ورش عمل جماعية

الكثير من التوتر يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحتنا الجسدية والعقلية. ستقدم هذه الدورة تقنيات اليقظة الذهنية للمساعدة في إدارة الاستجابة للضغط النفسي، بما في ذلك الاهتمام الشديد باللحظة الحالية وممارسات الامتنان.

يساعد هذا البرنامج أولياء الأمور ومقدمي الرعاية للأطفال الذين يبلغون من العمر 12 عامًا أو أقل على "التوافق" وتحسين التواصل والتواصل مع أطفالهم. تساعدك الأدوات العملية على بناء الذكاء العاطفي لدى طفلك وإدارة السلوك الصعب.

يقدم برنامج التدخل المبكر هذا أدوات لتقوية الروابط مع أطفالك ومساعدتهم على الشعور بمزيد من الأمان. استنادًا إلى البحث ، ستكتشف طرقًا لتنمية احترام طفلك لذاته وقدرته على تكوين علاقات صحية داخل الأسرة وخارجها.

يساعد هذا البرنامج الرجال الذين قد يجدون صعوبة في التواصل مع الآخرين أو يفتقرون إلى الثقة في علاقاتهم. إذا كنت تبحث عن طرق عملية لكسر حلقات السلوك التي تقوض علاقاتك ، فيمكن أن تساعدك هذه الدورة.

بقيادة منسق LGBTQIA + ومصمم خصيصًا لمجتمع LGBTQIA + ، ستساعدك Proud Relationships على بناء أسس علاقات قوية - مع نفسك ومع من حولك.

هذا البرنامج الجماعي مخصص للآباء المنفصلين ومقدمي الرعاية الذين ليس لديهم حاليًا أي اتصال بأطفالهم. إنه يركز على العمل من أجل استعادة علاقتك معهم في المستقبل.

تدعم هذه الدورة التدريبية عبر الإنترنت الناجيات من العنف المنزلي حيث يبنون بيئة آمنة لأسرهن. يوفر المعالجون لدينا بيئة للمشاركة والتعلم من الآخرين الذين يفهمون تجاربك ويوجهونك أيضًا من خلال استراتيجيات لمساعدتك في رعاية أطفالك.

قد تكون إدارة علاقة صعبة مع شريك سابق أمرًا صعبًا ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالأطفال. تقدم هذه المجموعة أدوات لتحسين التواصل وتقليل الصراع واتخاذ القرارات في مصلحة أطفالك.

يساعد هذا البرنامج الآباء الذين لديهم أطفال يبلغون من العمر 12 عامًا أو أقل على "التوافق" وتحسين التواصل والتواصل مع أطفالهم. سنقدم لك أدوات عملية تساعدك على بناء ذكاء عاطفي لدى طفلك وإدارة السلوك الصعب.

يقدم هذا البرنامج استراتيجيات للمرأة للمساعدة في تطوير الثقة بالنفس ومهارات الاتصال وقدرات حل النزاعات. إنه مثالي لأولئك الذين واجهوا صعوبات في العلاقات ، بما في ذلك الإساءة.

نشعر جميعًا بالغضب في بعض الأحيان ، لكن الغضب المتكرر بدون رادع يمكن أن يؤثر سلبًا على علاقاتنا ورفاهيتنا. يقوم الميسرون ذوو الخبرة لدينا بتفكيك الأسباب الشائعة للغضب وتوفير طرق صحية للتحكم في المشاعر الغاضبة.

تعتبر عواطفنا جزءًا مهمًا من الحياة والعلاقات الصحية ، ولكن في بعض الأحيان ، قد نشعر بالإرهاق منها. الغضب والحزن والغيرة ليست سوى بعض الأمثلة التي يمكن أن يساعدك منسقونا المتمرسون في إدارتها ، إذا كان لديهم تأثير سلبي على علاقاتك ورفاهيتك.