لقد فقدت الحب مع شريكي - ماذا أفعل؟

آخر تحديث 8 نوفمبر 2022

الأشهر والسنوات العاطفية من الحب الأول لا تبقى دائمًا. تتغير العلاقات وتتطور بمرور الوقت وهذا طبيعي تمامًا. لكن في بعض الأحيان يقع الأزواج خارج الحب أيضًا. نستكشف الأسئلة والصعوبات والنتائج عندما يحدث هذا.

العلاقة الزوجية هي علاقة تُعرّف بالحب الرومانسي والجنس. بالطبع، هذا لا يعني أن تجربة الحب الجارف في بدايتها هي المعيار الذي نطمح إليه طوال علاقة طويلة الأمد، فالحب سيختلف في التعبير عنه واختباره بمرور الوقت.

في حين أن الحب يمكن أن يتغير بمرور الوقت ، فإن الأزواج الذين يبدأون في قول "لم أعد واقعًا في الحب" يصفون شيئًا مختلفًا بشكل عام. يمكن أن يغير قواعد اللعبة.

الأسئلة التي تأتي عندما يتلاشى الحب

عندما يُعلن أحد الطرفين (أو كليهما) انتهاء علاقة الحب بينهما، يُثير ذلك تساؤلات حول طبيعة العلاقة كما عرفاها سابقًا، ويُدرك الخطر الذي تُشكله على علاقتهما. وعادةً ما يُفضي هذا إلى سلسلة من القرارات.

على سبيل المثال، قد يكون الإشارة إلى الرغبة في المغادرةالبحث عن شيء مختلف أو إيجاد شخص آخر، أو تحويل العلاقة إلى صداقة. يشير هذا إلى أن الزوجين قد غيّرا وضعهما، وليس فقط طريقتهما في الحب.

إن سماع خبر انتهاء علاقة عاطفية مع شريك قد يكون مؤلمًا للغاية، ويؤدي إلى قلق الذات بشأن مدى جاذبية الشخص وقدرته على الحب. ذلك لأن الشعور بالحب قد يكون... مُرفَق - في بعض الأحيان أكثر من اللازم - لإحساسنا بقيمتنا وتقديرنا.

استعادة إحساسك بالحب والرغبة ليس شيئًا سريعًا ، على الرغم من أنه قد يكون من الشائع أن يحاول البعض تسريع الوتيرة من خلال إعادة أنفسهم إلى المواعدة. لسوء الحظ ، هذا لا يساعد إلا في أكثر الطرق سطحية. يمكن أن يهدئ الأنا ويقدم الراحة ، ولكن السؤال ، "لماذا وقعوا في الحب معي؟" يستغرق وقتًا للمعالجة.

هل تحتاج حقًا إلى معرفة "لماذا"؟

عندما تكون في حالة حب ، قد يكون من السهل تحديد سبب حبك للشخص الآخر. ومع ذلك ، عندما تخرج عن الحب ، قد يكون من الصعب تفسير ذلك.

قد يكون هذا بسبب عدم وجود حدث أو تجاوز أو قضية واحدة تفسر ذلك حقًا. قد يكون مجرد إدراك تدريجي بمرور الوقت أن المشاعر الكبيرة لم تعد موجودة. أو قد تكون لديك مشاكل ، لكن اعلم أنه إذا كنت لا تزال في حالة حب ، فسيكون من الممكن حلها تقنيًا - مثل تحسين العدالة والإنصاف ، أو ممارسة الجنس بشكل أفضل ، أو تحقيق أهداف جديدة للزوجين. قد تدرك أنه حتى لو عملت على العلاقات ، فلن يؤدي ذلك إلى إحياء المشاعر.

الشركاء الذين يسمعون أن شريكهم لم يعد يحبهم سيرغبون في معرفة السبب. الأصدقاء والعائلة يريدون معرفة السبب. قد يكون من المغري التوصل إلى تفسير معقول يوفر الوضوح والقبول ، لكن الحياة ليست دائمًا بهذه البساطة والأناقة.

إذا سقطت في الحب ، فقد يكون من الأفضل والأفضل ذكره وتركه عند هذا الحد. إذا انجذبت إلى اختراع تفسير جيد ، فقد ينتهي بك الأمر بقول أشياء مؤذية بلا داع بل وأكثر إرباكًا. على سبيل المثال ، أصبحت تلك الحياة مملة أو أنها كانت فوضوية أو مفقودة بطريقة ما ، عندما تعرف في قلبك أن هذا لا يفسر حقًا ما حدث. ستكون الإجابة التي ستعطيها هي ما سيتركه شريكك الضعيف وهو يمضغ ويحاول إصلاحه ، وقد تكون رنجة حمراء وغير عادلة تمامًا.

لذا - هل يجب أن تنفصل؟

بشكل عام ، الأزواج فقط هم الذين يتفقون على أنهما بدافع الحب من يقرر البقاء معًا بغض النظر. وسيظلون بحاجة إلى وضع القواعد الأساسية. هل لم يعد الوقوع في الحب يغير أي جانب آخر مثل النوم في نفس السرير أو التواصل الاجتماعي معًا أو وجود شركاء آخرين أو حسابات بنكية مشتركة؟

عرض هذا المنشور على Instagram

تم نشر منشور بواسطة Relationships Australia NSW (relationshipsnsw)

هل تنتقل رسميًا إلى أن تصبح صديقًا ، وإذا كان الأمر كذلك ، فهل تحتاج إلى إعلان ذلك لأي شخص آخر ، أم أنها مسألة خاصة؟ إذا كان أصدقاؤك وعائلتك يعرفون ، فما هي القواعد الأساسية التي يحتاجون إليها؟ هل يجب أن يعاملكما كزوجين أم لا؟

عندما لا يزال أحدهم في حالة حب والآخر ليس كذلك ، فمن الشائع أن الشخص الذي ليس في حالة حب يريد استكشاف الآفاق بعيدًا عن العلاقة ، وعمومًا يكون هذا مؤلمًا للغاية بالنسبة للآخر للبقاء والمراقبة. من الأفضل أن تغادر وأن تصبح لاحقًا في وضع يسمح لك بتقديم الصداقة وإنقاذ الرابطة التي كانت لديك دون التعرض لمزيد من الأذى.