Is counselling right for me?

Sometimes we all need some extra support and guidance to help find ways to move forward. Counselling can offer you practical tools and strategies to help you overcome challenges and look at things from a different perspective. Our counselling services are welcoming, non-judgemental and suitable for individuals, couples, and families. If you are in crisis, experiencing domestic or family violence, or have made the decision to separate, we have additional services that we can offer to give you the best support.

What qualifications do your counsellors have?

Our counsellors have a diverse range of skills, qualifications, and relevant industry training. While professional backgrounds often range from psychology to social or casework, all our counsellors need to have a Bachelors degree or higher, with additional counselling-specific training.

Can I request a counsellor with specialist training in a specific method?

During the Client Intake process, our team will ask you specific questions to help connect you with programs or services that we believe will be best for your situation. Our counsellors have experience and ongoing training in a variety of counselling models and methods, and will work with you to determine the best approach for your particular needs.

Can I request a specific counsellor for my sessions?

Yes, we will do our best to accommodate your request to meet with the counsellor of your choice. However, we can’t always guarantee you will see your preferred counsellor, as they may already be booked out and unable to accept new bookings.

Can I speak with a counsellor prior to the session to check if they are a good fit?

Unfortunately, it isn’t possible to speak with your counsellor prior to the sessions, due to their schedules. However, our client services team can help you with your enquiries, and make notes for your counsellor to refer to during your first appointment.

Do I get the same counsellor every time?

Yes – after your first session with a particular counsellor, you’ll continue to see the same counsellor for your follow-up sessions as well.

Can you talk to my partner to help convince them to come to counselling?

To respect the privacy of all of our clients, we are unable to call your partner directly to request that they attend counselling. If they’re looking for further information, more clarity, or want to discuss their concerns about coming to counselling, they are more than welcome to call us directly. We’ll be happy to speak to them confidentially and answer any questions they have.

Do you provide counselling services for children?

Children under the age of 18 can attend Family Counselling or Adolescent Family Therapy sessions with their parents or carers. We can’t provide individual counselling sessions for children under the age of 18 years.

Do I need a referral from a GP or other healthcare professional to see a counsellor?

No – while we welcome referrals from healthcare professionals and GPs for many of our services, a referral for counselling isn’t required.

Do you provide mental health assessments?

We don’t provide mental health assessments or diagnoses for any mental illnesses. However, this is something that most GPs can provide, so we encourage you to speak to your doctor or healthcare provider. They may then refer you to one of our services for further support. Find out more about mental health assessments here .

تقديم المشورة

استشارات الأزواج

يمكن أن تكون العلاقات صعبة ، وفي بعض الأحيان نحتاج جميعًا إلى بعض الدعم الإضافي والتوجيه لمساعدتنا على المضي قدمًا. تقدم استشارات الأزواج بيئة داعمة حيث يمكنك مناقشة المخاوف والتغلب على التوترات وتقوية شراكتك.

استفسر الان

ملخص

لمن هو

بينما نرى في الغالب شركاء على المدى الطويل ، فإننا نرحب بجميع أنواع العلاقات بما في ذلك الأزواج المنشأة حديثًا ، والمثلية ، والأزواج غير الأحاديين ، والمنفصلين ، والمطلقين.

كيف نساعد

إن مستشارينا الودودين ليسوا موجودين فقط للاستماع - بل سيعطونك أدوات عملية لمساعدتك على فهم أفضل والتواصل مع بعضكما البعض ، وتحديد مصادر التوتر والتوتر ، وتحسين التواصل والاستماع.

ماذا تتوقع

مواعيدنا متاحة وجهًا لوجه أو عبر الإنترنت وتستغرق ما بين 55 و 85 دقيقة. سيعمل مستشارك معك لتحديد عدد الجلسات التي تحتاجها.

يعاني معظم الأزواج من وقت لآخر من:

كل العلاقات لها فترات صعود وهبوط لأنها تتغير بمرور الوقت. سيعمل مستشارونا ذوو الخبرة معك لتحديد أفضل نهج لحالتك الفريدة.

قضايا الخيانة الزوجية والثقة

الصراع المالي

صدمات الماضي

الجنس والعلاقة الحميمة

انتقالات الحياة

مدمن

أهداف أو قيم أو أنماط تربية غير متطابقة

ما الذي ستأخذه بعيدًا:

تحديد مصادر التوتر والتوتر

اكتشف طرقًا للتغلب على سوء الفهم

حسّن علاقتك العاطفية والرحمة والاحترام

إعادة التفاوض على الالتزامات والمسؤوليات والعمل المنزلي والحدود

تقوية مهارات الاتصال المفتوح والاستماع النشط

إذا لزم الأمر ، ناقش ما إذا كان الفصل هو المسار الصحيح للعمل

"لقد استمعت المستشارة حقًا إلى كل واحد منا. لقد دفعتنا بلطف ، ولكن بحزم ، إلى امتلاك قضايانا الخاصة ولم تسمح لنا بتجنب المجالات التي تحتاج إلى معالجة. لقد وضعت إطارًا لنا للعمل ببطء وثبات. لقد ساعدتنا لتقدير بعضنا البعض مرة أخرى وتعلم كيفية الاستماع إلى بعضنا البعض والتواصل بشكل فعال مع احتياجاتنا. نحن ممتنون للغاية للمساعدة التي قدمتها لنا لإعادة بناء علاقتنا. علاقتنا الآن أفضل مما كانت عليه منذ سنوات. والمثير للدهشة ، لقد وجدت أن الجلسات عبر الإنترنت جيدة مثل الاستشارات الشخصية ".

- عميل استشارات الأزواج

"كنا على وشك الانفصال ، ولكن بفضل رؤاها وتدريبها على مدار الأشهر الخمسة الماضية ، أدركنا أننا أقرب إلى معظم القضايا مما كنا نظن ، والآن نخطط لعائلة معًا."

- إستشارة العميل

مصاريف

وسعت انهيار

العثور على مكان قريب منك

وسعت انهيار

استفسر الان

وسعت انهيار

أسئلة وأجوبة

هل الاستشارة مناسبة لي؟

نحتاج جميعًا في بعض الأحيان إلى بعض الدعم الإضافي والتوجيه للمساعدة في إيجاد طرق للمضي قدمًا. يمكن أن تقدم لك الاستشارة أدوات واستراتيجيات عملية لمساعدتك في التغلب على التحديات والنظر إلى الأشياء من منظور مختلف. خدمات الاستشارة لدينا مرحبة وغير قضائية ومناسبة للأفراد والأزواج والعائلات. إذا كنت في أزمة ، أو تعاني من عنف منزلي أو أسري ، أو اتخذت قرارًا بالانفصال ، فلدينا خدمات إضافية يمكننا تقديمها لنقدم لك أفضل دعم.

ما هي المؤهلات التي يمتلكها مستشاروك؟

يتمتع مستشارونا بمجموعة متنوعة من المهارات والمؤهلات والتدريب الصناعي ذي الصلة. في حين أن الخلفيات المهنية غالبًا ما تتراوح من علم النفس إلى الشؤون الاجتماعية أو القضايا ، يحتاج جميع مستشارينا إلى الحصول على درجة البكالوريوس أو أعلى ، مع تدريب إضافي خاص بالاستشارة.

هل يمكنني طلب مستشار بتدريب متخصص بطريقة معينة؟

أثناء عملية قبول العميل ، سيطرح فريقنا عليك أسئلة محددة للمساعدة في توصيلك بالبرامج أو الخدمات التي نعتقد أنها ستكون الأفضل لموقفك. يتمتع مستشارونا بالخبرة والتدريب المستمر في مجموعة متنوعة من نماذج وأساليب الاستشارة ، وسيعملون معك لتحديد أفضل نهج لاحتياجاتك الخاصة.

هل يمكنني طلب مستشار معين لجلساتي؟

نعم ، سنبذل قصارى جهدنا لتلبية طلبك للقاء المستشار الذي تختاره. ومع ذلك ، لا يمكننا أن نضمن دائمًا أنك سترى مستشارك المفضل ، حيث قد يكون محجوزًا بالفعل وغير قادر على قبول الحجوزات الجديدة.

هل يمكنني التحدث مع مستشار قبل الجلسة للتحقق مما إذا كان مناسبًا؟

لسوء الحظ ، لا يمكن التحدث مع مستشارك قبل الجلسات ، بسبب جداولها. ومع ذلك ، يمكن لفريق خدمة العملاء لدينا مساعدتك في استفساراتك ، وتدوين ملاحظات لمستشارك للرجوع إليها خلال موعدك الأول.

هل أحصل على نفس المستشار في كل مرة؟

نعم - بعد جلستك الأولى مع مستشار معين ، ستستمر في رؤية نفس المستشار لجلسات المتابعة الخاصة بك أيضًا.

هل يمكنك التحدث مع شريكي للمساعدة في إقناعهم بالحضور إلى الاستشارة؟

لاحترام خصوصية جميع عملائنا ، لا يمكننا الاتصال بشريكك مباشرة لطلب حضور الاستشارة. إذا كانوا يبحثون عن مزيد من المعلومات ، أو المزيد من الوضوح ، أو يرغبون في مناقشة مخاوفهم بشأن القدوم إلى الاستشارة ، فنحن نرحب بهم للغاية للاتصال بنا مباشرة. يسعدنا التحدث إليهم بسرية والإجابة على أي أسئلة لديهم.

هل تقدمون خدمات استشارية للأطفال؟

يمكن للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا الحضور الإرشاد الأسري أو العلاج الأسري للمراهقين جلسات مع والديهم أو القائمين على رعايتهم. لا يمكننا تقديم جلسات استشارية فردية للأطفال دون سن 18 عامًا.

هل أحتاج إلى إحالة من طبيب عام أو أخصائي رعاية صحية آخر لرؤية مستشار؟

لا - بينما نرحب بالإحالات من المتخصصين في الرعاية الصحية والأطباء الممارسين للعديد من خدماتنا ، فإن الإحالة للاستشارة ليست مطلوبة.

هل تقدم تقييمات للصحة العقلية؟

لا نقدم تقييمات أو تشخيصات للصحة العقلية لأي أمراض عقلية. ومع ذلك ، هذا شيء يمكن أن يقدمه معظم الأطباء العامين ، لذلك نشجعك على التحدث إلى طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يمكنهم بعد ذلك إحالتك إلى إحدى خدماتنا للحصول على مزيد من الدعم. اكتشف المزيد حول تقييمات الصحة العقلية هنا.

الخدمات وورش العمل ذات الصلة

ورش عمل جماعية.فرادى.الصحة النفسية

الرجال والعلاقات

يساعد هذا البرنامج الرجال الذين قد يجدون صعوبة في التواصل مع الآخرين أو يفتقرون إلى الثقة في علاقاتهم. إذا كنت تبحث عن طرق عملية لكسر حلقات السلوك التي تقوض علاقاتك ، فيمكن أن تساعدك هذه الدورة.

يكتشف

ورش عمل جماعية.فرادى.الاتصالات.LGBTQIA +

علاقات فخور

بقيادة منسق LGBTQIA + ومصمم خصيصًا لمجتمع LGBTQIA + ، ستساعدك Proud Relationships على بناء أسس علاقات قوية - مع نفسك ومع من حولك.

يكتشف

Building Better Relationships – For Couples

ورش عمل جماعية.أزواج.الاتصالات

بناء علاقات أفضل - للأزواج

مع مرور الوقت وتعرضنا لضغوط الحياة الطبيعية ، قد يكون البقاء على اتصال كزوجين أمرًا صعبًا. تساعدك ورشة العمل الجماعية "بناء علاقات أفضل - للأزواج" على الاستثمار في علاقتك.

يكتشف