아기를 갖는 것에 대한 결정은 불확실성뿐 아니라 로맨스로 가득 차 있을 수 있습니다. 한편으로는 삶의 기쁨과 새로운 의미의 가능성이 있지만, 다른 한편으로는 자녀가 없는 삶의 자유와 유연성에 작별을 고하고 있습니다. 그렇다면 준비가 되었는지, 언제 준비되었는지 어떻게 알 수 있습니까?
갓난아기의 작은 손과 발의 기쁨이나 틀림없는 갓난아기 냄새만큼 좋은 것은 없습니다. 그러나 임신을 하고 아이를 낳는다는 것은 아이가 없는 특전을 (일시적으로라도) 잃는다는 것을 의미하기도 합니다. 주말에 누워 있는 것(직면하자, 일반적으로 잠자기), 즉흥적인 밤 외출, 긴 점심 식사, 신체 자율성의 상당 부분을 생각해 보십시오.
자녀를 가질 것인지에 대한 결정이 매우 개인적인 결정인 것처럼 임신을 시도할 준비가 되었는지에 대한 선택도 마찬가지입니다.
다음은 준비가 되었는지 아닌지에 대한 5가지 신호입니다.
1. 변경해도 괜찮습니다.
많은 초보 부모들은 '아기가 우리의 현재 생활에 잘 맞을 것'이라고 믿습니다. 힌트: 그렇지 않은 경우가 많습니다. 우리는 이 작은 기쁨의 묶음이 우리의 존재를 뒤집어 놓는다는 것을 매우 빨리 배웁니다.
육아로의 전환에는 흥분과 기쁨, 양가감정과 두려움에 이르기까지 다양한 감정이 수반될 것입니다. 세상의 이러한 변화와 차이는 가족, 고용주, 친구, 심지어 파트너를 포함하여 삶의 다른 사람들을 놀라게 할 수도 있습니다.
사실, 당신의 삶에서 이 사람들을 고려하는 것은 아기가 당신의 세계에 어떻게 적응할 것인지에 대해 생각하는 좋은 방법입니다. 아기를 갖는 것을 고려하고 있다면 자신의 삶을 잘 살펴보고 아이가 어떻게 적응하는지 현실적으로 상상해 보십시오. 아이가 가져올 모든 변화에 대해 괜찮다는 것을 아는 것은 아주 좋은 출발입니다.
잊지 마세요. 이러한 변화가 모두 부정적인 것은 아닙니다. 앞으로의 삶은 예상치 못한 긍정적인 면에서도 달라질 것입니다. 양육할 준비가 되었는지 알 수 있다는 것은 (대부분) 이러한 변화가 불안이 아니라 기대로 가득 차 있다는 것을 의미합니다.
2. 당신은 안팎으로 건강합니다
임신을 시도하기로 결정하면 몸이 큰 시험과 변화를 겪게 됩니다. 잘 먹고, 생활 스트레스 요인을 관리하고, 임신 전과 임신 기간 동안 신체 활동을 하면 수많은 이점이 있습니다. GP는 또한 종종 방문 일정을 잡을 것을 권장합니다. 아기를 갖기 전에 그들과 함께.
일과 가정의 균형을 보기 시작하는 것은 가치가 있습니다. 마지막 순간까지 일을 하다가 아기가 태어날 때 필요한 변화를 하겠다고 가정하면 스트레스를 받을 수 있고, 앞으로 일어날 변화에 대한 압박감이 가중될 수 있습니다.
당신의 인생에서 아기를 위해 준비하는 것은 새로운 요구 사항에 대해 자신을 훈련하는 것이 아닙니다. 주변 사람들도 적응하게 만들고 있습니다. 예를 들어, 당신의 상사와 동료들은 당신에 대해 다른 – 아마도 더 현실적인 – 기대치를 가질 준비가 되어 있습니까? 가족 생활이 직업이나 경력에 어떻게 부합하는지 직장에서 다른 사람들과 이야기하는 것은 가족을 시작할지 여부를 결정할 때 중요한 단계입니다.
3. 당신의 관계는 좋은 곳에 있다
어떤 사람들은 아기가 관계의 균열을 고쳐주거나 당신이나 배우자의 삶의 공허함을 채워줄 것이라고 잘못 생각합니다. 그것은 그것이 작동하는 방식이 아닙니다.
당신의 삶에 아이를 데려오는 것을 고려하고 있다면, 당신의 파트너십은 강해야 합니다. 함께 아기를 갖는 것은 의미합니다 당신의 관계는 중대한 변화에 대처해야 합니다. 홀로 부모가 될 계획이라면 좋은 지원 네트워크뿐만 아니라 자신의 편안함과 자신감이 중요합니다.
자녀 양육은 어떤 상황에서든 부담을 줄 수 있으므로 이를 관리하고 파트너 또는 지원 네트워크와 효과적으로 소통할 수 있는 것이 필수적입니다.
4. 지원 시스템이 있습니다.
당신의 구석에 누가 있는지 생각해보십시오. 그것이 당신과 함께 아이를 키울 파트너, 비상시 도움을 줄 수 있는 친구 또는 가족, 또는 동료 부모의 견고한 커뮤니티인지 여부입니다.
당신의 내면에 (매우 귀여운) 한 사람을 추가하게 되는 것은 사실이지만, 새로운 부모가 되는 것은 놀라울 정도로 고립될 수 있습니다. 새로운 추가 사항에 적응해야 하는 것처럼 친구와 가족도 적응해야 합니다.
인생의 초기 단계에 있지 않은 친구들 중 일부가 서서히 당신의 삶에서 떠나고 새로운 네트워크를 구축해야 한다는 것을 알게 될 수도 있습니다. 당신은 부모 지원 그룹 새로운 아기가 가져다주는 동일한 기쁨과 도전을 경험하고 있는 다른 사람들과 함께 주의 건강 서비스에서 제공합니다.
5. 재정적 안정이 있습니다.
아기와 어린이는 작을 수 있지만 비쌀 수 있습니다! 백만 달러가 필요합니까? 아마 아닐 겁니다.
그러나 돈 때문에 가족을 키우고 싶어하는 것을 막을 수는 없지만 재정 상황을 고려하는 것은 현명한 선택입니다. 자녀가 있으면 예상하지 못한 비용이 발생합니다.
일반적으로 기저귀와 건강 관리와 같은 육아 및 필수품을 충당하기에 충분한 현금 흐름이 있는지 알고 싶을 것입니다. 하는 것은 결코 나쁜 생각이 아닙니다 아기 생활 예산이 얼마인지 상상해보십시오. 처럼 보일 것입니다.
마지막으로, 만나는 모든 사람의 의견과 판단을 끌어내는 데 임신만큼 좋은 것은 없습니다. 대부분의 사람들은 아기를 갖고자 하거나 이제 막 아기를 낳은 사람에게 무엇을 말해야 하는지 알고 있다고 느끼는 것 같습니다. 이 조언에는 좋은 것, 나쁜 것, 추한 것이 포함됩니다.
얼마나 많은 사람들이 단지 "팁"을 주는 것처럼 위장하여 경고하거나 부정적인 이야기를 하고 싶어하는지 놀랍습니다. 이 중 일부를 듣고 일부를 조정하는 것도 가치가 있습니다.
떠오르는 출산 및 육아 철학에 맞는 정보를 찾아보십시오. 가장 중요한 것은 예상치 못한 것을 기대하는 것입니다. 몇 가지 좋은 아이디어가 있지만 변경해야 하는 경우 탈선하지 마십시오. 궁극적으로 가장 중요한 것은 귀하의 건강과 아기의 건강입니다.
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