Group Workshops

Ομαδικά εργαστήρια

Αναπτύξτε τις δεξιότητές σας για να βελτιώσετε τη ζωή σας.

Μάθετε νέες δεξιότητες σε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον

Εργαστήρια φίλτρων

Close
Επεκτείνουν
Κατάρρευση
Σχέση
Ολα
Arrow Down
Συγκεντρώνω
Ολα
Arrow Down
Σώμα στρατού
Ολα
Arrow Down
Couples’ Communication

Ομαδικά εργαστήρια.Ζευγάρια.Επικοινωνία

Επικοινωνία Ζευγαριών

Ένα ομαδικό εργαστήριο για ζευγάρια που θέλουν να αναπτύξουν νέους και αποτελεσματικούς τρόπους επικοινωνίας μεταξύ τους. Μάθετε εργαλεία και αποκτήστε νέες δεξιότητες για να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις και να ενισχύσετε τις σχέσεις.

Building Better Relationships – For Couples

Ομαδικά εργαστήρια.Ζευγάρια.Επικοινωνία

Χτίζοντας καλύτερες σχέσεις – για ζευγάρια

Καθώς ο χρόνος περνά και το φυσιολογικό άγχος της ζωής μας πέφτει, το να παραμείνουμε συνδεδεμένοι ως ζευγάρι μπορεί να είναι δύσκολο. Το ομαδικό εργαστήριο «Χτίζοντας καλύτερες σχέσεις – Για ζευγάρια» σάς βοηθά να επενδύσετε στη σχέση σας.

Managing Stress

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Ψυχική υγεία

Διαχείριση του άγχους

Το πολύ άγχος μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική μας υγεία. Αυτό το μάθημα θα εισάγει τεχνικές ενσυνειδητότητας για να βοηθήσει στη διαχείριση της αντίδρασης στο στρες, συμπεριλαμβανομένης της προσοχής στην παρούσα στιγμή και στις πρακτικές ευγνωμοσύνης.

Proud Relationships

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Επικοινωνία.LGBTQIA+

Υπερήφανες Σχέσεις

Με επικεφαλής έναν διαμεσολαβητή LGBTQIA+ και προσαρμοσμένο ειδικά για την κοινότητα LGBTQIA+, το Proud Relationships θα σας βοηθήσει να χτίσετε τα θεμέλια για ισχυρές σχέσεις – τόσο με τον εαυτό σας όσο και με τους γύρω σας.

Men and Relationships

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Ψυχική υγεία

Άντρες και Σχέσεις

Αυτό το πρόγραμμα βοηθά τους άνδρες που μπορεί να έχουν δυσκολία να συνδεθούν με άλλους ή να μην έχουν εμπιστοσύνη στις σχέσεις τους. Αν ψάχνετε για πρακτικούς τρόπους για να σπάσετε κύκλους συμπεριφοράς που υπονομεύουν τις σχέσεις σας, αυτό το μάθημα μπορεί να σας βοηθήσει.

Building Stronger Families – in Arabic

Ομαδικά εργαστήρια.Οικογένειες.Επικοινωνία.Πολυπολιτισμική

Χτίζοντας ισχυρότερες οικογένειες – στα αραβικά

Αυτό το δωρεάν πρόγραμμα είναι για άνδρες που μιλούν αραβικά για πρώτη φορά στην Αυστραλία και θέλουν να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους στη δημιουργία οικογενειακών συνδέσεων με σεβασμό. Οι συνεδρίες διεξάγονται από έμπειρους αραβόφωνους διαμεσολαβητές.

Tuning in to Teens

Ομαδικά εργαστήρια.Οικογένειες.Γονείς

Συντονισμός στο Teens

Ο συντονισμός στο Teens βοηθά τους γονείς να διδάξουν τα έφηβα παιδιά τους να ελέγχουν, να κατανοούν και να εκφράζουν τα συναισθήματά τους με υγιείς τρόπους. Το πρόγραμμα προσφέρει εργαλεία αναγνώρισης, κατανόησης και ανταπόκρισης στα εφηβικά συναισθήματα και βοηθά τους γονείς να διαχειριστούν τις δικές τους συναισθηματικές αντιδράσεις.

Self Esteem and Communication for Women

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Ψυχική υγεία

Αυτοεκτίμηση και Επικοινωνία για τις Γυναίκες

Αυτό το πρόγραμμα προσφέρει στις γυναίκες στρατηγικές που βοηθούν στην ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης, των επικοινωνιακών δεξιοτήτων και των ικανοτήτων επίλυσης συγκρούσεων. Είναι ιδανικό για όσους έχουν αντιμετωπίσει δυσκολίες στις σχέσεις, συμπεριλαμβανομένης της κακοποίησης.

Supported Connections Playgroup

Ομαδικά εργαστήρια.Οικογένειες.Γονείς.Πολυπολιτισμική

Υποστηριζόμενες Συνδέσεις Playgroup

Μια δεκαπενθήμερη ομάδα παιχνιδιού για μονογονείς και φροντιστές που δεν ζουν αυτήν τη στιγμή με τα παιδιά τους. Η ομάδα προσφέρει υποστήριξη για τη μετάβαση στην ανεξάρτητη ανατροφή των παιδιών σε ένα φιλικό και χωρίς αποκλεισμούς περιβάλλον.

Circle of Security

Ομαδικά εργαστήρια.Οικογένειες.Γονείς.Πολυπολιτισμική

Κύκλος Ασφάλειας

Αυτό το πρόγραμμα έγκαιρης παρέμβασης προσφέρει εργαλεία για να ενισχύσετε τους δεσμούς με τα παιδιά σας και να τα βοηθήσετε να αισθάνονται πιο ασφαλή. Βασισμένοι στην έρευνα, θα ανακαλύψετε τρόπους για να αναπτύξετε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας και την ικανότητά του να δημιουργεί υγιείς σχέσεις τόσο εντός όσο και εκτός της οικογένειας.

Tuning in to Kids

Ομαδικά εργαστήρια.Οικογένειες.Γονείς

Συντονισμός στα παιδιά

Αυτό το πρόγραμμα βοηθά τους γονείς και τους φροντιστές παιδιών 12 ετών και κάτω να «συντονιστούν» και να βελτιώσουν την επικοινωνία και τη σύνδεση με τα παιδιά τους. Τα πρακτικά εργαλεία σάς βοηθούν να χτίσετε συναισθηματική νοημοσύνη στο παιδί σας και να διαχειριστείτε την προκλητική συμπεριφορά.

Managing Strong Emotions

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Ψυχική υγεία

Διαχείριση δυνατών συναισθημάτων

Τα συναισθήματά μας είναι ένα κρίσιμο μέρος της υγιούς ζωής και των σχέσεων, αλλά μερικές φορές, μπορεί να αισθανόμαστε κατακλυσμένοι από αυτά. Ο θυμός, η θλίψη και η ζήλια είναι μερικά μόνο από τα παραδείγματα που οι έμπειροι διαμεσολαβητές μας μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε, εάν έχουν αρνητικό αντίκτυπο στις σχέσεις και την ευημερία σας.

Managing Anger

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Ψυχική υγεία

Διαχείριση θυμού

Όλοι θυμώνουμε κατά καιρούς, αλλά ο ανεξέλεγκτος, συχνός θυμός μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις σχέσεις και την ευημερία μας. Οι έμπειροι διαμεσολαβητές μας αποκαλύπτουν κοινές αιτίες θυμού και παρέχουν υγιείς μεθόδους για τη διαχείριση των θυμωμένων συναισθημάτων.

Parenting After Separation

Ομαδικά εργαστήρια.Οικογένειες.Γονείς

Γονείς μετά τον χωρισμό

Η διαχείριση μιας δύσκολης σχέσης με έναν πρώην σύντροφο μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά όταν εμπλέκονται παιδιά. Αυτή η ομάδα προσφέρει εργαλεία για τη βελτίωση της επικοινωνίας, τη μείωση των συγκρούσεων και τη λήψη αποφάσεων προς το συμφέρον των παιδιών σας.

Women’s Choice and Change

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Τραύμα

Γυναικεία Επιλογή και Αλλαγή

Αυτό το πρόγραμμα είναι μια δωρεάν ομάδα υποστήριξης της ενδοοικογενειακής βίας για γυναίκες. Οι οικογενειακοί θεραπευτές μας παρέχουν έναν ασφαλή και περιποιητικό χώρο για να μοιραστείτε και να μάθετε από άλλους που κατανοούν τις εμπειρίες σας. Παρέχονται δεξιότητες και στρατηγικές για να σας βοηθήσουν να προχωρήσετε στη ζωή σας.

Bringing Up Great Kids

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Γονείς.Πολυπολιτισμική

Μεγαλώνοντας υπέροχα παιδιά

Το Bring Up Great Kids προσφέρει εργαλεία για γονείς και φροντιστές για να κατανοήσουν καλύτερα τις ενέργειες του παιδιού τους και να συνεργαστούν για να ενισχύσουν τις επικοινωνιακές δεξιότητες και τα πρότυπα συμπεριφοράς.

Υποστήριξη της ευημερίας της σχέσης σας

Ανακαλύψτε τα πιο πρόσφατα από το Knowledge Hub μας.

The First Steps to Take if You’re Considering a Divorce

βίντεο.Τα άτομα.Διαζύγιο + Χωρισμός

Τα πρώτα βήματα που πρέπει να κάνετε εάν σκέφτεστε να χωρίσετε

Στους σύγχρονους γάμους, η έννοια του «μέχρι να μας χωρίσει ο θάνατος» φαίνεται να είναι περισσότερο κατευθυντήρια γραμμή παρά…

Bouncing Back After a Natural Disaster: The Role of Relationships and Community Resilience

βίντεο.Τα άτομα.Τραύμα

Επιστροφή μετά από μια φυσική καταστροφή: Ο ρόλος των σχέσεων και της ανθεκτικότητας της κοινότητας

Τα τελευταία χρόνια, ένας τεράστιος αριθμός Αυστραλών έχει βιώσει φυσικές καταστροφές, όπως πλημμύρες, πυρκαγιές, ξηρασίες και καύσωνες. Κανένας ...

The Best Mental Health Advice for New Parents

βίντεο.Τα άτομα.Γονείς

Οι καλύτερες συμβουλές ψυχικής υγείας για νέους γονείς

Το να γίνεις γονιός μπορεί να είναι μια χαρούμενη εμπειρία, αλλά δεν είναι χωρίς προκλήσεις. Η κατάθλιψη και το άγχος μπορούν να τους βοηθήσουν να…

Οι σχέσεις μπορεί να είναι πραγματικά υπέροχες αλλά και πολύ δύσκολες.

ΣΧΕΣΕΙΣ

ΠΡΟΚΑΛΕΣΤΕ ΜΑΣ

Relationships Australia NSW θα κλείσει από Σάββατο 23 Δεκεμβρίου 2023 έως Τρίτη 2 Ιανουαρίου 2024.  

Κάντε κλικ εδώ Για περισσότερες πληροφορίες. 

Εάν βρίσκεστε σε κρίση, καλέστε τη Lifeline 13 11 14.

Relationships Australia NSW θα κλείσει από Σάββατο 23 Δεκεμβρίου 2023 έως Τρίτη 2 Ιανουαρίου 2024.  


Αυτό το κλείσιμο περιλαμβάνει όλα τα τοπικά κέντρα, τα κεντρικά γραφεία και την ομάδα εξυπηρέτησης πελατών μας. Για οποιαδήποτε απορία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρακαλούμε στείλτε email enquiries@ransw.org.au και ένα μέλος της ομάδας μας θα επικοινωνήσει αμέσως μόλις ανοίξουμε ξανά.

Κάντε κλικ εδώ Για περισσότερες πληροφορίες. 
Εάν βρίσκεστε σε κρίση, καλέστε τη Lifeline στο 13 11 14.

Εγγραφείτε στο Newsletter μας
Μετάβαση στο περιεχόμενο