지원적인 환경에서 새로운 기술 배우기
우리의 그룹 워크숍은 전문 진행자가 이끄는 안전하고 지지적이며 협력적인 그룹 환경에서 관계 기술을 구축하려는 사람들에게 적합합니다.
우리는 육아 기술 및 의사 소통 기술에서 정신 건강 관행 개발에 이르기까지 광범위한 주제를 다루고 연중 내내 온라인 및 대면 그룹을 제공합니다.
- 면 대면
- 온라인
관계 웰빙 지원
지식 허브에서 최신 정보를 찾아보세요.
기사.개인.정신 건강
삶이 풍요로워도 외로움을 느끼는 이유는 무엇일까요?
친구도 많고, 가족도 있고, 계획으로 가득 찬 달력도 있지만, 여전히 아무도 내 근황을 제대로 모르는 것 같은 느낌이 들 수 있습니다. 이런 느낌은 우리에게 필요한 연결에 대해 무엇을 말해주고 있는 걸까요?
기사.개인.정신 건강
만약 도움을 주는 사람이 바로 우리 자신이라면 어떨까요?
외로움과 사회적 단절이 증가함에 따라 그 영향은 사회 곳곳에 미치고 있습니다. 하지만 연결은 여전히 회복력, 소속감, 그리고 행복의 강력한 원천입니다. 엘리자베스 쇼는 개인과 공동체가 번영하는 데 있어 관계가 얼마나 중요한 역할을 하는지, 그리고 일상적인 돌봄, 지원, 봉사를 통해 연결을 강화하는 사람들의 중요성을 탐구합니다.
기사.개인.정신 건강
우리가 생각하는 것보다 관계가 훨씬 더 중요한 이유
삶이 바빠지면 친구를 만나거나 이웃과 친해지는 것은 다른 모든 일을 마친 후에나 할 수 있을 것 같은 일처럼 느껴지기 마련입니다. 하지만 이러한 일상적인 관계들이 우리 삶에서 더 많은 자리를 차지할 가치가 있다면 어떨까요? 팟캐스트 '우리는 선한가?' 1화: 관계는 보호막이다에서 이 질문과 더 많은 이야기를 함께 살펴보겠습니다.
“이 코스에 대해 몇 년 전에 알았더라면 좋았을 텐데요. 자신감이 엄청나게 높아져서 내 기분과 필요한 것이 무엇인지 이야기할 수 있습니다.”
- 자랑스러운 관계 참가자
“퍼실리테이터 분들이 많이 도와주셨어요. 그들은 제가 자신감 있는 사고방식을 갖도록 정말 도와줬고 이제 제 파트너와 저는 헤어진 지금 아이들을 돌보기 위한 몇 가지 새로운 전략을 주었습니다.”
- 나의 변화하는 가족과 나 참여자
“이 과정을 통해 제 십대와 제 감정을 더 깊이 이해할 수 있었습니다. 육아 스타일로 감정 코칭을 사용하는 법을 배웠고 우리 사이의 갈등이 훨씬 줄었습니다.”
- 청소년 참여자 동거