Κόμβος Γνώσης

Για περισσότερα από 15 χρόνια, το Πρόγραμμα SNUG έχει φέρει κοντά οικογένειες που μεγαλώνουν παιδιά με σύνθετα προβλήματα υγείας και αναπηρίες.

Δεν είσαι σίγουρη αν η σχέση σου είναι "η μοναδική"; Εξερευνήστε γιατί η αβεβαιότητα σχετικά με τα ραντεβού είναι φυσιολογική, πώς να αποφύγετε την υπερβολική σκέψη και τι πραγματικά έχει σημασία σε μια υγιή σχέση.

Δεν είσαι σίγουρη αν η σχέση σου είναι "η μοναδική"; Εξερευνήστε γιατί η αβεβαιότητα σχετικά με τα ραντεβού είναι φυσιολογική, πώς να αποφύγετε την υπερβολική σκέψη και τι πραγματικά έχει σημασία σε μια υγιή σχέση.

Όταν βρισκόμαστε υπό πίεση, οι τρόποι που παρηγορούμε τον εαυτό μας μπορεί μερικές φορές να επιδεινώσουν το πρόβλημα.

Αν τελευταία αποφεύγετε τις ειδήσεις, δεν είστε οι μόνοι. Μια έκθεση του 2025 από το Ινστιτούτο Μελέτης Δημοσιογραφίας του Reuters διαπίστωσε ότι περίπου τέσσερις στους 10 ανθρώπους αποφεύγουν ενεργά τις ειδήσεις τουλάχιστον μερικές φορές, με τα άτομα κάτω των 35 ετών να είναι ιδιαίτερα πιθανό να τις αποφεύγουν.

Ανακαλύψτε γιατί η οικειότητα αλλάζει συχνά μετά τη γέννηση ενός μωρού και πώς τα ζευγάρια μπορούν να επανασυνδεθούν συναισθηματικά και σεξουαλικά κατά τη μετάβαση στην γονεϊκότητα.

Για πολλούς Αυστραλούς αυτή τη στιγμή, τα χρήματα είναι δύσκολο να σταματήσουν να σκέφτονται. Είτε πρόκειται για αυξανόμενο ενοίκιο, άγχος για στεγαστικό δάνειο, λογαριασμούς παντοπωλείου, κόστος φροντίδας παιδιών, είτε απλώς για την προσπάθεια αντιμετώπισης των καθημερινών εξόδων, η οικονομική πίεση έχει γίνει μέρος της καθημερινής ζωής για πολλά ζευγάρια και οικογένειες.

Η μοναξιά αποτελεί ένα αυξανόμενο πρόβλημα δημόσιας υγείας στη Νέα Νότια Ουαλία. Ανακαλύψτε γιατί οι μικρές στιγμές σύνδεσης μπορούν να βοηθήσουν στην οικοδόμηση ισχυρότερων και υγιέστερων σχέσεων.

Ανακαλύψτε γιατί η οικειότητα αλλάζει συχνά μετά τη γέννηση ενός μωρού και πώς τα ζευγάρια μπορούν να επανασυνδεθούν συναισθηματικά και σεξουαλικά κατά τη μετάβαση στην γονεϊκότητα.

Η θλίψη είναι κάτι που οι περισσότεροι από εμάς θα βιώσουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Ωστόσο, όταν φτάσει, μπορεί να μας αποπροσανατολίσει, να μας κατακλύσει και να μας κουράσει σχεδόν ακατανόητα.

Η αποξένωση της οικογένειας μπορεί να είναι επώδυνη και περίπλοκη. Οι ανώτεροι σύμβουλοι εξηγούν γιατί συμβαίνει, πώς να αντιμετωπιστεί και πότε είναι δυνατή η συμφιλίωση.