諮商師對結婚第一年的建議

通過關係澳大利亞

最有之一 我們收到的常見詢問埃伊夫 來自情侶 誰正在尋求建議 培育 他們結婚的第一年。  

如果您在線搜索,您可能會發現大量具有不同觀點的文章,其中一些警告稱今年可能是充滿挑戰的一年。事實上,他們甚至可能會說,第一年可以為你的整個學習定下基調。 婚姻 (沒有壓力,對吧?)。  

對於夫妻來說,在平衡規劃婚禮和日常生活的同時消化所有這些可能會令人難以置信。  

為了排除這些噪音,我們與澳洲新南威爾斯州關係協會的高級顧問之一朱迪坐下來,尋求她的建議。 Judy 擁有 35 年以上的經驗 夫妻輔導 所以你可以放心,她遇到了所有類型的夫婦以及他們面臨的預期(和意外)挑戰。 

#1:友善並管理您的期望

在我們深入探討之前,我們認識到並看到當今許多夫婦正在改變規範和「傳統」做事順序。這可能意味著他們可能 住在一起 長期結婚或婚前生孩子——或選擇根本不結婚。那麼,為什麼針對結婚第一年的具體建議仍然很重要呢?

無論您是否願意,結婚可以而且確實會改變您對伴侶的期望。你不知道自己對「丈夫」或「妻子」角色的想法可能會浮現出來並造成緊張。

想想看:誰負責倒垃圾、管理社交日記、誰是「負責人」或負責財務,或者 計劃膳食、雜貨店 和廚師。

通常,您不會意識到這些假設,直到您遇到一個假設並發現您對此的看法不同。當這種情況發生時,願意思考你的想法從何而來,這樣你就可以與你的伴侶公開討論它們,並共同找到前進的道路。

#2:進行艱難的對話

如果你在結婚前還沒有處理過「重大」談話,那麼它們應該是第一年的優先考慮。需要考慮的一些主要主題:  

  • 有孩子 (以及對時間的任何期望或偏好) 
  • 管理財務 
  • 分擔精神負擔 
  • 各自的職業和工作 
  • 您的個人和共同目標 

這些對話可能很艱難,但它們為你們想要共同塑造的關係和婚姻達成共識奠定了基礎。  

公開透明總是比先假設然後發現假設錯誤好。  

# 3:沒有什麼是具體的-彈性是關鍵

你們兩個之間必然會出現分歧,這提供了思考你們的選擇以及如何繼續的機會。

一旦你做出決定,就不必永遠如此,你不應該感到保持不變的壓力。例如,您可能同意因合夥人的工作而跨州搬家,但兩年後決定不再為您工作。

你應該重新考慮你的決定 與自己和合作夥伴核實,看看它是否按您預期的方式工作。如果沒有,值得嘗試其他方法。

#4:保持禮貌

當生活忙碌時,很容易忽略一些小禮節,尤其是當你對伴侶感到沮喪或惱火時。

我們在夫妻諮詢中收到的常見抱怨和問題之一是是否感謝您的伴侶「做了他們應該做的事情」。也許他們突然用吸塵器清掃了地板,或者為下週準備了飯菜。

朱迪的簡單建議:如果你希望自己的努力得到認可或感謝,那麼假設你的伴侶也會這麼做。

儘管如此,對於夫妻來說,圍繞精神負擔以及分擔家務和關係任務進行持續對話仍然很重要。

#5: 'H'

想知道「H」是什麼?讓我們解釋一下! 

從視覺上看,這封信看起來就像兩個獨立的人,但仍然相互聯繫。你應該與你的伴侶不同——有不同的興趣和愛好, 個人友誼,花時間獨處或與其他人在一起。  

伴侶鼓勵對方不斷成長、發展和發展的關係會讓事情變得有趣和強大。關鍵是找到團結和分離之間的適當平衡——任何一種風險過多最終都會成為問題。  

兩個人 能夠獨立站立但仍保持聯繫的人有助於維持關係的穩定和平衡。  

#6: 分擔負載 

在一段關係中,一方暫時比另一方承擔更多的關係任務是完全正常的。當另一個人忙於工作、學習或照顧家庭成員時,他們可能會承擔更多的家庭負擔。  

這種情況可能會出現拉鋸,有時,你們都可能覺得自己沒有什麼精力來維持這段關係。 這時你需要聚在一起,想辦法如何利用你的能量和時間來把事情搞定,直到事情進展得慢一點。  

最重要的是,雖然婚姻是兩個人之間的重大承諾,但它不是你必須獨自面對的事情。您可以從我們的夫妻顧問那裡獲得幫助, 或參加小組研討會, 與其他夫婦一起聽聽他們的經驗。  

Relationships Australia NSW offers 夫妻輔導 服務,包括現場服務和線上服務。我們也提供許多小組研討會,例如 夫妻溝通,以幫助您學習與伴侶更有效地討論問題的技巧。

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