Η απόφαση για την απόκτηση ενός μωρού μπορεί να είναι φορτωμένη με ρομαντισμό καθώς και αβεβαιότητα. Από τη μια πλευρά, υπάρχει η πιθανότητα χαράς και νέου νοήματος στη ζωή σας, αλλά από την άλλη, αποχαιρετήστε την ελευθερία και την ευελιξία της ζωής χωρίς παιδιά. Λοιπόν, πώς ξέρετε εάν και πότε είστε έτοιμοι;
Δεν υπάρχει τίποτα σαν την απόλαυση των μικροσκοπικών χεριών και ποδιών ενός νεογέννητου ή αυτή η αναμφισβήτητη μυρωδιά νεογέννητου. Αλλά η εγκυμοσύνη και η απόκτηση μωρού σημαίνει επίσης απώλεια (έστω και προσωρινά) των προνομίων χωρίς παιδιά. Σκεφτείτε ψέματα το Σαββατοκύριακο (ας το παραδεχτούμε, κοιμηθείτε γενικά), αυτοσχέδιες βραδιές, μεγάλα μεσημεριανά γεύματα και ένα μεγάλο μέρος της σωματικής σας αυτονομίας.
Ακριβώς όπως η απόφαση για το αν θα κάνετε παιδιά είναι πολύ προσωπική, έτσι είναι και η επιλογή όταν είστε έτοιμοι να προσπαθήσετε να μείνετε έγκυος.
Εδώ είναι πέντε σημάδια ότι μπορεί να είστε έτοιμοι… ή όχι.
1. Είσαι εντάξει με την αλλαγή
Πολλοί γονείς που για πρώτη φορά πιστεύουν ότι «το μωρό θα ταιριάζει με την τρέχουσα ζωή μας». Συμβουλή: συχνά δεν το κάνουν. Μαθαίνουμε πολύ γρήγορα ότι αυτές οι μικρές δέσμες χαράς ανατρέπουν την ύπαρξή μας.
Η μετάβαση στην ανατροφή των παιδιών πιθανότατα θα συνοδεύεται από ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων, από ενθουσιασμό και χαρά, έως αμφιθυμία και φόβο. Αυτές οι αλλαγές και οι διαφορές στον κόσμο σας μπορούν επίσης να αιφνιδιάσουν άλλους στη ζωή σας, συμπεριλαμβανομένης της οικογένειας, των εργοδοτών και των φίλων - ακόμα και του συντρόφου σας.
Στην πραγματικότητα, το να λαμβάνετε υπόψη αυτούς τους ανθρώπους στη ζωή σας είναι ένας καλός τρόπος να σκεφτείτε πώς ένα μωρό θα ταιριάζει στον κόσμο σας. Εάν σκέφτεστε να αποκτήσετε ένα μωρό, ρίξτε μια καλή ματιά στη ζωή σας και φανταστείτε ρεαλιστικά πώς ταιριάζει ένα παιδί. Το να γνωρίζετε ότι είστε εντάξει με όλες τις αλλαγές που θα φέρει είναι μια πολύ καλή αρχή.
Μην ξεχνάτε, δεν είναι όλες αυτές οι αλλαγές αρνητικές. Η ζωή μπροστά θα είναι διαφορετική και με απροσδόκητα θετικούς τρόπους. Για να μάθετε αν είστε έτοιμοι για ανατροφή των παιδιών σημαίνει ότι (ως επί το πλείστον) αυτές οι αλλαγές δεν σας γεμίζουν άγχος, αλλά προσμονή.
2. Είσαι υγιής, μέσα και έξω
Εάν αποφασίσετε να προσπαθήσετε να μείνετε έγκυος, το σώμα σας πρόκειται να υποβληθεί σε μια σημαντική δοκιμή και μεταμόρφωση. Η καλή διατροφή, η διαχείριση των στρεσογόνων παραγόντων της ζωής και η σωματική δραστηριότητα πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν αμέτρητα οφέλη. Οι γιατροί συστήνουν επίσης συχνά τον προγραμματισμό μιας επίσκεψης μαζί τους πριν προσπαθήσουν για μωρό.
Αξίζει τον κόπο να αρχίσετε να εξετάζετε την ισορροπία εργασίας/σπίτιου. Το να εργάζεστε σταθερά μέχρι την τελευταία στιγμή, υποθέτοντας ότι θα κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές όταν έρθει το μωρό μπορεί να σας αφήσει αγχωμένους, αυξάνοντας τις πιέσεις των αλλαγών που πρόκειται να συμβούν στη ζωή σας.
Η προετοιμασία για ένα μωρό στη ζωή σας δεν είναι μόνο να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας για τις νέες απαιτήσεις. κάνει και τους γύρω σας να προσαρμοστούν. Για παράδειγμα, είναι το αφεντικό και οι συνάδελφοί σας έτοιμοι να έχουν διαφορετικές –ίσως πιο ρεαλιστικές– προσδοκίες από εσάς; Το να μιλήσετε με άλλους στη δουλειά για το πώς η οικογενειακή ζωή ταιριάζει με τις δουλειές ή τις σταδιοδρομίες είναι ένα σημαντικό βήμα όταν αποφασίζετε εάν θα ξεκινήσετε οικογένεια.
3. Η σχέση σας είναι σε καλό σημείο
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα μωρό θα διορθώσει τυχόν ρωγμές σε μια σχέση ή θα καλύψει ένα κενό στη ζωή σας ή του συντρόφου σας. Δεν λειτουργεί έτσι.
Εάν σκέφτεστε να προχωρήσετε με το να φέρετε ένα παιδί στη ζωή σας, η συνεργασία σας πρέπει να είναι ισχυρή. Το να κάνετε μαζί ένα μωρό θα σημαίνει Η σχέση σας πρέπει να αντιμετωπίσει σημαντικές αλλαγές. Εάν σχεδιάζετε να γίνετε σόλο γονιός - η άνεση και η εμπιστοσύνη στον εαυτό σας είναι ζωτικής σημασίας, καθώς και ένα καλό δίκτυο υποστήριξης.
Η ανατροφή των παιδιών μπορεί να δημιουργήσει πίεση σε οποιαδήποτε περίσταση, επομένως είναι απαραίτητο να μπορείτε να το διαχειριστείτε και να επικοινωνήσετε αποτελεσματικά με τον σύντροφό σας ή το δίκτυο υποστήριξής σας.
4. Έχετε ένα σύστημα υποστήριξης
Σκεφτείτε ποιον έχετε στη γωνιά σας. Είτε πρόκειται για έναν σύντροφο που θα μεγαλώσει το παιδί μαζί σας, για φίλους ή μέλη της οικογένειας που μπορούν να βοηθήσουν σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, είτε για μια σταθερή κοινότητα συναδέλφων.
Αν και είναι αλήθεια ότι θα προσθέσετε ένα (πολύ χαριτωμένο) άτομο στον στενό σας κύκλο, το να είστε νέος γονιός μπορεί να αποδειχθεί εκπληκτικά απομονωτικός. Όπως πρέπει να προσαρμοστείτε στη νέα προσθήκη, θα πρέπει να προσαρμοστούν και οι φίλοι και η οικογένειά σας.
Μπορεί ακόμη και να διαπιστώσετε ότι κάποιοι από τους φίλους σας που δεν βρίσκονται στο στάδιο της ζωής του μωρού φεύγουν σιγά σιγά από τη ζωή σας και πρέπει να δημιουργηθούν νέα δίκτυα. Μπορεί να θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να γίνετε μέρος του α ομάδα υποστήριξης γονέων που προσφέρονται από τις υπηρεσίες υγείας της πολιτείας σας με άλλους που βιώνουν τις ίδιες χαρές και προκλήσεις που φέρνει ένα νέο μωρό.
5. Έχετε οικονομική σταθερότητα
Τα μωρά και τα παιδιά μπορεί να είναι μικρά, αλλά μπορεί να είναι ακριβά! Χρειάζεται να έχετε ένα εκατομμύριο δολάρια; Πιθανώς όχι.
Ωστόσο, αν και τα χρήματα δεν θα πρέπει να σας εμποδίσουν από το να θέλετε να μεγαλώσετε την οικογένειά σας, η οικονομική σας κατάσταση είναι μια έξυπνη κίνηση. Όταν έχεις παιδί, τα έξοδα ξεπροβάλλουν εκεί που δεν τα περιμένεις.
Γενικά, θα θέλετε να ξέρετε ότι έχετε αρκετές ταμειακές ροές για να καλύψετε τη φροντίδα των παιδιών και τα απαραίτητα, όπως πάνες και υγειονομική περίθαλψη. Δεν είναι ποτέ κακή ιδέα να φανταστείτε ποιος είναι ο προϋπολογισμός της ζωής του μωρού σας θα έμοιαζε.
Τέλος, δεν υπάρχει τίποτα σαν την εγκυμοσύνη για να αναδείξει τις απόψεις και την κρίση όλων όσων συναντάτε. Οι περισσότεροι άνθρωποι φαίνεται να αισθάνονται ότι ξέρουν τι πρέπει να πουν σε κάποιον που προσπαθεί να αποκτήσει ή που μόλις απέκτησε μωρό. Αυτή η συμβουλή περιλαμβάνει το καλό, το κακό και το άσχημο.
Είναι εκπληκτικό πόσοι θέλουν να σας προειδοποιήσουν ή να πουν αρνητικές ιστορίες, όλα με το πρόσχημα του να σας δίνουν απλώς «συμβουλές». Μπορεί να αξίζει να ακούσετε μερικά από αυτά, αλλά και να συντονίσετε μερικά από αυτά.
Προσπαθήστε να αναζητήσετε τις πληροφορίες που ταιριάζουν στην αναδυόμενη φιλοσοφία σας για τον τοκετό και την ανατροφή των παιδιών. Το κύριο πράγμα είναι να περιμένεις το απροσδόκητο. Έχετε μερικές καλές ιδέες, αλλά αν πρέπει να αλλάξουν, μην το αφήσετε να σας εκτροχιάσει. Τελικά, το πιο σημαντικό πράγμα είναι η υγεία σας και η υγεία του μωρού σας.
Ελληνικά 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
Српски језик 
ไทย 
Tiếng Việt 
Facebook
Κελάδημα
Linkedin
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ