Open
Close
Group Workshops

Ομαδικά εργαστήρια

Αναπτύξτε τις δεξιότητές σας για να βελτιώσετε τη ζωή σας.

Μάθετε νέες δεξιότητες σε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον

Τα ομαδικά μας εργαστήρια είναι ιδανικά για όσους θέλουν να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους στη σχέση σε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και συνεργατικό ομαδικό περιβάλλον, με επικεφαλής ειδικούς διαμεσολαβητές. 

Καλύπτουμε ένα τεράστιο εύρος θεμάτων, από τεχνικές γονικής μέριμνας και δεξιότητες επικοινωνίας έως την ανάπτυξη πρακτικών ψυχικής ευεξίας — και προσφέρουμε ομάδες καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, τόσο διαδικτυακά όσο και πρόσωπο με πρόσωπο. 

Εργαστήρια φίλτρων

Close
Επεκτείνουν
Κατάρρευση
Σχέση
Ολα
Arrow Down
Συγκεντρώνω
Ολα
Arrow Down
Σώμα στρατού
Ολα
Arrow Down
Τρόπος

Υποστήριξη της ευημερίας της σχέσης σας

Ανακαλύψτε τα πιο πρόσφατα από το Knowledge Hub μας.

Why Weren’t We Taught How to Have Tough Conversations?

Αρθρο.Τα άτομα.σύγκρουση

Γιατί δεν μας δίδαξαν πώς να κάνουμε δύσκολες συζητήσεις;

Μόνο ένας στους τρεις Αυστραλούς λέει ότι έμαθε πώς να χειρίζεται δύσκολες συζητήσεις στις σχέσεις του μεγαλώνοντας. Πού, λοιπόν, μαθαίνουμε τις δεξιότητες για να διαχειριζόμαστε τις συγκρούσεις, να ακούμε όταν διαφωνούμε και να διορθώνουμε τα πράγματα αφού πάνε στραβά; Εξερευνούμε τα μαθήματα σχέσεων που αποκτούμε στην πορεία - και γιατί ποτέ δεν είναι αργά για να μάθουμε καινούργια.

Ανάγνωση
Why We Wait Until Our Relationships Are in Trouble

Αρθρο.Τα άτομα.Ψυχική υγεία

Γιατί περιμένουμε μέχρι να αντιμετωπίσουν προβλήματα οι σχέσεις μας

Μόνο το 91% των ανθρώπων αναζητούν βοήθεια όταν η σχέση τους αρχίζει να τείνει. Γιατί λοιπόν έχουμε την τάση να περιμένουμε; Εξερευνούμε πότε μια δύσκολη περίοδος μπορεί να χρειάζεται περισσότερη προσοχή, τα εμπόδια στην αναζήτηση υποστήριξης και γιατί δεν χρειάζεται να περιμένετε μια κρίση σχέσης για να λάβετε βοήθεια.

Ανάγνωση
How Your Relationships Affect Your Health

Αρθρο.Τα άτομα.Ψυχική υγεία

Πώς οι σχέσεις σας επηρεάζουν την υγεία σας

Οι σχέσεις μας μπορούν να επηρεάσουν περισσότερα από το πώς αισθανόμαστε – συνδέονται στενά και με τη σωματική μας υγεία. Εξετάζουμε τι μας λένε δεκαετίες έρευνας για την κοινωνική σύνδεση, τη μοναξιά και το άγχος στις σχέσεις, και γιατί η φροντίδα των σχέσεών μας μπορεί να είναι ένας άλλος τρόπος φροντίδας της υγείας μας.

Ανάγνωση
Προβολή όλων
Close up of person's face wearing multicoloured eyeshadow

«Μακάρι να ήξερα για αυτό το μάθημα πριν από χρόνια. Είχα μια τεράστια τόνωση της αυτοπεποίθησης, ώστε να μπορώ να μιλήσω για το πώς νιώθω και τι χρειάζομαι».

- Συμμετέχοντας στο Proud Relationships

Group Workshops

«Οι συντονιστές ήταν τόσο υποστηρικτικοί. Πραγματικά με βοήθησαν να αποκτήσω αυτοπεποίθηση και μου έδωσαν μερικές νέες στρατηγικές για να φροντίζω τα παιδιά τώρα με τον σύντροφό μου έχουμε χωρίσει».

- My Changing Family and Me συμμετέχοντα

Group Workshops

«Το μάθημα παρείχε μια βαθύτερη κατανόηση του εφήβου μου και των δικών μου συναισθημάτων. Έμαθα να χρησιμοποιώ την καθοδήγηση συναισθημάτων ως στυλ γονικής μέριμνας και υπάρχει πολύ λιγότερη σύγκρουση μεταξύ μας».

- Συμμετέχοντας στο Living with Teens

Οι σχέσεις μπορεί να είναι πραγματικά υπέροχες αλλά και πολύ δύσκολες.

ΣΧΕΣΕΙΣ

ΠΡΟΚΑΛΕΣΤΕ ΜΑΣ

Μετάβαση στο περιεχόμενο
Εγγραφείτε στο Newsletter μας