Group Workshops

Hội thảo nhóm

Phát triển kỹ năng của bạn để cải thiện cuộc sống của bạn.

Học các kỹ năng mới trong môi trường hỗ trợ

hội thảo bộ lọc

Close
Mở rộng
Sự sụp đổ
Mối quan hệ
Tất cả các
Arrow Down
Tiêu điểm
Tất cả các
Arrow Down
Đội quân
Tất cả các
Arrow Down
Couples’ Communication

Hội thảo nhóm.cặp đôi.Liên lạc

Giao tiếp của các cặp vợ chồng

Hội thảo nhóm dành cho các cặp đôi muốn phát triển những cách giao tiếp mới và hiệu quả với nhau. Tìm hiểu các công cụ và đạt được các kỹ năng mới để đối phó với các thách thức và củng cố các mối quan hệ.

Building Better Relationships – For Couples

Hội thảo nhóm.cặp đôi.Liên lạc

Xây dựng mối quan hệ tốt đẹp hơn – Dành cho các cặp đôi

Khi thời gian trôi qua và những căng thẳng thông thường của cuộc sống ập đến với chúng ta, việc duy trì kết nối như một cặp đôi có thể là một thách thức. Hội thảo nhóm 'Xây dựng mối quan hệ tốt đẹp hơn – Dành cho các cặp đôi' giúp bạn đầu tư vào mối quan hệ của mình.

Managing Stress

Hội thảo nhóm.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

quản lý căng thẳng

Quá nhiều căng thẳng có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Khóa học này sẽ giới thiệu các kỹ thuật chánh niệm để giúp quản lý phản ứng căng thẳng, bao gồm việc chú ý kỹ đến thời điểm hiện tại và thực hành lòng biết ơn.

Proud Relationships

Hội thảo nhóm.cá nhân.Liên lạc.LGBTQIA+

Mối quan hệ đáng tự hào

Được dẫn dắt bởi một người hỗ trợ LGBTQIA+ và được điều chỉnh đặc biệt cho cộng đồng LGBTQIA+, Proud Relationships sẽ giúp bạn xây dựng nền tảng cho các mối quan hệ bền chặt – cả với chính bạn và những người xung quanh.

Men and Relationships

Hội thảo nhóm.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

Đàn ông và các mối quan hệ

Chương trình này giúp những người đàn ông gặp khó khăn trong việc kết nối với người khác hoặc thiếu tự tin trong các mối quan hệ của họ. Nếu bạn đang tìm kiếm những cách thiết thực để phá vỡ các chu kỳ hành vi làm suy yếu các mối quan hệ của mình, thì khóa học này có thể giúp ích.

Building Stronger Families – in Arabic

Hội thảo nhóm.Các gia đình.Liên lạc.đa văn hóa

Xây Dựng Gia Đình Mạnh Mẽ Hơn – bằng tiếng Ả Rập

Chương trình miễn phí này dành cho những người đàn ông nói tiếng Ả Rập mới đến Úc, những người muốn xây dựng kỹ năng của mình trong việc tạo ra các mối quan hệ gia đình tôn trọng. Các phiên họp được điều hành bởi những người hướng dẫn nói tiếng Ả Rập có kinh nghiệm.

Tuning in to Teens

Hội thảo nhóm.Các gia đình.nuôi dạy con cái

Điều chỉnh trong thanh thiếu niên

Theo dõi Thanh thiếu niên giúp các bậc cha mẹ dạy con cái họ cách kiểm soát, hiểu và thể hiện cảm xúc của mình theo những cách lành mạnh. Chương trình cung cấp các công cụ để nhận biết, hiểu và phản ứng với những cảm xúc của thanh thiếu niên, đồng thời giúp cha mẹ quản lý các phản ứng cảm xúc của chính mình.

Self Esteem and Communication for Women

Hội thảo nhóm.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

Lòng tự trọng và giao tiếp cho phụ nữ

Chương trình này đưa ra các chiến lược giúp phụ nữ phát triển sự tự tin, kỹ năng giao tiếp và khả năng giải quyết xung đột. Đó là lý tưởng cho những người gặp khó khăn trong các mối quan hệ, bao gồm cả lạm dụng.

Supported Connections Playgroup

Hội thảo nhóm.Các gia đình.nuôi dạy con cái.đa văn hóa

Nhóm kết nối được hỗ trợ

Một nhóm vui chơi hai tuần một lần dành cho các bậc cha mẹ đơn thân và người chăm sóc hiện không sống cùng con cái của họ. Nhóm cung cấp hỗ trợ trong việc chuyển sang nuôi dạy con cái độc lập trong một môi trường thân thiện và hòa nhập.

Circle of Security

Hội thảo nhóm.Các gia đình.nuôi dạy con cái.đa văn hóa

Vòng tròn an ninh

Chương trình can thiệp sớm này cung cấp các công cụ để củng cố mối quan hệ với con bạn và giúp chúng cảm thấy an toàn hơn. Dựa trên nghiên cứu, bạn sẽ khám phá ra những cách để phát triển lòng tự trọng của con bạn và khả năng của chúng để tạo dựng các mối quan hệ lành mạnh cả trong và ngoài gia đình.

Tuning in to Kids

Hội thảo nhóm.Các gia đình.nuôi dạy con cái

Điều chỉnh cho trẻ em

Chương trình này giúp cha mẹ và người chăm sóc trẻ em từ 12 tuổi trở xuống 'điều chỉnh' và cải thiện giao tiếp và kết nối với con cái của họ. Các công cụ thiết thực giúp bạn xây dựng trí tuệ cảm xúc ở trẻ và quản lý hành vi thách thức.

Managing Strong Emotions

Hội thảo nhóm.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

Quản lý cảm xúc mạnh mẽ

Cảm xúc của chúng ta là một phần quan trọng trong cuộc sống lành mạnh và các mối quan hệ, nhưng đôi khi, chúng ta có thể cảm thấy choáng ngợp trước chúng. Tức giận, đau buồn và ghen tị chỉ là một số ví dụ mà những người hỗ trợ có kinh nghiệm của chúng tôi có thể giúp bạn quản lý, nếu chúng có tác động tiêu cực đến các mối quan hệ và hạnh phúc của bạn.

Managing Anger

Hội thảo nhóm.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

quản lý sự tức giận

Tất cả chúng ta đều có lúc tức giận, nhưng sự tức giận thường xuyên, không được kiểm soát có thể tác động tiêu cực đến các mối quan hệ và hạnh phúc của chúng ta. Những người hướng dẫn có kinh nghiệm của chúng tôi giải mã các nguyên nhân phổ biến của sự tức giận và cung cấp các phương pháp lành mạnh để quản lý cảm xúc tức giận.

Parenting After Separation

Hội thảo nhóm.Các gia đình.nuôi dạy con cái

Nuôi dạy con cái sau khi ly thân

Quản lý một mối quan hệ khó khăn với một đối tác cũ có thể khó khăn, đặc biệt là khi có liên quan đến trẻ em. Nhóm này cung cấp các công cụ để cải thiện giao tiếp, giảm xung đột và đưa ra quyết định vì lợi ích tốt nhất của con bạn.

Women’s Choice and Change

Hội thảo nhóm.cá nhân.Tổn thương

Lựa chọn và Thay đổi của Phụ nữ

Chương trình này là một nhóm hỗ trợ bạo lực gia đình miễn phí cho phụ nữ. Các nhà trị liệu gia đình của chúng tôi cung cấp một không gian an toàn và chu đáo để chia sẻ và học hỏi từ những người khác hiểu được trải nghiệm của bạn. Các kỹ năng và chiến lược được cung cấp để giúp bạn tiến lên trong cuộc sống của mình.

Bringing Up Great Kids

Hội thảo nhóm.cá nhân.nuôi dạy con cái.đa văn hóa

Nuôi dạy những đứa trẻ tuyệt vời

Nuôi dưỡng những đứa trẻ tuyệt vời cung cấp các công cụ để cha mẹ và người chăm sóc hiểu rõ hơn về hành động của con mình, đồng thời làm việc cùng nhau để nâng cao kỹ năng giao tiếp và các mẫu hành vi.

Hỗ trợ hạnh phúc mối quan hệ của bạn

Khám phá thông tin mới nhất từ Trung tâm kiến thức của chúng tôi.

The First Steps to Take if You’re Considering a Divorce

Băng hình.cá nhân.Ly hôn + Ly thân

Những bước đầu tiên cần thực hiện nếu bạn đang cân nhắc việc ly hôn

Trong các cuộc hôn nhân hiện đại, khái niệm 'cho đến khi cái chết chia lìa chúng ta' dường như mang tính hướng dẫn hơn là ...

Bouncing Back After a Natural Disaster: The Role of Relationships and Community Resilience

Băng hình.cá nhân.Tổn thương

Phục hồi sau thảm họa thiên nhiên: Vai trò của các mối quan hệ và khả năng phục hồi của cộng đồng

Trong những năm gần đây, rất nhiều người dân Australia đã phải hứng chịu thảm họa thiên nhiên, bao gồm lũ lụt, cháy rừng, hạn hán và nắng nóng. Không một ai ...

The Best Mental Health Advice for New Parents

Băng hình.cá nhân.nuôi dạy con cái

Lời khuyên về sức khỏe tâm thần tốt nhất dành cho những người mới làm cha mẹ

Trở thành cha mẹ có thể là một trải nghiệm thú vị, nhưng không phải không có những thách thức. Trầm cảm và lo lắng có thể nuôi dưỡng...

Các mối quan hệ có thể thực sự tuyệt vời nhưng cũng thực sự khó khăn.

CÁC MỐI QUAN HỆ

THỬ THÁCH CHÚNG TÔI

Các mối quan hệ Australia NSW sẽ đóng cửa từ Thứ Bảy, ngày 23 tháng 12 năm 2023 cho đến Thứ Ba ngày 2 tháng 1 năm 2024.  

Nhấp chuột đây để biết thêm thông tin. 

Nếu bạn đang gặp khủng hoảng, vui lòng gọi Lifeline theo số 13 11 14.

Các mối quan hệ Australia NSW sẽ đóng cửa từ Thứ Bảy, ngày 23 tháng 12 năm 2023 cho đến Thứ Ba ngày 2 tháng 1 năm 2024.  


Việc đóng cửa này bao gồm tất cả các trung tâm địa phương, trụ sở chính và đội ngũ chăm sóc khách hàng của chúng tôi. Mọi thắc mắc trong thời gian này vui lòng gửi email enquiries@ransw.org.au và một thành viên trong nhóm của chúng tôi sẽ liên hệ ngay khi chúng tôi mở cửa trở lại.

Nhấp chuột đây để biết thêm thông tin. 
Nếu bạn đang gặp khủng hoảng, vui lòng gọi Lifeline theo số 13 11 14.

Tham gia bản tin của chúng tôi
Chuyển đến nội dung