ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ, ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਗਏ ਸੰਕਲਪਾਂ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਾਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਲੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਖਤਰਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਹਨ।
ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਬਿਊਰੋ ਆਫ ਸਟੈਟਿਸਟਿਕਸ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਚਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਮੌਜੂਦਾ ਜਾਂ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ; ਛੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੇ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰਕ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ; ਅਤੇ 16 ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਮੌਜੂਦਾ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਸਾਥੀ ਦੇ ਹੱਥੋਂ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਾਥੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਰੀਰਕ ਹਿੰਸਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਹੈ, ਹਾਲੀਆ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ 2021 ਔਰਤਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਹਿੰਸਾ ਪ੍ਰਤੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਭਾਈਚਾਰਕ ਰਵੱਈਆ ਸਰਵੇਖਣ ਦਿਖਾਓ ਕਿ:
- 37% ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਿਰਾਸਤ ਦੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦਾ ਲੈਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- 34% ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ "ਪੁਰਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ" ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
- 10% ਲੋਕ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਛੱਡਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।
- 23% ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਿਸਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦਾ ਬਹੁਤਾ ਹਿੱਸਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਦੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਹਿੰਸਾ ਪ੍ਰਤੀ ਰਵੱਈਆ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਦਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ ਅੰਕੜੇ।
ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ - ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ
ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਪੀੜਤਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਹਿੰਸਾ ਪ੍ਰਤੀ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨਾਂ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ - ਪੀੜਤ ਜਾਂ ਅਪਰਾਧੀ ਦੇ ਲਿੰਗ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ। ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ #1: "ਸਾਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।"
ਤੱਥ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੁਆਰਾ ਖੁਦ ਹੱਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ - ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ - ਪਰ, ਜਦੋਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਇੱਕ ਅਪਰਾਧ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ #2: "ਜੇ ਇਹ ਇੰਨਾ ਬੁਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹੁਣ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਚੁੱਕੇ ਹੋਣਗੇ।"
ਤੱਥ: ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਪੀੜਤ-ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇ - ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੀੜਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਔਸਤਨ, ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਸੱਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਛੱਡਣ ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ #3: "ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਲਿਆ ਰਹੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।"
ਤੱਥ: ਇੱਕ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬਿਰਤਾਂਤ ਹੈ ਜੋ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੀੜਤ-ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਹਿੰਸਾ ਅਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ 'ਉਕਸਾਉਂਦੇ' ਹਨ।
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਟਕਰਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੱਧਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਪਰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਸਮੇਤ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ-ਵਾਰ, ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਅਤੇ ਹਿੰਸਕ ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਆਫ਼ੀਯੋਗ, ਕਾਨੂੰਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ.
ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ #4: "ਜੇ ਉਹ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਹੁਣ ਤੱਕ ਇਸਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋਣਗੇ।"
ਤੱਥ: ਪੀੜਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਗੁਪਤ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ (ਕਈ ਵਾਰ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ), ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣਗੇ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪੀੜਤ-ਸਰਵਿਵਰ ਦੁਆਰਾ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ #5: “ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ; ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।”
ਤੱਥ: ਕਹਾਵਤ "ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਬੰਦ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ।
ਜੋ ਲੋਕ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿੰਸਾ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇੱਕ ਮਨਮੋਹਕ ਅਤੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮੋਰਚਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਜਾਂ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ, ਜੋ ਇੰਨਾ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।
ਦਰਅਸਲ, ਇਹ 'ਚੰਗਾ ਮੁੰਡਾ' ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ - ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਬਾਹਰੋਂ ਚਮਕਦਾ ਦੇਖ ਕੇ ਪੀੜਤ-ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਨੁੱਖ ਬਹੁ-ਪੱਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਢਾਲਦੇ ਹਾਂ; ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਜਾਂ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਪੱਖ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮੰਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ #6: "ਪਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਜਾਪਦੇ ਹਨ।"
ਤੱਥ: ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਹਿੰਸਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ - ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ 'ਚੰਗੇ ਸਮੇਂ' ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਤਣਾਅ-ਨਿਰਮਾਣ ਪੜਾਅ, ਇੱਕ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਪੜਾਅ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਛਤਾਵੇ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ। ਪਛਤਾਵਾ ਜਾਂ 'ਹਨੀਮੂਨ' ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਫੀ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦੇ ਵਾਅਦੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ - 'ਸ਼ਾਂਤ' ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਆਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਾਹਰੋਂ, ਇਹ ਭਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜੇ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੀੜਤ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰੇਗਾ।
ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਪ੍ਰਤੀ ਰਵੱਈਆ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਗੂੜ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪੀੜਤ-ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਮਾਰਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਤਾਕਤ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜੋ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਰਦ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਮੇਨਸਲਾਈਨ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਨ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
ਹੋਰ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਮਦਦ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ 1800RESPECT (1800 737 732)। ਇਹ ਇੱਕ ਗੁਪਤ, ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਿਨਸੀ ਹਮਲੇ, ਘਰੇਲੂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾ ਹੈ।
ਪੰਜਾਬੀ 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
Српски језик 
ไทย 
Tiếng Việt 
ਫੇਸਬੁੱਕ
ਟਵਿੱਟਰ
ਲਿੰਕਡਇਨ
ਈ - ਮੇਲ