Open
Close
Group Workshops

小组工作坊

发展你的技能来改善你的生活。

在支持性环境中学习新技能

我们的小组研讨会非常适合那些希望在由专家协调员领导的安全、支持和协作的小组环境中建立关系技巧的人。 

我们涵盖范围广泛的主题，从育儿技巧和沟通技巧到发展心理健康实践——并全年提供在线和面对面的团体。 

过滤车间

Close
扩张
坍塌
关系
全部
Arrow Down
重点
全部
Arrow Down
队列
全部
Arrow Down
模式

支持你的关系幸福

从我们的知识中心发现最新信息。

Why We Can Feel Lonely Even When Life Is Full

文章.个人.精神健康

即使生活充实，我们为何仍会感到孤独

你可能拥有朋友、家人和满满的日程安排，却仍然感觉没有人真正了解你的近况。这种感觉或许在告诉我们，我们需要怎样的人际关系？

读
What if the helpers are us?

文章.个人.精神健康

如果帮助者就是我们自己呢？

随着孤独感和社会疏离感的加剧，其影响波及社会的各个层面。然而，人际关系仍然是韧性、归属感和幸福感的重要来源。伊丽莎白·肖探讨了人际关系在帮助个人和社区蓬勃发展方面所发挥的关键作用，以及那些通过日常的关怀、支持和服务来加强人际关系的人们的重要性。.

读
Why Connection Matters More Than We Might Think

文章.个人.精神健康

为什么人际关系比我们想象的更重要

生活忙碌时，我们常常觉得只有忙完其他事才能抽出时间来和朋友叙旧或认识邻居。但如果这些日常的人际关系值得我们在生活中占据更多空间呢？在《我们够好吗？》第一集“联结即保护”中，我们将探讨这个问题以及更多内容。.

读
看到所有
Close up of person's face wearing multicoloured eyeshadow

“我希望几年前就知道这门课程。我的信心得到了极大的提升，所以我可以谈论我的感受和我需要什么。”

- 骄傲的关系参与者

Group Workshops

“主持人非常支持。他们真的帮助我获得了自信的心态，并给了我一些照顾孩子的新策略，现在我和我的伴侣已经分开了。”

- 我不断变化的家庭和我参与者

Group Workshops

“该课程让我更深入地了解了我的孩子和我自己的情绪。我学会了使用情绪指导作为一种育儿方式，我们之间的冲突少了很多。”

- 与青少年参与者一起生活

人际关系可能非常好，但也可能非常艰难。

关系

挑战我们

跳至内容
加入我们的时事通讯