雖然有些人將這一天視為一年中最浪漫的一天而感到高興,但其他人認為這一天已成為消費主義的強制慶祝,這是情有可原的。 這是 如何慶祝情人節並用它作為一個有意義的提醒來檢查你們的關係。
一些 情侶們透過親密地交換卡片、鮮花、巧克力甚至珠寶來慶祝情人節。其他情侶則認為這只是又一天,他們更喜歡全年以更自發、可能更便宜的方式慶祝他們的愛情。
但很難逃脫伴隨情人節營銷而來的 FOMO,它告訴你,如果你 真的 關心你所愛的人,你會給他們買一份禮物。它還可以使那些正在消費的人 處理悲傷或孤獨的情人節 感到更加排斥和孤獨。
那麼,我們如何從今天的商業化中退後一步,將其重新作為一種更有意義、更真誠的愛的慶祝活動呢?
你和你的伴侶在同一頁上嗎?
與所有慶祝活動一樣,情人節也有很高的期望和失望的可能性。你和你的伴侶對情人節有相同的看法嗎?重要的是要認識到他們的感受可能與您不同。
當心營銷壓力,它們會誘使您認為如果您的伴侶不慶祝情人節,那麼他們就不會真正關心您。與其他人當天可能做的事情進行比較也無濟於事。
但是,如果您的伴侶在任何其他時間都不善於表達他們的愛意,那麼情人節可能會突顯出您的關係中明顯缺乏需要注意的地方。
如何在預算內慶祝情人節
情人節不需要奢侈的禮物和昂貴的晚餐——有很多方式可以表達你的愛或在家裡慶祝,而不會感到經濟拮据。
- 製作一張手工製作的卡片,告訴你的伴侶你欣賞他們的所有地方,以及你有多重視你們之間的關係。
- 確認愛意的片刻比任何盛大的姿態都重要。通過牽手、觸摸、親吻、充滿愛意的眼神交流和在場,讓你的禮物充滿意義。
- 小而深思熟慮的行動大有幫助。他們可以像從化學家那裡買一管牙膏一樣平淡無奇,而您的伴侶總是忘記從化學家那裡買一管牙膏,以表明您在想著他們。當你們在同一個房間時,給他們發一條充滿愛意的短信,或者給他們唱你最喜歡的愚蠢情歌。
- 外出享用一頓簡單的飯菜、打包野餐或在家裡一起準備一頓最喜歡的飯菜。
- 週末外出或去美麗的地方一日遊是一起享受美好而有意義的時光的好方法。
- 真正努力讓只有你們兩個在一起的親密時光,即使只有一個小時左右。關掉電腦、電話和電視,把工作壓力拋在一邊。
- 與其購買很快就會枯萎的昂貴玫瑰,不如為花園買一株植物或一個花盆,然後看著它們一起生長。
- 創造和建立浪漫的儀式,你可以多年來以持久的方式分享。
- 計劃冒險並讓它們發生,即使這意味著走出你的舒適區。
- 談談你們的關係。一起發誓要每天發展你們的關係。談談你們如何才能成為彼此最好的合作夥伴。雖然這通常是一個挑戰,但要承諾放下不必要的怨恨。減少反應,將寬恕視為常規事件,友善、慷慨、尊重,學習如何傾聽對方的意見,探索共同的目標和夢想,同時支持彼此的個人目標和夢想。
情人節作為觸發器
如果情人節確實照亮了你們關係中一些痛苦的缺失,那麼可能是時候給予這些擔憂一些關注了。這可能是你們可以同意通過彼此優先考慮和共同投入時間來共同關注的事情。
然而,如果情人節突出了一些阻礙點或難以駕馭變化,那麼 專業協助 訓練有素 夫妻顧問 可以是非常有益的。