Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια της ενδοοικογενειακής βίας;

By Relationships Australia

woman in city landscape

 

 

Όλοι έχουν δικαίωμα να ζουν χωρίς φόβο και βία. Δείτε πώς μπορείτε να εντοπίσετε τα προειδοποιητικά σημάδια της ενδοοικογενειακής βίας και πώς να αρχίσετε να κάνετε σχέδια για να λάβετε βοήθεια – ή να φύγετε – εάν το αντιμετωπίζετε στη σχέση σας.

Μία στις τέσσερις Αυστραλές έχει βιώσει βία και κακοποίηση από νυν ή πρώην σύντροφο. Ενώ οι άνδρες είναι επίσης συχνά θύματα ενδοοικογενειακής βίας, οι γυναίκες έχουν τουλάχιστον τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να υποστούν βίαιη και καταχρηστική συμπεριφορά.

Μπορεί να είναι δύσκολο να παραδεχτείς ότι βρίσκεσαι σε μια καταχρηστική σχέση, ειδικά αν δεν έχεις βιώσει περιστατικά έκδηλης σωματικής βίας. Μπορεί να αμφιβάλλετε για τις εμπειρίες σας, να περιμένετε την αλλαγή, να είστε πεπεισμένοι ότι ήταν μόνο ένα «μεμονωμένο» περιστατικό ή να φοβάστε πολύ να φύγετε.

Αν και μπορεί να φαίνεται τρομακτικό, το να μιλήσετε για τις εμπειρίες σας είναι γενναίο και απαραίτητο. Θυμηθείτε, υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια.

Εάν αισθάνεστε ότι διατρέχετε κίνδυνο, μπορείτε να επικοινωνήσετε 1800 RESPECT (1800 737 732). Αυτή είναι μια εμπιστευτική, εθνική συμβουλευτική υπηρεσία για σεξουαλική επίθεση, ενδοοικογενειακή βία.
 

Τι είναι η ενδοοικογενειακή και οικογενειακή βία;

Η ενδοοικογενειακή βία ή η οικογενειακή βία είναι ένα πρότυπο συμπεριφοράς όπου το ένα άτομο προσπαθεί να κυριαρχήσει και να ελέγξει το άλλο. Η ενδοοικογενειακή βία είναι μια σκόπιμη πράξη και σπάνια είναι ένα μεμονωμένο γεγονός. Με την πάροδο του χρόνου, η βία τείνει να αυξάνεται σε συχνότητα και σοβαρότητα.

Η οικογενειακή βία μπορεί να περιλαμβάνει μια σειρά συμπεριφορών, όπως σωματική κακοποίηση, λεκτική κακοποίηση, σεξουαλική κακοποίηση, συναισθηματική κακοποίηση, κοινωνική κακοποίηση και απομόνωση, οικονομική κακοποίηση, πνευματική κακοποίηση και καταδίωξη.

Σε πολλές περιπτώσεις, οι δράστες κατηγορούν άδικα τα θύματα για τη βία, αντί να αναλαμβάνουν την ευθύνη για τις πράξεις τους.

Προειδοποιητικά σημάδια ενδοοικογενειακής και οικογενειακής βίας

Αν ανησυχείτε ότι μπορεί να πέσετε θύμα ενδοοικογενειακής και οικογενειακής βίας, σκεφτείτε τη σχέση σας, τα συναισθήματά σας και τη συμπεριφορά του συντρόφου σας.

Εάν απαντήσετε ναι σε ορισμένες από τις παρακάτω ερωτήσεις, μπορεί να είστε θύμα.

Λάβετε υπόψη ότι αυτή δεν είναι μια εξαντλητική λίστα. Υπάρχουν άλλοι τύποι ενδοοικογενειακής και οικογενειακής βίας που μπορούν να βιώσουν οι άνθρωποι.

  • Νιώθετε ότι συχνά «περπατάτε πάνω σε τσόφλια αυγών»;
  • Είναι δύσκολο να διαφωνήσεις ή να πεις «όχι» στον σύντροφό σου;
  • Ο σύντροφός σας ελέγχει συχνά τι κάνετε;
  • Προσπαθεί ο σύντροφός σας να σας σταματήσει να βλέπετε φίλους και οικογένεια;
  • Σε κατηγορεί ο σύντροφός σου ότι φλερτάρεις με άλλους ανθρώπους;
  • Ο σύντροφός σας υπαγορεύει πώς ξοδεύονται τα οικονομικά του νοικοκυριού ή σας εμποδίζει να έχετε χρήματα για τον εαυτό σας;
  • Σας πιέζει ο σύντροφός σας να κάνετε σεξουαλικά πράγματα που δεν θέλετε;
  • Ο σύντροφός σας σας απειλεί, σας σπρώχνει, βλάπτει περιουσία, σας πετάει πράγματα ή σας κάνει να αισθάνεστε ανασφαλείς;
  • Τα παιδιά σας ακούν ή βλέπουν πράγματα που μπορεί να τα βλάψουν;
  • Ο σύντροφός σας απειλεί ότι θα αυτοκτονήσει ή θα πάρει τα παιδιά μακριά σας;
  • Φοβηθήκατε για την ασφάλεια της δικής σας ή των παιδιών σας;

Ποιος είναι ο αντίκτυπος της ενδοοικογενειακής και οικογενειακής βίας στις γυναίκες;

Η ζωή με οικογενειακή βία έχει εκτεταμένες επιπτώσεις. Μπορεί να επηρεάσει την αυτοεκτίμησή σας, την ψυχική και σωματική υγεία, τις συναισθηματικές συνδέσεις, την απασχόληση, τις φιλίες και την ικανότητά σας να είστε γονείς.

Εάν αντιμετωπίζετε ενδοοικογενειακή ή οικογενειακή βία, μπορεί να απομονωθείτε από την οικογένεια και τους φίλους σας, να εξαρτηθείτε όλο και περισσότερο από τον δράστη και να αγωνίζεστε να κατανοήσετε τι συμβαίνει.

Μπορεί ακόμη και να αρχίσετε να πιστεύετε τις λεκτικές προσβολές ή να κατηγορείτε τον εαυτό σας για τη βία. Αλλά ως θύμα, δεν φταίτε ποτέ για αυτή τη συμπεριφορά – δεν την «προσέλκυσες» ούτε «την άφησες να συμβεί». Η ευθύνη βαρύνει πάντα τον δράστη.

Έχετε το δικαίωμα στην ισότητα σε μια σχέση. Θα πρέπει να αισθάνεστε ασφαλείς, να σας φέρονται με αξιοπρέπεια, να έχετε τον έλεγχο του σώματός σας και τις αποφάσεις σας και να σας ζητηθεί η συγκατάθεση.

Η οικογενειακή βία μπορεί να περιλαμβάνει μια σειρά συμπεριφορών, όπως σωματική κακοποίηση, λεκτική κακοποίηση, σεξουαλική κακοποίηση, συναισθηματική κακοποίηση, κοινωνική κακοποίηση και απομόνωση, οικονομική κακοποίηση, πνευματική κακοποίηση και καταδίωξη.

Σε πολλές περιπτώσεις, οι δράστες κατηγορούν άδικα τα θύματα για τη βία, αντί να αναλαμβάνουν την ευθύνη για τις πράξεις τους.

Τι να κάνετε εάν είστε θύμα ενδοοικογενειακής βίας

Εάν αποφασίσετε να μιλήσετε ανοιχτά, αναρωτηθείτε σε ποιον μπορείτε να πείτε. Υπάρχει κάποιος φίλος, μέλος της οικογένειας ή συνεργάτης με τον οποίο θα μπορούσατε να μιλήσετε; Μια άλλη επιλογή είναι να επικοινωνήσετε με τις υπηρεσίες υποστήριξης που μπορούν να σας δώσουν ζωτικές πληροφορίες σχετικά με τις επιλογές σας και τη διαθέσιμη υποστήριξη. Ανεξάρτητα από το πόσο συγκλονισμένοι αισθάνεστε, δεν είστε μόνοι.

Ίσως σας φανεί χρήσιμο να κοιτάξετε πόρους όπως π.χ Insight Exchange, ένας διαδικτυακός χώρος όπου οι γυναίκες που έχουν ζήσει με ενδοοικογενειακή και οικογενειακή βία μπορούν να μοιραστούν την πείρα, τις ιστορίες και τα σχέδια ασφαλείας τους και να ενθαρρύνουν και να υποστηρίξουν άλλους στη διαδικασία. Το έργο συμβάλλει επίσης στην ευαισθητοποίηση και στη βελτίωση της ανταπόκρισης των περαστικών στη βία.

Άλλοι χρήσιμοι πόροι περιλαμβάνουν το Εφαρμογή τόξου και Ρωτήστε την Izzy. Το να διαβάζετε για τις εμπειρίες των άλλων μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο συνδεδεμένοι και να προσφέρετε μερικούς τρόπους για να φύγετε με ασφάλεια από μια καταχρηστική σχέση.

Λήψη βοήθειας για ενδοοικογενειακή και οικογενειακή βία

Εάν διατρέχετε κίνδυνο οικογενειακής ή ενδοοικογενειακής βίας, αλλά δεν είστε σίγουροι τι να κάνετε, απευθυνθείτε σε έναν ειδικό που μπορεί να σας ενημερώσει για τα επόμενα βήματα και τον ασφαλέστερο τρόπο αποχώρησης.

Όταν είναι ασφαλές να το κάνετε, τηλεφωνήστε 1800 RESPECT (1800 737 732). Αυτή είναι μια εμπιστευτική, εθνική συμβουλευτική υπηρεσία για σεξουαλική επίθεση, ενδοοικογενειακή και οικογενειακή βία για άτομα που βιώνουν ή διατρέχουν κίνδυνο σεξουαλικής ή οικογενειακής βίας. Υποστηρίζει επίσης την οικογένεια και τους φίλους τους, καθώς και τους εργαζόμενους και τους επαγγελματίες πρώτης γραμμής.

Μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε εξειδικευμένες υπηρεσίες (συμπεριλαμβανομένης της οικογενειακής βίας, νομικές, οικονομικές, υπηρεσίες στέγασης και υποστήριξης) και καταλύματα έκτακτης ανάγκης. Μπορούν επίσης να σας δώσουν πρακτικές συμβουλές και να σας φέρουν σε επαφή με εκείνους που μπορούν να σας βοηθήσουν να κρατηθείτε ασφαλείς.

Μπορείτε επίσης να μιλήσετε σε Centrelink και Το Τμήμα Ανθρωπίνων Υπηρεσιών Υποστήριξης Παιδιού σχετικά με την οικονομική βοήθεια. Τα καταφύγια και τα καταφύγια γυναικών μπορούν να παρέχουν διαμονή, καθώς και πληροφορίες, συνηγορία και παραπομπές. Μπορείτε επίσης να έχετε πρόσβαση σε νομική βοήθεια μέσω Γυναικεία Νομική Υπηρεσία NSW και ΝΟΜΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ.

Relationships Australia NSW προσφέρει μια σειρά από προγράμματα συμβουλευτικής και υποστήριξης να βοηθήσει όσους πλήττονται από ενδοοικογενειακή και οικογενειακή βία.

Συνδεθείτε μαζί μας

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Λάβετε τα τελευταία νέα και περιεχόμενο.

Υποστήριξη της ευημερίας της σχέσης σας

Ανακαλύψτε τα πιο πρόσφατα από το Knowledge Hub μας.

How the Cost of Living is Impacting our Relationships

Αρθρο.Οικογένειες.Εργασία + Χρήματα

Πώς το κόστος ζωής επηρεάζει τις σχέσεις μας

Οι Αυστραλοί δεν φέρουν μόνο το βάρος της κρίσης κόστους ζωής στο ταμείο - σύμφωνα με νέα έρευνα, βάζει ...

New Year, New Skills: Our Professional Development Opportunities to Grow Your Career

Αρθρο.Οικογένειες.Εργασία + Χρήματα

Νέο Έτος, Νέες Δεξιότητες: Οι Ευκαιρίες Επαγγελματικής Ανάπτυξης μας για να Αναπτύξετε την Σταδιοδρομία σας

Το νέο έτος, όταν οι άνθρωποι είχαν την ευκαιρία να επιβραδύνουν και να σκεφτούν τους στόχους τους, συχνά ...

Preparing For and Handling Difficult Festive Events With Family

Αρθρο.Οικογένειες.Επικοινωνία

Προετοιμασία και χειρισμός δύσκολων εορταστικών εκδηλώσεων με την οικογένεια

Ο Δεκέμβριος και ο Ιανουάριος μας πωλούνται ως η πιο χαρούμενη εποχή του χρόνου, γεμάτη χαρά και κέφι – αλλά…

Εγγραφείτε στο Newsletter μας
Μετάβαση στο περιεχόμενο