그룹 워크숍

이전 파트너와의 어려운 관계를 관리하는 것은 어려울 수 있으며, 특히 자녀가 관련된 경우에는 더욱 그렇습니다. 이 그룹은 의사 소통을 개선하고 갈등을 줄이며 자녀에게 가장 유익한 결정을 내릴 수 있는 도구를 제공합니다.

이 프로그램은 여성을 위한 무료 가정폭력 지원 단체입니다. 우리 가족 치료사는 귀하의 경험을 이해하는 다른 사람들과 공유하고 배울 수 있는 안전하고 배려하는 공간을 제공합니다. 기술과 전략은 당신의 삶을 앞으로 나아가는 데 도움이 되도록 제공됩니다.

LGBTQIA+ 조력자가 이끌고 특히 LGBTQIA+ 커뮤니티를 위해 맞춤 제작된 Proud Relationships는 자신과 주변 사람들과의 강력한 관계를 위한 기반을 구축하는 데 도움이 될 것입니다.

이 프로그램은 자신감, 의사 소통 기술 및 갈등 해결 능력을 개발하는 데 도움이 되는 여성 전략을 제공합니다. 학대를 포함하여 관계에서 어려움을 겪은 사람들에게 이상적입니다.

이 프로그램은 12세 이하 어린이의 부모와 보호자가 '조율'하고 자녀와의 의사소통 및 관계를 개선하는 데 도움이 됩니다. 실용적인 도구는 자녀의 감성 지능을 구축하고 도전적인 행동을 관리하는 데 도움이 됩니다.

십대를 시청하는 것은 부모가 십대 자녀에게 자신의 감정을 건강한 방식으로 통제하고, 이해하고, 표현하도록 가르치는 데 도움이 됩니다. 이 프로그램은 십대의 감정을 인식, 이해 및 대응할 수 있는 도구를 제공하고 부모가 자신의 감정적 반응을 관리하도록 돕습니다.

이 조기 개입 프로그램은 자녀와의 유대감을 강화하고 자녀가 더 안전하게 느끼도록 돕는 도구를 제공합니다. 연구에 기초하여 자녀의 자존감과 가족 내외에서 건강한 관계를 형성하는 능력을 개발하는 방법을 발견하게 될 것입니다.

과도한 스트레스는 신체적, 정신적 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 본 강좌에서는 스트레스 반응을 관리하는 데 도움이 되는 마음챙김 기법을 소개합니다. 여기에는 현재 순간에 집중하는 방법과 감사 연습이 포함됩니다.

우리의 감정은 건강한 삶과 관계의 중요한 부분이지만 때때로 감정에 압도당할 수도 있습니다. 분노, 슬픔, 질투는 관계와 웰빙에 부정적인 영향을 미치는 경우 경험이 풍부한 조력자가 관리하는 데 도움을 줄 수 있는 몇 가지 예에 불과합니다.

우리 모두는 때때로 화를 내지만, 통제되지 않은 잦은 분노는 우리의 관계와 행복에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 우리의 숙련된 촉진자는 일반적인 분노의 원인을 분석하고 화난 감정을 관리하는 건전한 방법을 제공합니다.

이 프로그램은 다른 사람과 연결하는 데 어려움이 있거나 관계에 대한 자신감이 부족한 남성을 돕습니다. 관계를 약화시키는 행동의 순환을 깨는 실용적인 방법을 찾고 있다면 이 과정이 도움이 될 수 있습니다.