개요

누구를 위한 것인가

이 워크샵은 자신의 삶과 관계에서 문제를 일으킬 수 있는 강력한 감정을 더 잘 다루기 위해 도움을 구하는 사람들을 위한 것입니다.

우리가 돕는 방법

우리의 숙련된 촉진자는 당신의 삶에 대한 강한 감정의 통제를 제한할 수 있도록 문제 해결 도구와 전략을 제공합니다.

뭘 기대 할까

6개의 세션으로 구성된 그룹 프로그램입니다. 진행자는 감정이 당신의 삶에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 방식을 공유할 기회를 제공합니다. 우리는 그것들을 책임질 방법을 찾기 위한 실용적인 방법과 도구를 제공합니다.

프로그램

6주 동안 6회 세션
세션당 2시간

가격

수수료는 귀하가 감당할 수 있는 수준의 소득에 따라 결정됩니다. 지불 능력이 없기 때문에 거절당하는 사람은 없습니다.

배송 옵션

이 그룹 워크샵을 사용할 수 있습니다 면 대면 그리고 온라인.

당신이 배울 것

이 그룹 프로그램 동안 다음을 탐색하게 됩니다.

01
분노에 대한 당신의 이해
02
갈등과 죄책감이 당신에게 미치는 영향
03
강렬한 감정을 제어할 수 있는 방법
04
효과적인 커뮤니케이션이 관계를 지원하는 방법
05
사과와 용서의 힘
06
건강한 생활 습관의 중요성

등록 방법

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질의서

아래 문의 양식을 작성하십시오.

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전화

우리 팀은 프로그램이 귀하에게 적합한지 판단하기 위해 짧은 사적인 대화를 위해 전화를 드릴 것입니다.

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예약

잘 맞으시면 다음 가능한 그룹으로 예약해 드리겠습니다.

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대기자 명단

예정된 프로그램이 가득 찬 경우 대기자 명단에 올려 놓고 다른 그룹에 참석할 수 있는 즉시 연락을 드립니다.

수수료
Close 확장하다 무너지다

지금 이 그룹 프로그램에 대해 문의하세요

현재 이 프로그램에 대해 예정된 공개 날짜가 없습니다. 자세한 내용을 알아보려면 저희 팀에 이메일을 보내주세요.

FAQ

FAQ에서 모든 텍스트 검색

우리의 그룹 워크숍은 전문 진행자가 이끄는 안전하고 지지적이며 협력적인 그룹 환경에서 관계 기술을 구축하려는 사람들에게 적합합니다. 우리는 육아 기술에서 정신 건강 관행 개발에 이르기까지 광범위한 주제를 다루고 연중 내내 온라인 및 대면 그룹을 제공합니다.
세션에 참석할 수 없는 경우 고객 서비스 팀에 전화로 문의하십시오. 1300 364 277 또는 우리에게 이메일 보내기, 그룹 리더에게 알려드립니다. 참고 – 우리 그룹 프로그램(예: 남성 행동 변화 프로그램) 중 하나에 참석하도록 법원 명령을 받은 사람들의 경우 참가자는 참석 증명서를 받으려면 워크숍의 예정된 세션 중 최소 80%에 참석해야 합니다.
에프
에스

관련 서비스 및 워크숍

Individual Counselling

상담.개인.노인.LGBTQIA+

개인상담

인생은 기복으로 가득할 수 있습니다. 우리는 대부분의 어려움을 스스로 극복할 수 있지만 때로는 추가 지원이 필요합니다. 개별 상담은 문제와 우려 사항을 확인하고 관리할 수 있는 지원 환경을 제공합니다.

Managing Anger

그룹 워크숍.개인.정신 건강

분노 관리

우리 모두는 때때로 화를 내지만, 통제되지 않은 잦은 분노는 우리의 관계와 행복에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 우리의 숙련된 촉진자는 일반적인 분노의 원인을 분석하고 화난 감정을 관리하는 건전한 방법을 제공합니다.

관계 웰빙 지원

지식 허브에서 최신 정보를 찾아보세요.

How to Help a Loved One With Mental Health Issues

기사.개인.정신 건강

정신 건강 문제가 있는 사랑하는 사람을 돕는 방법

호주 보건 복지 연구소(Australian Institute of Health and Welfare)에 따르면 인구의 상당 부분이 정신 건강 문제를 겪을 것이라고 합니다.

How to Apologise – And Make It Sincere

동영상.개인.우정

사과하는 방법 – 그리고 진심으로 하는 방법

모든 사과가 평등하게 만들어지는 것은 아닙니다. 우리는 "미안하다"라는 말의 복잡한 점을 탐구하고, 다음과 같은 경우에 의미 있게 사과하는 방법을 설명합니다.

How to Combat Imposter Syndrome and Self-Doubt

동영상.개인.일 + 돈

가면 증후군과 자기 의심에 대처하는 방법

임포스터 증후군에 대해 설명하고 직장에서 자기 의심과 싸우는 데 도움이 되는 간단한 솔루션을 제공합니다.

그룹 워크숍 대기 시간
현재 그룹 워크숍에 대한 대기 시간이 길어진 것에 대해 진심으로 사과드립니다. 수요가 매우 높아 지원자는 다음을 기대할 수 있습니다. 3-6개월 기다리다 자리가 나기 전에. 
 
우리는 가능한 한 빨리 모든 분들을 수용하기 위해 노력하고 있으니, 여러분의 인내와 이해에 감사드립니다.
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