概述
为谁而设
该计划适用于希望在经历压力或人际关系挑战后建立自信的女性。
我们如何提供帮助
分享和倾听有类似经历的其他人可以让您感到不那么孤立,我们的辅导员将提供实用的工具来帮助您建立信心、沟通和自尊。
期待什么
我们的辅导员为 8-12 名参与者提供安全而温馨的空间。您将有机会聆听并与面临类似挑战的其他人分享。辅导员提供实用方法来发挥您的优势,提高自信心和与他人的关系。
程序
八个疗程,八个星期
每节两小时
价格
费用是根据您的收入在您负担得起的水平上确定的。没有人会因为无力支付而被拒之门外。
交付选项
该小组研讨会可用 面对面 和 在线的.
你会学到什么
该计划旨在帮助您:
01
更好地了解自己和他人
02
认识自己的长处,建立自尊和自信
03
发展清晰的口头和非口头交流
04
解决问题和处理冲突
05
照顾好自己
06
在安全的环境中练习新技能

“本课程为我提供了培养自信所需的工具。我更愿意与我的伴侣分享更多我所处的位置,他也更善于倾听了。”
- 女性参与者的自尊和沟通

“谈论我的感受和我的需要时,我的信心得到了极大的提升。我正在努力变得更加自信。”
- 女性参与者的自尊和沟通

“我看到很多东西有点不同里 现在。我感到 我 有更多的时间来弄清楚我的感受, 以及遇到的方式”
- 女性参与者的自尊和沟通
如何报名
报名表格
填写下面的询问表来注册您对此计划的兴趣。
然后,您将收到一封电子邮件,其中包含一份需要填写的客户注册表。填写表格并将其通过电子邮件发送给我们,以便我们处理您的申请。
评估电话
我们将为您预约一个小时的通话,团队成员将评估此计划是否适合您的需求,并向您解释预期结果。您还可以提出任何疑问。
请注意: 由于需求量很大,目前评估的平均等待时间为 八周。
候补名单
如果该计划很适合您并且您有兴趣加入,我们会将您添加到下一个可用计划的候补名单中。
官方优惠
一旦有空位,我们就会通过电子邮件向您发送正式报价。
然后,确认您的位置并支付课程费用以完成您的入学。