菲尔的故事：修复与成年父母的关系

相反，他努力发展 亲密 他和他的父亲——用他自己的话说，他们就像“油和水”一样。  

“他是那种专制的人，要么按照他的方式做，要么就得听他的，”菲尔解释道。 

他的父亲在一个虔诚而严格的宗教团体中抚养他们。主日学校和圣经课是他们每周的常规活动，任何缺席都需要有正当理由。否则，他们会感到内疚和羞愧。 

小学时，菲尔开始问父母，为什么他的朋友 不能 和他一起进行宗教研究。 他注意到人们逐渐放弃宗教信仰，想知道他们去了哪里——以及为什么 不是 回来。  

当菲尔向父亲询问发生了什么事时，他得到的回应是敌意和愤怒。虽然他对自己从小接受的教育心存疑虑，但父亲传达的信息很明确——遵循父亲的教导，保持和平。  

菲尔成年后的大部分时间都在努力做到这一点。他接受了洗礼，这“是我父亲眼中我能做的最伟大的事情”。  

他费了一番功夫才说服他的父亲加入，因为他从小就被教育要把任何私人的事情都藏在心里。令人鼓舞的因素之一是，调解员可以单独或联合进行调解，而且他们可以选择彼此分享的内容。  

经过多次会谈，菲尔和父亲能够互相表达自己的感受，承认双方都深受伤害。他们在过程中获得了信任和信心，这意味着他们可以诚实地解释自己的决定，并且第一次真正地倾听。 

通过调解，他们发现了可以一起做的一些积极的事情，比如每周去他们最喜欢的餐厅享用美食、重温童年时喜爱的电视节目，甚至去听一场音乐会。 

在最后一次治疗后不久，菲尔的父亲不幸去世了，这更加坚定了他对这次经历的感激之情。  

他说：“通过调解，我现在对父亲有了非常美好的回忆。”  

“我向父亲表达的一切以及他向我表达的一切都变得更加深刻和具有影响力。它给了我难以置信的内心平静。”