如果您不确定您的孩子是否在学校受到欺凌，了解警告标志并学习如何有效应对欺凌会有所帮助。从那里，您可以支持他们并帮助他们处理情况。
作为父母或照顾者，可能很难知道您的孩子是否在学校受到欺凌。除非他们直接告诉你，否则你可能会对他们的福利感到疑惑和担忧，这是可以理解的。担心是很自然的，但请记住，欺凌不是您或您孩子的反映，不幸的是，很多孩子都会发生这种情况。
什么是欺凌？
欺凌是指某人故意反复扰乱、威胁、恐吓或伤害他人或其财产、友谊或名誉。
社交媒体的发展也引发了课余时间的欺凌行为。 网络欺凌 现在可以匿名完成，并且一天 24 小时不间断进行。据澳大利亚政府的电子安全专员称，这种情况非常普遍，令人担忧。 五分之一的澳大利亚年轻人 曾报告在网上受到社会排斥、威胁或虐待。
为什么有些孩子会欺负其他孩子？
一个孩子欺负另一个孩子的原因有很多。虽然这绝不是可以原谅或可接受的行为，但了解其背后的原因可以帮助您和您的孩子记住这不是他们的错，也不是您的错。
有些孩子欺负他人是因为他们经常在家里目睹攻击行为，或者缺乏足够的父母陪伴或养育。
研究还表明，一些欺凌的孩子自己过去可能也是类似行为的目标。他们过去的经历，加上他们的家庭生活，有时会表现为自卑或无能为力。
欺凌的警告信号是什么？
可能很难知道您的孩子是否被欺负，因为并非每个孩子都会以同样的方式做出反应。根据欺凌的类型，一些警告信号可能不会立即显现出来。身体攻击可能会导致瘀伤等明显迹象，而口头嘲讽或网络欺凌可能不会留下任何明显痕迹。
遭受欺凌的孩子通常会拒绝与父母讨论此事，并且可能会经历意想不到的情绪波动、焦虑或哭泣。他们也可能根本不愿意起床或上学。请记住，这些迹象并不总是由欺凌引起的，也可能是其他问题的迹象，例如抑郁或焦虑。
您的孩子可能受到欺凌的其他迹象是回家时丢失财物或不明原因的割伤或受伤。如果他们开始经常饿着肚子回家，或者开始要求更多的食物或午餐钱带去学校，这可能表明他们的食物被剥夺了。
如何帮助您的孩子应对校园欺凌
如果您注意到一些潜在的欺凌迹象，第一步是与您的孩子开诚布公地交谈，让他们知道您关心他们在学校的安全和福祉。
如果可能的话，步行或开车送他们上学并返回一段时间，让他们知道他们可以获得很多帮助。您还可以通过组织与同学的游戏约会来帮助他们建立支持网络。
如果您怀疑受到欺凌，但您的孩子不愿意敞开心扉，您可能想尝试寻找不太直接的方式来提出这个话题。例如，您可能会在电视节目中看到一个场景，然后用它来开始对话，问：“你觉得这个怎么样？”或者“你认为那个人应该做什么？”
这可能会引发类似这样的问题：“你见过这种情况吗？”或“你有过这种经历吗？”您也可以与您的孩子谈谈您或其他家庭成员在那个年龄段遭受的任何欺凌经历。
您还可以获得他们学校的反欺凌政策的副本，然后与学校校长或年级顾问讨论。然后，您可以询问他们在这种情况下打算如何遵守该政策。
以尊重的态度检查您孩子的在线行为也很重要。开始讨论他们使用的社交媒体平台，以及他们之前是否见过网络欺凌行为。询问他们是否遇到过这种情况，并花一些时间进行讨论。如果您的孩子受到这些问题的影响，请帮助他们制定应对策略 应对网络欺凌，例如不回应网上针对他们的评论。
记住在帮助您的孩子时也要照顾好自己的感受和情绪。通过与您可以信任的人交谈并在需要时为您自己和家人寻求专业帮助来获得一些支持是有帮助的。
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