ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੁਆਰਾ

ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਕਿਸੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ, ਪਰ ਮੁਕਤੀ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸਮਾਂ-ਰੇਖਾ ਤੈਅ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਮਹੀਨੇ, ਸਾਲ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੱਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟਰਾਂਸਜੈਂਡਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗੈਰ-ਬਾਈਨਰੀ, ਲਿੰਗ-ਵਿਭਿੰਨ, ਅਤੇ ਅੰਤਰਲਿੰਗੀ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। 

ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ 40 ਅਤੇ 50 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ, 20 ਅਤੇ 30 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕ ਵੀ ਦਵਾਈ, ਸਰਜਰੀ, ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਰ ਕੋਈ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਨੂੰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਜਦੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ-ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਪੂਰਾ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਿਸੇ ਦਾ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪਿਛੋਕੜ, ਸਮਾਜਿਕ-ਆਰਥਿਕ ਪਿਛੋਕੜ, ਉਮਰ, ਸਹਾਇਤਾ ਨੈੱਟਵਰਕ, ਲਿੰਗ ਪਛਾਣ, ਲਿੰਗਕਤਾ, ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਅਪਾਹਜਤਾ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਮਹਿਲਾ NSW, ਇਹ ਸਰੋਤ ਟੂਲ, ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇਸ ਵਿਲੱਖਣ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ, ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕੋ।

'ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ' ਤੱਥ ਸ਼ੀਟ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ:

  • ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
  • ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
  • ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ
  • ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਹੈ।

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘੇ ਹੋ।

ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਾਰੇ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾਵਾਂ - ਵਿਅਕਤੀਆਂ, ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਸਮੇਤ - ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ।

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ

ਸਾਡੇ ਗਿਆਨ ਹੱਬ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜੋ।

Share the Care: A Collaborative Parenting Plan After Separation

ਈ-ਕਿਤਾਬ.ਪਰਿਵਾਰ.ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ

ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: ਵੱਖ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ

ਤਲਾਕ ਅਤੇ ਵਿਛੋੜਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ...

Connection is Protection: Why Relationships Safeguard Our Health and Wellbeing

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ

ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ: ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ

"ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਰੋਵੋ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ 30 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ।"

What’s the Difference Between Mediation and the Traditional Legal Route?

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ

ਵਿਚੋਲਗੀ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਕਾਨੂੰਨੀ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਪਰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਹਨ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਿਵਾਦ ਦਾ ਹੱਲ ਨਿੱਜੀ ਵਕੀਲ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਰਸਤੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ