هل يمكن للعلاقة غير الجنسية أن تقطع المسافة؟

بواسطة العلاقات أستراليا

يعتبر الجنس جزءًا مهمًا من أي علاقة رومانسية ، ولكن بالنسبة لبعض الأزواج ، يمكن للجنس - أو عدم وجوده - أن يصبح شيئًا فشيئًا في غرفة النوم. نفسر كيف ولماذا يمكن أن تنحسر النار الجنسية في علاقاتنا - للأفضل وللأسوأ.

من المهم أن تتذكر أنه من النادر أن يكون للزوجين نفس الاهتمام بالجنس في نفس الوقت. بينما قد تقترب في أوقات معينة من علاقتك ، فمن المحتمل أن تنحسر وتتدفق.

يمكن أن تتغير رغبتنا في ممارسة الجنس في العديد من النقاط المختلفة في حياتنا - أثناء الحمل أو بعد الولادة ، أو عند السفر للعمل ، أو بعد مرض أو إعاقة مؤقتة. الانشغال بالعمل أو السهر طوال ساعات مع الأطفال الصغار يمكن أن يعني أيضًا أن فرصة ممارسة الجنس منخفضة ، حتى لو كانت الرغبة لا تزال موجودة.

كيفية التعامل مع مستويات مختلفة من الرغبة الجنسية

إذا كان لدى شخص في علاقة رغبة جنسية أعلى من شريكه ، فمن المغري إلقاء اللوم على أي من الطرفين. قد يُنظر إلى الشخص الذي لديه رغبة أعلى على أنه متعجرف ومضغوط ، في حين أن الشخص الذي لديه رغبة أقل قد يتم تأطيره على أنه غير مناسب - فهذه التسميات ليست مفيدة.

سيكون المقدار الصحيح من الجنس هو المقدار الذي توافق عليهما أن يبقيك قريبًا ومتصلًا ، وهو مرضي للطرفين ويجعلكما تشعران بأن احتياجاتك يتم تلبيتها بشكل معقول. هذا يعني أنه في أي وقت قد يكون الأمر كثيرًا جدًا بالنسبة لأحدكم ، أو نادرًا جدًا بالنسبة للآخر - ولكن بشكل عام ، يعتقد كلاكما أنه يعمل.

تظهر الأبحاث أن الأزواج يرون أن حياتهم الجنسية مهمة للعلاقة الحميمة ، إلى جانب مجموعة من الأشياء الأخرى مثل تقديم الرعاية والدعم. ولكن عندما تكون هناك مشكلة في العلاقة ، فإنها تؤثر بشكل غير متناسب على العلاقة الحميمة.

الجنس والرومانسية والعلاقة الحميمة هي السمات المميزة للعلاقة الزوجية. يمكنك أن تحب مجموعة كاملة من الأشخاص في حياتك وتلتزم بها وتعيش معها وتكون حميميًا عاطفيًا ، لكن الرومانسية والحميمية الجنسية تجعل هذه العلاقات فريدة من نوعها.

لماذا يتوقف الجنس في العلاقات طويلة الأمد؟

يمكن أن يتوقف الجنس تمامًا لعدة أسباب. قد يسقط من جدول الأعمال ، ثم يمر الوقت وفجأة يواجه الزوجان غيابه ، ولم يعد بإمكانهما أن يقولوا لأنفسهم أنها رقعة سيئة.

قد يكون الأمر أن شخصًا واحدًا لا يمكنه ممارسة الجنس بعد الآن أو يقرر من جانب واحد عدم القيام بذلك. هذا يعني أنه يتم تقديم الخيار للآخر للبقاء في ظل هذه الظروف أو ترك العلاقة. أو ربما يتفق كلاهما على أن الجانب الجنسي من علاقتهما قد استكمل مساره ، ويقبلان نوعًا مختلفًا من الترتيب. قد يقدرون الجوانب الأخرى للعلاقة الحميمة ، حرفيًا البقاء في نفس السرير ، ولكن لا يمارسون الجنس.

قد يؤدي عدم ممارسة الجنس لفترة بدون سبب متفق عليه أو مفهوم جيدًا إلى صعوبات إضافية. الأزواج الذين عانوا من صراع طويل الأمد ، إصابة في العلاقة مثل قضية، أو تركت الجنس بدون معالجة لأنه لم يكن يعمل لصالحهم ، يمكن أن يواجه صعوبة كبيرة في إعادة تأسيسه.

والمثير للدهشة أن العديد من الأزواج الذين يخضعون للعلاج يعترفون بأنه "سيكون من الأسهل ممارسة الجنس مع شخص غريب" لأن لديهم معرفة كبيرة مصحوبة بإحراج كبير. أصبحت علاقتهم "غير جنسية" لدرجة أنه قد يشعر بالحرج لإعادة تعريض أنفسهم لبعضهم البعض. قد يتطلب كسر الجليد شجاعة وتصميمًا بالإضافة إلى اتفاق قوي ، وبالنسبة للأزواج القدامى ، يفضلون في بعض الأحيان الاستمرار في تجنب هذا الموضوع الصعب والمربك بدلاً من معالجته.

غالبًا ما نفكر في "مشكلة" جنسية على أنها مرتبطة بعدد مرات ممارسة الجنس بين الزوجين. ولكن في الواقع ، أحد الأسباب الرئيسية التي قد تجعل الأزواج يتركون علاقتهم الجنسية تنحرف هو أن الجودة لم تكن تلبي احتياجاتهم ، على الأقل بالنسبة لشخص واحد. قد يكون الجنس معًا لم يكن أبدًا رائعًا ، ولكن عندما ساعدت الرومانسية معًا في البداية على الإثارة والشوق لإنجاحه ، تم التغاضي عن بعض أوجه القصور ، معتقدين أنهما يمكنهما العمل عليها لاحقًا.

كيف يمكنك كسر شبق الجنس مع شريك حياتك؟

يعلق العديد من الأزواج أيضًا في روتينهم الجنسي ، وبالتالي يشعرون بالملل والإحراج من طرح تفضيلات وإمكانيات جديدة. علاوة على ذلك ، ركز الزوجان على الجماع لأن اللعبة الرئيسية يمكن أن تفقد الاحتمالات الجنسية الأخرى. لا يزال العديد من الأزواج الذين يمكن أن يكونوا مبدعين في التعبير الجنسي ينظرون إلى علاقتهم على أنها صحية ، حتى لو كانت بعض الأشياء ، مثل الجماع ، خارج جدول الأعمال.

فترة عدم القدرة على الانخراط في تعابيرك الجنسية المعتادة ، مثل الجنس الاختراق ، يمكن أن تمكن الزوجين المريحين والمبدعين من استكشاف مداعبة إضافية وحتى تحسين حياتهم الجنسية من خلال عدم التسرع فيما قد يعتقد الكثيرون أنه "الحدث الرئيسي" .
بالنسبة للبعض ، يمكن أن تؤدي فترة الغياب إلى زيادة الشوق والإثارة الجنسية. إذا لم يكن شريكك متاحًا لممارسة الجنس ، فهذا لا يعني أن التعبير الجنسي خارج جدول الأعمال. يمكن أن يكون ذلك مسارًا سريعًا للاستياء.

يلعب الاستمناء دورًا مهمًا في التعبير الجنسي الفردي داخل وخارج العلاقة الجيدة. قد يستمني الزوجان معًا أو يتشاركان التعبير الجنسي أو الجسدي بطريقة أخرى ، حتى لو لم يتم تحديدهما بشكل تقليدي بالطريقة التي كان من الممكن أن يتعاملوا بها مع بعضهما البعض.

المهم هو أن الأزواج لديهم فهم مشترك لما يجري بينهم فيما يتعلق بالجنس. في كثير من الأحيان عندما تكون هناك مشكلة ، تظهر مشكلات أخرى ، مثل صعوبة التواصل حول الموضوعات الحميمة ، والانغلاق على تحسين الجنس ، وحتى الافتقار إلى الممارسة في الحديث عن الجنس نفسه.

5 أسئلة يجب طرحها إذا كنت في علاقة غير جنسية

  1. هل يتضح لكما سبب توقف الجزء الجنسي من علاقتكما؟ هل تفهم وتوافق على الأسباب؟ هل هو موضوع قابل للنقاش؟
  2. هل هذه في الواقع مشكلة يجب حلها وليس موقفًا يجب قبوله؟
  3. هل تتقبل الموقف حقًا ، أم لديك مخاوف ومخاوف واستياء؟ إذا كان الأمر كذلك ، حتى إذا كنت ترغب في البقاء في العلاقة ، فسوف ينشأون حتمًا.
  4. هل الجنس جزء مهم من أنت؟ كيف توازن هذا مع الرغبة في البقاء في علاقة تقدرها أيضًا؟ هل هناك نقطة تحول فيما يتعلق بالوقت المناسب للبقاء ، ومتى يكون من المنطقي الانتقال إلى الصداقة؟
  5. هل تشعر بالضغط لتتماشى مع شيء لا يناسبك حقًا ، هل الخوف من الخسارة والانفصال يجعلك تبقى على أي شروط؟

إذا كان الجنس "معلق" في علاقتك ، فتأكد من موافقتك على مراجعته معًا بين الحين والآخر. تحقق من كيفية تعامل كل واحد منكم مع الغياب ، وما إذا كان يجب أن يظل قائماً ، وما إذا كنتما تعملان على سد أي شعور بالانقسام.

من الطبيعي أن ترغب في تحسين الأمور في العلاقة ، وإذا كان قرار التوقف عن ممارسة الجنس فُرض عليك بدلاً من الموافقة عليه ، أو إذا شعرت أنه لم يكن هناك جهد للتغلب على أنواع أخرى من العلاقة الحميمة أو تعويضها ، فهذا يعني أنه من المحتمل أن يكون لها تأثير سلبي على علاقتك. تواصل جيد هو كل شئ.

تتخصص Relationships Australia NSW في مساعدة الأزواج على المدى الطويل على تحسين علاقاتهم من خلال خدمات الاستشارات الخاصة بالأزواج. كما نقدم ربط الزوجين - دورة تدريبية عبر الإنترنت يمكنك القيام بها في وقتك الخاص ، مع شريكك أو بدونه ، لمساعدتك على تعلم مهارات التواصل مع بعضكما البعض وحل النزاعات بشكل أكثر فعالية. 

اتصل بنا

اشترك في صحيفتنا الإخبارية

احصل على آخر الأخبار والمحتوى.

دعم رفاهية علاقتك

اكتشف الأحدث من مركز المعرفة لدينا.

The First Steps to Take if You’re Considering a Divorce

فيديو.فرادى.الطلاق + الانفصال

الخطوات الأولى التي يجب عليك اتخاذها إذا كنت تفكر في الطلاق

في الزيجات الحديثة ، يبدو أن فكرة "حتى يفرقنا الموت" هي بمثابة دليل أكثر من ...

The Best Mental Health Advice for New Parents

فيديو.فرادى.الأبوة والأمومة

أفضل نصيحة للصحة العقلية للآباء الجدد

يمكن أن يكون أن تصبح أحد الوالدين تجربة ممتعة ، لكنها لا تخلو من التحديات. يمكن للاكتئاب والقلق تربية ...

Surviving and Recovering From Infidelity in Your Relationship

فيديو.أزواج.الطلاق + الانفصال

النجاة والتعافي من الخيانة الزوجية في علاقتك

يبدو أن خيانة العلاقات والعلاقات موجودة في كل مكان - من أزواج هوليود والسياسيين المشهورين إلى خطوط مؤامرات أكثر من ...

اشترك في صحيفتنا الإخبارية

سيتم إغلاق العلاقات الأسترالية في نيو ساوث ويلز من السبت 23 ديسمبر 2023 حتى الثلاثاء 2 يناير 2024.  

انقر هنا للمزيد من المعلومات. 

إذا كنت في أزمة، يرجى الاتصال بشريان الحياة على 13 11 14.

سيتم إغلاق العلاقات الأسترالية في نيو ساوث ويلز من السبت 23 ديسمبر 2023 حتى الثلاثاء 2 يناير 2024.  


يشمل هذا الإغلاق جميع المراكز المحلية والمكتب الرئيسي وفريق خدمة العملاء لدينا. لأية استفسارات خلال هذه الفترة، يرجى إرسال بريد إلكتروني enquiry@ransw.org.au وسيتواصل معك أحد أعضاء فريقنا بمجرد إعادة فتحه.

انقر هنا للمزيد من المعلومات. 
إذا كنت في أزمة، يرجى الاتصال بشريان الحياة على الرقم 13 11 14.

تخطى الى المحتوى