菲爾的故事：修復與成年父母的關係

相比之下，他努力開發一種 親密程度 和他的父親——用他自己的話來說，他們就像「油和水」。  

「他是獨裁者，這是他的方式或高速公路，」菲爾解釋道。 

他的父親在一個虔誠而嚴格的宗教小團體中撫養他們。主日學和經文課是他們一週的常規部分，任何缺席都需要有正當理由。否則，他們就會感到內疚和羞恥。 

小學時，菲爾開始問父母為什麼他的朋友 不能 加入他的宗教研究。 他注意到人們從宗教中消失，並想知道他們要去哪裡以及為什麼他們去 不是 回來了。  

當菲爾向父親詢問正在發生的事情時，他遭到了敵意和憤怒。雖然他對自己從小就相信的東西心存懷疑，但傳達的訊息很明確——透過遵循來維持和平。  

在成年後的大部分時間裡，菲爾都試圖這樣做。他接受了洗禮，「在我父親的世界觀中，這是我能做的最偉大的事」。  

他的父親從小就被教導要保守任何私人事情，所以花了一些說服力才讓他的父親加入。令人鼓舞的因素之一是與調解員進行單獨和聯合會議，並能夠選擇彼此分享的內容。  

經過多次治療，菲爾和他的父親能夠向對方表達自己的感受，並承認雙方都深受傷害。他們在這個過程中獲得了信任和信心，這意味著他們可以誠實地解釋自己的決定，並第一次真正傾聽。 

透過調解，他們發現了可以一起做的積極的事情，例如每週在他們最喜歡的餐廳享用一頓飯，重溫童年喜愛的電視節目，甚至去聽一場音樂會。 

最後一堂課結束後不久，菲爾的父親不幸過世，讓他更加感激這次經歷。  

「由於調解，我現在對父親有了非常美好的回憶，」他說。  

「我能夠向父親表達的一切以及他能夠向我表達的一切，都變得更加深刻和有影響力。它給了我難以置信的內心平靜。