Services

服务

对于个人、夫妻和家庭

在困难时期提供帮助

辅导

一个充满关爱、安全和支持的空间,让您可以畅谈人际关系中的任何困难或挑战。适用于个人、家庭和夫妻。

调解

也称为家庭纠纷解决。如果您正在分居或离婚,专业支持可帮助您做出决策或进行沟通。

量身定制的服务

针对特定挑战和个人的服务,从复原力培训到针对创伤的支持服务和收养支持。

在线课程

您可以随时随地访问的自学在线学习。按照自己的节奏培养技能。

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Couples Counselling

辅导.情侣.精神健康.LGBTQ+

夫妻辅导

人际关系可能很艰难,有时我们都需要一些额外的支持和指导来帮助我们前进。 Couples Counseling 提供了一个支持性的环境,您可以在其中讨论疑虑、克服紧张局势并加强您的伙伴关系。

Individual Counselling

辅导.个人.精神健康.LGBTQ+

个别辅导

生活可能充满起伏。虽然我们可能能够自己克服大多数挑战,但有时我们需要一些额外的支持。个人咨询提供了一个支持性的环境来识别和管理问题和疑虑。

小组工作坊

Managing Stress

小组工作坊.个人.精神健康

管理压力

太多的压力会对我们的身心健康产生很大的影响。本课程将介绍正念技巧,以帮助管理压力反应,包括密切关注当下和感恩实践。

Tuning in to Kids

小组工作坊.家庭.育儿

收看孩子

该计划帮助 12 岁及以下儿童的父母和看护人“调整”并改善与孩子的沟通和联系。实用工具可帮助您培养孩子的情商并管理具有挑战性的行为。

Circle of Security

小组工作坊.家庭.育儿.多元文化

安全圈

这个早期干预计划提供工具来加强与孩子的联系并帮助他们感到更安全。在研究的基础上,您会发现培养孩子自尊的方法以及他们在家庭内外建立健康关系的能力。

支持你的关系幸福

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9 Ways to Communicate More Effectively with Your Teen

文章.家庭.育儿

与孩子更有效沟通的 9 种方法

作为一个青少年可能会很艰难。在青春期前和青春期,身体和青春期都会发生很多变化。

When and How to Introduce Your Children to Your New Partner

文章.家庭.育儿

何时以及如何将您的孩子介绍给您的新伴侣

将新伴侣介绍给家人可能会引起焦虑,而当他们见面时,危险就更大了……

Coercive Control: What It Is, and How to Recognise the Signs

文章.个人.创伤

强制控制:它是什么以及如何识别其迹象

强制控制。这是一种难以捉摸的家庭暴力形式——那就是……

人际关系可能非常好,但也可能非常艰难。

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