概述
为谁而设
该计划为 LGBTQIA+ 社区的成员提供支持,无论是单身还是伴侣,他们都希望建立或培养牢固的关系。
我们如何提供帮助
在 LGBTQIA+ 社区成员的推动下,Proud Relationships 提供了与您自己和周围的人建立自信和健康关系的工具。
期待什么
我们的协调员会为您营造一个支持性的环境,让您在 8 到 12 人的小组中分享和讨论挑战。我们不会规定关系“应该”是什么样子,而是提供实用的方法来帮助您建立健康、紧密和可持续的关系。
程序
七节课,七周多。每节两小时。
第一节课是简短的“见面会”和技术测试课。
价格
这个工作坊是免费的。
交付选项
在线的 通过缩放。
你会学到什么
通过本课程,您将学习以下技能:
01
了解关系信念:它们从何而来以及它们如何影响我们
02
确定健康的关系
03
有效沟通和倾听
04
与自己保持健康的关系
05
平衡您的个人需求与关系需求
06
建立并保持亲密感

“我真的很喜欢与其他参与者交流,并学到了一些关于改善我倾听、交流和设定界限的方式的重要建议。”
- 骄傲的关系参与者

“我希望几年前就知道这门课程。我的信心得到了极大的提升,所以我可以谈论我的感受和我需要什么。”
- 骄傲的关系参与者
如何报名
查询表格
填写下面的查询表。
电话
我们的团队会打电话给您进行简短的私人谈话,以确定该计划是否适合您。
预订
如果合适,我们将为您预订下一个可用的组。
候补名单
如果我们即将推出的计划已满,我们会将您列入候补名单,并在我们有空位时尽快与您联系。