Μάθετε νέες δεξιότητες σε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον
Τα ομαδικά μας εργαστήρια είναι ιδανικά για όσους θέλουν να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους στη σχέση σε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και συνεργατικό ομαδικό περιβάλλον, με επικεφαλής ειδικούς διαμεσολαβητές.
Καλύπτουμε ένα τεράστιο εύρος θεμάτων, από τεχνικές γονικής μέριμνας και δεξιότητες επικοινωνίας έως την ανάπτυξη πρακτικών ψυχικής ευεξίας — και προσφέρουμε ομάδες καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, τόσο διαδικτυακά όσο και πρόσωπο με πρόσωπο.
- Πρόσωπο με πρόσωπο
- Σε σύνδεση
Υποστήριξη της ευημερίας της σχέσης σας
Ανακαλύψτε τα πιο πρόσφατα από το Knowledge Hub μας.

Αρθρο.Τα άτομα.Ψυχική υγεία
Η φροντίδα ψυχικής υγείας είναι κατακερματισμένη. Αλλά οι άνθρωποι δεν είναι.
Η απομόνωση, η μοναξιά και η κακή κοινωνική σύνδεση είναι κρίσιμοι παράγοντες που προκαλούν ψυχική ασθένεια, ωστόσο η αντίδρασή μας παραμένει κατακερματισμένη. Σε ένα τεντωμένο, ιατρικοποιημένο σύστημα, οι άνθρωποι αξιολογούνται με βάση τα συμπτώματα και τη σοβαρότητά τους, όχι ως ολοκληρωμένα άτομα σε ένα κοινωνικό πλαίσιο.

Ηλεκτρονικό Βιβλίο.Οικογένειες.Γονείς
Μοιραστείτε τη Φροντίδα: Ένα Σχέδιο Συνεργασίας Γονέων μετά τον Χωρισμό
Το διαζύγιο και ο χωρισμός είναι επώδυνα για όλους τους εμπλεκόμενους – ιδιαίτερα για τα παιδιά. Σε αυτή τη δύσκολη περίοδο τα παιδιά χρειάζονται υποστήριξη, αγάπη και…

Αρθρο.Τα άτομα.Ψυχική υγεία
Η σύνδεση είναι προστασία: Γιατί οι σχέσεις προστατεύουν την υγεία και την ευημερία μας
Συχνά σκεφτόμαστε τις σχέσεις ως κάτι που κάνει τη ζωή πιο ευχάριστη και αξιόλογη - τους ανθρώπους που γιορτάζουν τις νίκες μας, κάθονται μαζί μας στη θλίψη ή μοιράζονται ένα γέλιο σε μια συνηθισμένη μέρα. Αλλά τα νέα στοιχεία δείχνουν ότι οι σχέσεις κάνουν πολύ περισσότερα από το να μας στηρίζουν συναισθηματικά. Μας προστατεύουν.

«Μακάρι να ήξερα για αυτό το μάθημα πριν από χρόνια. Είχα μια τεράστια τόνωση της αυτοπεποίθησης, ώστε να μπορώ να μιλήσω για το πώς νιώθω και τι χρειάζομαι».
- Συμμετέχοντας στο Proud Relationships

«Οι συντονιστές ήταν τόσο υποστηρικτικοί. Πραγματικά με βοήθησαν να αποκτήσω αυτοπεποίθηση και μου έδωσαν μερικές νέες στρατηγικές για να φροντίζω τα παιδιά τώρα με τον σύντροφό μου έχουμε χωρίσει».
- My Changing Family and Me συμμετέχοντα

«Το μάθημα παρείχε μια βαθύτερη κατανόηση του εφήβου μου και των δικών μου συναισθημάτων. Έμαθα να χρησιμοποιώ την καθοδήγηση συναισθημάτων ως στυλ γονικής μέριμνας και υπάρχει πολύ λιγότερη σύγκρουση μεταξύ μας».
- Συμμετέχοντας στο Living with Teens