知識中心

孤立、孤獨和缺乏社會連結是導致精神疾病的關鍵因素，然而我們的應對措施仍然支離破碎。在一個過度醫療化的體系中，人們的評估是基於他們的症狀和嚴重程度，而不是社會背景下的完整個體。

我們常常認為人際關係能讓生活更愉快、更有意義──有人為我們慶祝勝利，有人陪我們度過悲傷，有人在平凡的日子裡與我們一起歡笑。但越來越多的證據表明，人際關係的作用遠不止於情感上的支持，它還能保護我們。

離婚並非易事，但有更溫和的方法。了解家庭糾紛解決與私人律師主導的途徑有何不同。

設定目標並非僅適用於追求職業里程碑或健身目標的成年人。對孩子來說，學習設定目標並努力實現目標可以培養自信、韌性和責任感。

離婚並非易事，但有更溫和的方法。了解家庭糾紛解決與私人律師主導的途徑有何不同。

這裡有一些實用技巧，可以幫助您以安全、適合年齡和支持的方式與孩子談論困難的事情。

如果社群媒體改變了愛情與背叛的模式，它也要求我們設定新的界限，並提升自我認知。以下是一些在這個高度互聯的世界中保護你的感情和你自己的方法。

婚姻的結束往往標誌著人生重大轉折的開始——這可能會引發關於身份認同、家庭以及未來感情關係的新問題。如果你已經分居，正在考慮重新開始約會，你並不孤單。

越來越多的證據顯示賭博問題與家庭暴力之間存在關聯。

無論是朋友、家人、同事還是戀人，讓你關心的任何人對待你就像你不再存在一樣，這是非常具有挑戰性的。

分居人士（LAT）處於長期戀愛關係中，但選擇住在不同的家中。

男人通常依靠伴侶獲得情感支持，但如果他們的關係破裂，可能會帶來毀滅性的後果。