概述

为谁而设

欢迎位于新南威尔士州的所有成年人参加我们的个人治疗课程,包括正在使用我们其他服务和计划的现有客户。

我们如何提供帮助

我们的辅导员提供一个安全、无判断力的空间来帮助探索您的想法、感受和经历,同时为您提供实用的工具来帮助您前进。

期待什么

我们的预约可以面对面或在线进行,持续时间为 60 到 90 分钟。您的辅导员将与您一起确定您需要多少个疗程。

我们可以帮助您应对的一些挑战包括:

我们都会时不时地遇到挑战。我们知识渊博的顾问将与您一起确定适合您独特情况的最佳方法。

悲伤和失落
创伤或虐待
性和性
自尊和自信
工作和职业挑战
隔离或撤离

我们可以与您合作:

01
培养您的心理健康和福祉
02
加深对自己和行为模式的了解
03
了解如何更好地识别和调节您的情绪
04
加强你的沟通和倾听技巧
05
学习管理人际关系的有效技巧
06
制定应对机制来管理压力、焦虑或生活中的重大变化
费用
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查找您附近的位置
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现在咨询
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常见问题

有时我们都需要一些额外的支持和指导,以帮助找到前进的方法。咨询可以为您提供实用的工具和策略,帮助您克服挑战并从不同的角度看待事物。我们的咨询服务热情好客,不带偏见,适合个人、夫妻和家庭。如果您处于危机之中、遭受家庭暴力或决定分居,我们可以提供额外的服务来为您提供最好的支持。
我们的顾问拥有广泛的技能、资格和相关行业培训。虽然专业背景通常从心理学到社会或个案工作,但我们所有的辅导员都需要拥有学士学位或更高学位,并接受额外的专门针对咨询的培训。
在客户接收过程中,我们的团队会问您具体问题,以帮助您了解我们认为最适合您情况的计划或服务。我们的辅导员在各种辅导模式和方法方面拥有丰富的经验和持续培训,将与您一起确定满足您特定需求的最佳方法。
是的,我们会尽力满足您的要求,与您选择的辅导员会面。但是,我们不能始终保证您会见到您首选的辅导员,因为他们可能已经被预订一空并且无法接受新的预订。
不幸的是,由于他们的日程安排,您无法在会议前与您的辅导员交谈。但是,我们的客户服务团队可以帮助您解答疑问,并为您的顾问做笔记以供您在第一次预约时参考。
是的——在您与某位辅导员进行第一次会谈后,您在后续会谈中也会继续与同一位辅导员会面。
为了尊重我们所有客户的隐私,我们无法直接致电您的合作伙伴要求他们参加咨询。如果他们正在寻找更多信息、更清晰的信息,或者想讨论他们对接受咨询的担忧,我们非常欢迎他们直接致电我们。我们很乐意与他们秘密交谈并回答他们的任何问题。
18岁以下的儿童可以参加 家庭辅导 要么 青少年家庭治疗 与他们的父母或照顾者会面。我们不能为 18 岁以下的儿童提供单独的咨询课程。
不需要——虽然我们欢迎医疗保健专业人士和全科医生推荐我们的许多服务,但咨询不需要推荐。
我们不提供任何精神疾病的心理健康评估或诊断。但是,这是大多数 GP 可以提供的东西,因此我们鼓励您咨询您的医生或医疗保健提供者。然后,他们可能会将您推荐给我们的一项服务以获得进一步支持。了解有关心理健康评估的更多信息 这里.
F
一种
小号

相关服务和工作坊

Training Workshops

培训工作坊

通过研究和以证据为主导的在线研讨会发展您的个人和专业技能。与 Relationships Australia Victoria 合作交付。

Proud Relationships

小组工作坊.个人.沟通.LGBTQ+

骄傲的关系

在 LGBTQIA+ 协调员的带领下,专为 LGBTQIA+ 社区量身定制的 Proud Relationships 将帮助您为与自己和周围人的牢固关系奠定基础。

Men and Relationships

小组工作坊.个人.精神健康

男人与人际关系

该计划帮助可能难以与他人建立联系或对人际关系缺乏信心的男性。如果您正在寻找实用的方法来打破破坏人际关系的行为循环,本课程可以提供帮助。

支持你的关系幸福

从我们的知识中心发现最新信息。

6 Questions to Ask Yourself if You’re Struggling to Nail That Work-Life Balance

文章.个人.工作+金钱

如果您正在努力保持工作与生活的平衡,请问自己 6 个问题

工作曾经被认为是你赚钱的地方,而家则是你建立家庭的地方......

How to Combat Imposter Syndrome and Self-Doubt

文章.个人.工作+金钱

如何对抗冒名顶替综合症和自我怀疑

解释了冒名顶替综合症,以及有助于消除工作中自我怀疑情绪的简单解决方案。

How to Find an LGBTQIA+ Inclusive Counselling Service

文章.个人.性+性.LGBTQ+

如何找到 LGBTQIA+ 包容性咨询服务

正在寻找 LGBTQIA+ 友好且包容的咨询或心理健康服务?这是有关如何以及在何处...的有用指南

澳大利亚新南威尔士州关系网将从 2023 年 12 月 23 日星期六至 2024 年 1 月 2 日星期二。  

点击 这里 想要查询更多的信息。 

如果您遇到危机,请拨打生命热线 13 11 14.

澳大利亚新南威尔士州关系网将从 2023 年 12 月 23 日星期六至 2024 年 1 月 2 日星期二。  


此次关闭包括所有当地中心、总部和我们的客户服务团队。在此期间如有任何疑问,请发送电子邮件至 enquiries@ransw.org.au 我们的团队成员将在我们重新开放后立即与您联系。

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如果您遇到危机,请拨打生命热线 13 11 14。

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