تعلم مهارات جديدة في بيئة داعمة
تعتبر ورش العمل الجماعية مثالية لأولئك الذين يتطلعون إلى بناء مهاراتهم في العلاقات في بيئة جماعية آمنة وداعمة وتعاونية ، بقيادة ميسرين خبراء.
نحن نغطي مجموعة كبيرة من الموضوعات ، من تقنيات الأبوة والأمومة ومهارات الاتصال إلى تطوير ممارسات الصحة العقلية - ونقدم مجموعات على مدار العام ، سواء عبر الإنترنت أو وجهًا لوجه.
- متصل
- وجها لوجه

ورش عمل جماعية.فرادى.الصحة النفسية
إدارة الإجهاد
الكثير من التوتر يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحتنا الجسدية والعقلية. ستقدم هذه الدورة تقنيات اليقظة الذهنية للمساعدة في إدارة الاستجابة للضغط النفسي، بما في ذلك الاهتمام الشديد باللحظة الحالية وممارسات الامتنان.

ورش عمل جماعية.العائلات.الأبوة والأمومة
ضبط الأطفال
يساعد هذا البرنامج أولياء الأمور ومقدمي الرعاية للأطفال الذين يبلغون من العمر 12 عامًا أو أقل على "التوافق" وتحسين التواصل والتواصل مع أطفالهم. تساعدك الأدوات العملية على بناء الذكاء العاطفي لدى طفلك وإدارة السلوك الصعب.

ورش عمل جماعية.العائلات.الأبوة والأمومة.متعدد الثقافات
دائرة الأمن
يقدم برنامج التدخل المبكر هذا أدوات لتقوية الروابط مع أطفالك ومساعدتهم على الشعور بمزيد من الأمان. استنادًا إلى البحث ، ستكتشف طرقًا لتنمية احترام طفلك لذاته وقدرته على تكوين علاقات صحية داخل الأسرة وخارجها.

ورش عمل جماعية.فرادى.الصحة النفسية
الرجال والعلاقات
يساعد هذا البرنامج الرجال الذين قد يجدون صعوبة في التواصل مع الآخرين أو يفتقرون إلى الثقة في علاقاتهم. إذا كنت تبحث عن طرق عملية لكسر حلقات السلوك التي تقوض علاقاتك ، فيمكن أن تساعدك هذه الدورة.

ورش عمل جماعية.فرادى.الاتصالات.LGBTQIA +
علاقات فخور
بقيادة منسق LGBTQIA + ومصمم خصيصًا لمجتمع LGBTQIA + ، ستساعدك Proud Relationships على بناء أسس علاقات قوية - مع نفسك ومع من حولك.

ورش عمل جماعية.العائلات.الأبوة والأمومة
الأبوة والأمومة بعد الانفصال - العمل من أجل لم الشمل
هذا البرنامج الجماعي مخصص للآباء المنفصلين ومقدمي الرعاية الذين ليس لديهم حاليًا أي اتصال بأطفالهم. إنه يركز على العمل من أجل استعادة علاقتك معهم في المستقبل.

ورش عمل جماعية.فرادى.العنف المنزلي
الأبوة والأمومة بعد الانفصال - النجاة من الإساءة
تدعم هذه الدورة التدريبية عبر الإنترنت الناجيات من العنف المنزلي حيث يبنون بيئة آمنة لأسرهن. يوفر المعالجون لدينا بيئة للمشاركة والتعلم من الآخرين الذين يفهمون تجاربك ويوجهونك أيضًا من خلال استراتيجيات لمساعدتك في رعاية أطفالك.

ورش عمل جماعية.العائلات.الأبوة والأمومة
الأبوة والأمومة بعد الانفصال - التركيز على الأطفال
قد تكون إدارة علاقة صعبة مع شريك سابق أمرًا صعبًا ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالأطفال. تقدم هذه المجموعة أدوات لتحسين التواصل وتقليل الصراع واتخاذ القرارات في مصلحة أطفالك.

ورش عمل جماعية.العائلات.الأبوة والأمومة
ضبط الأطفال - للآباء
يساعد هذا البرنامج الآباء الذين لديهم أطفال يبلغون من العمر 12 عامًا أو أقل على "التوافق" وتحسين التواصل والتواصل مع أطفالهم. سنقدم لك أدوات عملية تساعدك على بناء ذكاء عاطفي لدى طفلك وإدارة السلوك الصعب.

ورش عمل جماعية.فرادى.الصحة النفسية
احترام الذات والتواصل للمرأة
يقدم هذا البرنامج استراتيجيات للمرأة للمساعدة في تطوير الثقة بالنفس ومهارات الاتصال وقدرات حل النزاعات. إنه مثالي لأولئك الذين واجهوا صعوبات في العلاقات ، بما في ذلك الإساءة.

ورش عمل جماعية.فرادى.الصحة النفسية
إدارة الغضب
نشعر جميعًا بالغضب في بعض الأحيان ، لكن الغضب المتكرر بدون رادع يمكن أن يؤثر سلبًا على علاقاتنا ورفاهيتنا. يقوم الميسرون ذوو الخبرة لدينا بتفكيك الأسباب الشائعة للغضب وتوفير طرق صحية للتحكم في المشاعر الغاضبة.

ورش عمل جماعية.فرادى.الصحة النفسية
إدارة العواطف القوية
تعتبر عواطفنا جزءًا مهمًا من الحياة والعلاقات الصحية ، ولكن في بعض الأحيان ، قد نشعر بالإرهاق منها. الغضب والحزن والغيرة ليست سوى بعض الأمثلة التي يمكن أن يساعدك منسقونا المتمرسون في إدارتها ، إذا كان لديهم تأثير سلبي على علاقاتك ورفاهيتك.
دعم رفاهية علاقتك
اكتشف الأحدث من مركز المعرفة لدينا.

مقالة - سلعة.فرادى.الصحة النفسية
لا تستطيع التوقف عن اجترار الأفكار؟ نحن هنا للمساعدة
يمكن أن يكون الانغماس في أفكار عميقة حول مواقف الماضي أو الحاضر أو المستقبل طريقة مفيدة للتعامل مع المشكلات...

الكتاب الاليكتروني.فرادى.العجزة
الجواهر المخفية: تقرير جديد حول الاستجابة ومنع إساءة معاملة كبار السن
تعتبر إساءة معاملة كبار السن قضية منتشرة وتتطلب الاهتمام والتدخل. ومع استمرار تزايد عدد سكان أستراليا...

مقالة - سلعة.أزواج.انتقال الحياة
الانتقال للعيش مع شريكك: كل ما تحتاج إلى معرفته
يعد اتخاذ القرار بالانتقال للعيش مع شريك حياتك خطوة مهمة في أي علاقة. كثيرا ما يقال أنك لا تفعل ذلك حقا ...

"أتمنى لو كنت أعرف عن هذه الدورة منذ سنوات. لقد حصلت على تعزيز كبير للثقة حتى أتمكن من التحدث عما أشعر به وما أحتاجه ".
- مشارك في علاقات فخر

"كان الميسرون داعمين للغاية. لقد ساعدوني حقًا في اكتساب عقلية واثقة ومنحني بعض الاستراتيجيات الجديدة لرعاية الأطفال الآن ، فقد انفصلنا عن شريكي وأنا ".
- مشاركتي في برنامج عائلتي المتغيرة وأنا

"قدمت الدورة فهماً أعمق لمراهقتي ومشاعري الخاصة. لقد تعلمت استخدام التدريب على المشاعر كأسلوب للأبوة والأمومة وهناك صراع أقل بكثير بيننا ".
- مشارك في العيش مع المراهقين