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고립, 외로움, 그리고 사회적 연결 부족은 정신 건강 문제의 주요 원인임에도 불구하고, 우리의 대응은 여전히 단편적입니다. 과도하고 의료화된 시스템에서는 사람들을 사회적 맥락 속의 온전한 인간으로 평가하는 것이 아니라, 증상과 심각성으로만 평가합니다.

우리는 종종 관계를 삶을 더 즐겁고 가치 있게 만들어 주는 무언가로 생각합니다. 우리의 승리를 축하해 주고, 슬픔에 잠긴 우리 곁에 앉아 주고, 평범한 날에 함께 웃어 주는 사람들 말입니다. 하지만 새로운 연구 결과에 따르면 관계는 단순히 우리를 정서적으로 지지해 주는 것 이상의 역할을 합니다. 바로 우리를 보호하는 것입니다.

이혼을 쉽게 해결할 방법은 없지만, 더 부드러운 방법들이 있습니다. 가족 분쟁 해결과 개인 변호사가 주도하는 해결 방법을 비교해 보세요.

목표 설정은 단순히 커리어 목표나 운동 목표를 달성하려는 어른들만을 위한 것이 아닙니다. 아이들도 목표를 설정하고 이를 위해 노력하는 법을 배우면 자신감, 회복력, 그리고 책임감을 키울 수 있습니다.

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다음은 안전하고, 연령에 맞고, 지지적인 방식으로 아이들과 어려운 문제에 대해 대화하는 데 도움이 되는 몇 가지 실용적인 팁입니다.

소셜 미디어가 사랑과 배신의 풍경을 바꾸었다면, 새로운 경계와 더 깊은 자기 인식을 요구하기도 합니다. 과하게 연결된 세상에서 당신의 관계와 자신을 보호하는 몇 가지 방법을 소개합니다.

결혼 생활의 종식은 종종 인생의 중대한 전환점의 시작을 의미하며, 정체성, 가족, 그리고 관계의 미래에 대한 새로운 의문을 제기할 수도 있습니다. 별거 중이고 다시 데이트를 생각하고 있다면, 당신만 그런 것은 아닙니다.

문제 도박과 가정 폭력 사이의 연관성을 보여주는 증거가 점점 더 많아지고 있습니다.

친구, 가족, 동료 또는 연인이든, 당신이 아끼는 사람이 마치 당신이 더 이상 존재하지 않는 사람인 것처럼 대하는 것은 엄청나게 힘든 일입니다.

따로 사는 사람들(LAT)은 장기간 낭만적인 관계를 유지하고 있지만 다른 집에서 살기로 선택한 사람들입니다.

남자들은 종종 파트너에게 정서적 지원을 의지하지만, 관계가 파탄될 경우 파괴적인 결과를 겪을 수도 있습니다.