Are group workshops right for me?

Our group workshops are perfect for those looking to build their relationship skills in a safe, supportive and collaborative group environment, led by our expert facilitators. We cover a huge range of topics, from parenting techniques to developing mental wellbeing practices – and offer groups throughout the year, both online and face-to-face.

What happens if I am unable to attend one of the workshop’s sessions?

If you’re unable to attend a session, please contact our client services team by calling 1300 364 277 or emailing us , and we will let your Group Leaders know. Please note – for those who’ve been court-ordered to attend one of our group programs (such as our Men’s Behaviour Change program), participants must attend at least 80% of the workshop’s scheduled sessions in order to receive a statement of attendance.

Αυτοεκτίμηση και Επικοινωνία για τις Γυναίκες

Αυτό το πρόγραμμα προσφέρει στις γυναίκες στρατηγικές που βοηθούν στην ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης, των επικοινωνιακών δεξιοτήτων και των ικανοτήτων επίλυσης συγκρούσεων. Είναι ιδανικό για όσους έχουν αντιμετωπίσει δυσκολίες στις σχέσεις, συμπεριλαμβανομένης της κακοποίησης.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Για ποιον είναι

Αυτό το πρόγραμμα απευθύνεται σε γυναίκες που επιθυμούν να χτίσουν την αυτοπεποίθησή τους μετά από εμπειρίες άγχους ή προκλήσεις στις σχέσεις τους.

Πώς Βοηθάμε

Το να μοιράζεστε και να ακούτε άλλους με παρόμοιες εμπειρίες μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε λιγότερο απομονωμένοι και οι διαμεσολαβητές μας θα παρέχουν πρακτικά εργαλεία για να σας βοηθήσουν να χτίσετε εμπιστοσύνη, επικοινωνία και αυτοεκτίμηση.

Τι να περιμένεις

Οι διαμεσολαβητές μας παρέχουν έναν ασφαλή και φιλόξενο χώρο για οκτώ έως 12 συμμετέχοντες. Θα έχετε την ευκαιρία να ακούσετε και να μοιραστείτε με άλλους που μοιράζονται παρόμοιες προκλήσεις. Οι διαμεσολαβητές παρέχουν πρακτικές μεθόδους για να αξιοποιήσετε τα δυνατά σας σημεία για να βελτιώσετε την αυτοπεποίθηση και τις σχέσεις με τους άλλους.

Πρόγραμμα

Οκτώ συνεδρίες, πάνω από οκτώ εβδομάδες
Δύο ώρες ανά συνεδρία

Τιμή

Οι αμοιβές καθορίζονται με βάση το εισόδημά σας σε επίπεδο προσιτό για εσάς. Κανείς δεν αποστρέφεται λόγω αδυναμίας πληρωμής.

Επιλογές παράδοσης

Αυτό το ομαδικό εργαστήριο είναι διαθέσιμο πρόσωπο με πρόσωπο και Σε σύνδεση.

Τι θα μάθετε

Αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει:

Κατανοήστε καλύτερα τον εαυτό σας και τους άλλους

Αναγνωρίστε τα δυνατά σας σημεία, χτίστε αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση

Αναπτύξτε σαφή λεκτική και μη λεκτική επικοινωνία

Επίλυση προβλημάτων και αντιμετώπιση συγκρούσεων

Φροντίστε τον εαυτό σας

Εξασκήστε νέες δεξιότητες σε ένα ασφαλές περιβάλλον

«Αυτό το μάθημα μου έδωσε τα εργαλεία που χρειάζομαι για να αναπτύξω την αυτοπεποίθησή μου. Αισθάνομαι πιο χαρούμενος που μοιράζομαι περισσότερα από τα μέρη που βρίσκομαι με τον σύντροφό μου και αυτός ακούει καλύτερα».

- Συμμετέχουσα Αυτοεκτίμηση και Επικοινωνία για γυναίκες

«Είχα μια τεράστια τόνωση της αυτοπεποίθησης για να μιλήσω για το πώς νιώθω και τι χρειάζομαι. Δουλεύω για να είμαι πιο δυναμική».

- Συμμετέχουσα Αυτοεκτίμηση και Επικοινωνία για γυναίκες

"Βλέπω πολλά πράγματα λίγο διαφορετικάly τώρα. νιώθω σαν Εγώ έχω πολύ περισσότερο χρόνο για να καταλάβω πώς νιώθω, και ο τρόπος που συναντά.»

- Συμμετέχουσα Αυτοεκτίμηση και Επικοινωνία για γυναίκες

Πώς να εγγραφείτε

Έντυπο ερωτήματος

Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα ερωτήματος.

Τηλεφωνική κλήση

Η ομάδα μας θα σας καλέσει για μια σύντομη, ιδιωτική συνομιλία για να καθορίσει εάν το πρόγραμμα είναι κατάλληλο για εσάς.

Κράτηση

Εάν ταιριάζει, θα σας κάνουμε κράτηση στην επόμενη διαθέσιμη ομάδα.

Λίστα αναμονής

Εάν το επερχόμενο πρόγραμμά μας είναι γεμάτο, θα σας τοποθετήσουμε στη λίστα αναμονής μας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας μόλις έχουμε διαθεσιμότητα σε άλλη ομάδα.

Αμοιβές

Επεκτείνουν Κατάρρευση

Ρωτήστε τώρα για αυτό το ομαδικό πρόγραμμα

Προς το παρόν δεν έχουμε προγραμματισμένες δημόσιες ημερομηνίες για αυτό το πρόγραμμα. Στείλτε στην ομάδα μας ένα email για να μάθετε περισσότερα.

Συχνές ερωτήσεις

Είναι τα ομαδικά εργαστήρια κατάλληλα για μένα;

Τα ομαδικά μας εργαστήρια είναι ιδανικά για όσους επιθυμούν να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους στη σχέση σε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και συνεργατικό ομαδικό περιβάλλον, υπό την ηγεσία των ειδικών διαμεσολαβητών μας. Καλύπτουμε μια τεράστια γκάμα θεμάτων, από τεχνικές γονικής μέριμνας έως την ανάπτυξη πρακτικών ψυχικής ευεξίας – και προσφέρουμε ομάδες καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, τόσο διαδικτυακά όσο και πρόσωπο με πρόσωπο.

Τι συμβαίνει εάν δεν μπορώ να παρακολουθήσω μια από τις συνεδρίες του εργαστηρίου;

Εάν δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε μια συνεδρία, επικοινωνήστε με την ομάδα εξυπηρέτησης πελατών τηλεφωνώντας 1300 364 277 ή στέλνοντάς μας email, και θα ενημερώσουμε τους ηγέτες της ομάδας σας. Λάβετε υπόψη – για όσους έχουν δικαστική εντολή να παρακολουθήσουν ένα από τα ομαδικά μας προγράμματα (όπως το πρόγραμμα Αλλαγής Συμπεριφοράς Ανδρών), οι συμμετέχοντες πρέπει να παρακολουθήσουν τουλάχιστον 801 TP3T από τις προγραμματισμένες συνεδρίες του εργαστηρίου προκειμένου να λάβουν δήλωση συμμετοχής.

φά

ΕΝΑ

μικρό

Σχετικές Υπηρεσίες & Εργαστήρια

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Ψυχική υγεία

Αυτοεκτίμηση και Επικοινωνία για τις Γυναίκες

Εξερευνώ

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Τραύμα

Γυναικεία Επιλογή και Αλλαγή

Αυτό το πρόγραμμα είναι μια δωρεάν ομάδα υποστήριξης της ενδοοικογενειακής βίας για γυναίκες. Οι οικογενειακοί θεραπευτές μας παρέχουν έναν ασφαλή και περιποιητικό χώρο για να μοιραστείτε και να μάθετε από άλλους που κατανοούν τις εμπειρίες σας. Παρέχονται δεξιότητες και στρατηγικές για να σας βοηθήσουν να προχωρήσετε στη ζωή σας.

Εξερευνώ

Προβολή όλων

Υποστήριξη της ευημερίας της σχέσης σας

Ανακαλύψτε τα πιο πρόσφατα από το Knowledge Hub μας.

Surviving and Recovering From Infidelity in Your Relationship

βίντεο.Ζευγάρια.Διαζύγιο + Χωρισμός

Επιβίωση και ανάκτηση από την απιστία στη σχέση σας

Οι υποθέσεις και η προδοσία σχέσεων είναι φαινομενικά παντού – από ζευγάρια του Χόλιγουντ και ντροπιασμένους πολιτικούς μέχρι τις πλοκές περισσότερων από…

Παρακολουθώ

βίντεο.Ζευγάρια.Διαζύγιο + Χωρισμός

8 σημάδια ότι η σχέση σας έχει τελειώσει

Όλες οι σχέσεις έχουν τα πάνω και τα κάτω τους και το να είσαι ζευγάρι απαιτεί δουλειά από καιρό σε καιρό. Αλλά τί ...

Παρακολουθώ

Can You Have a Happy, Healthy Relationship With a Narcissist?

βίντεο.Τα άτομα.Singles + Ραντεβού

Μπορείτε να έχετε μια ευτυχισμένη, υγιή σχέση με έναν νάρκισσο;

Μπορεί να αγαπάτε τον σύντροφό σας, αλλά μπορείτε να έχετε μια καλή σχέση μαζί του αν είναι πολύ απασχολημένος με το να αγαπούν τον εαυτό τους; ...

Παρακολουθώ

Προβολή όλων

Relationships Australia NSW θα κλείσει από Σάββατο 23 Δεκεμβρίου 2023 έως Τρίτη 2 Ιανουαρίου 2024.

Κάντε κλικ εδώ Για περισσότερες πληροφορίες.

Εάν βρίσκεστε σε κρίση, καλέστε τη Lifeline 13 11 14.

Relationships Australia NSW θα κλείσει από Σάββατο 23 Δεκεμβρίου 2023 έως Τρίτη 2 Ιανουαρίου 2024.

Αυτό το κλείσιμο περιλαμβάνει όλα τα τοπικά κέντρα, τα κεντρικά γραφεία και την ομάδα εξυπηρέτησης πελατών μας. Για οποιαδήποτε απορία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρακαλούμε στείλτε email enquiries@ransw.org.au και ένα μέλος της ομάδας μας θα επικοινωνήσει αμέσως μόλις ανοίξουμε ξανά.

Κάντε κλικ εδώ Για περισσότερες πληροφορίες.
Εάν βρίσκεστε σε κρίση, καλέστε τη Lifeline στο 13 11 14.

Αυτοεκτίμηση και Επικοινωνία για τις Γυναίκες