정 잡기
연구는 점점 더 지출 방법에 대해 지적하고 있습니다. 자연 속에서 보내는 시간은 우리의 정신 건강과 인지 능력을 향상시킬 수 있습니다.
디지털 기기에서 휴식을 취하고 서로 대화하고 소통할 수 있는 방해받지 않는 순간을 허용하세요. 보고 있지 않은 텔레비전을 끄고, 아이들의 침실을 전자 기기로부터 보호하고, 잠들기 몇 시간 전에 화면을 보는 시간을 제한하고, 화면을 마주하지 않는 가족 시간과 외출을 위한 시간을 만드십시오.
지원 요청
열린 대화가 이루어질 수 있는 신뢰할 수 있고 존중하며 참여하는 관계는 항상 온라인 활동에 대한 규칙과 경계를 설정하는 가장 좋은 맥락입니다. 의사 소통이 잘못되었거나 부정적인 패턴이 확립되어 변경하기 어렵다고 느끼는 경우 전문가의 도움을 구하는 것이 중요할 수 있습니다.