끝없는 사랑의 말, 정기적인 선물, 매 순간을 함께 보내고 싶은 마음은 관계 목표의 정점처럼 보일 수 있습니다. 그러나 이러한 겉보기에 낭만적인 행동은 더 불길한 목표를 가져올 수 있습니다. 예를 들어 의도적으로 누군가의 경계를 낮추어 쉽게 제어할 수 있도록 하는 것입니다. 이것을 '사랑의 폭격'이라고 하며 위험 신호를 발견하는 것은 위험할 정도로 어려울 수 있습니다.
사랑폭격은 무슨 뜻인가요?
사랑 폭탄이라는 용어는 1970년대에 만들어졌지만, 최근에는 주로 소셜 미디어로 인해 주류 인식을 얻게 되었습니다.
사랑 폭탄 테러범은 헌신적이고 친절하며 관대하다는 인상을 주기 위해 과도한 관심, 숭배, 거창한(종종 공개적으로) 몸짓을 사용합니다. 이는 받는 쪽의 사람을 감정적으로 조작하여 신뢰하고 의존하게 하여 통제, 고립, 가스불, 그리고 그 라인 아래로 더 폐기되었습니다.
사랑 폭탄은 극단적인 방식으로 관계의 속도를 가속화합니다. 일반적으로 몇 달 또는 몇 년에 걸쳐 발전하는 관계 이정표 및 역학 – "사랑해"라고 말하기, 가족 만나기, 함께 이사하다 – 며칠, 몇 주 내에 발생할 수 있습니다.
걱정스럽게도 사랑 폭격은 학대 패턴의 일부로 사용될 수 있으며, 이러한 전술은 종종 학대 주기의 '회심 단계'에 배치됩니다.
어떻게 생겼는지
가정 및 가정 폭력은 심각하고 만연한 문제입니다. 호주에서. 9일마다 한 명의 여성이 현재 또는 이전 파트너에 의해 살해됩니다. 남성의 경우 29일에 한 번입니다. 낭만적인 몸짓이 위협적인 행동으로 빠르게 변하고, 다른 형태의 학대.
주의해야 할 몇 가지 위험 신호는 다음과 같습니다.
- 과한 칭찬을 해준다
- 당신의 지속적인 관심을 원하고 당신의 시간을 요구하는 것은 오직 그들과 함께 보내는 것입니다
- 당신이 어디에 있는지, 누구와 함께 있는지, 무엇을 하고 있는지 알고 싶어하는 전화와 메시지를 자주 받습니다.
- 다른 사람과 함께 있으면 질투심이 생긴다
- 당신을 거울삼아 당신의 관심사를 받아들이세요
- 정기적으로 선물, 특히 값비싼 선물을 선물합니다.
- 당신을 그들의 내부 서클에 빠르게 소개하고 당신도 당신과 같은 일을 하도록 강요합니다.
- 함께 이사하든, 관계 초기에 "사랑해"라고 말하거나, 당신이 그들의 소울메이트라고 선언하든 관계없이 일을 빨리 진행시키고 싶어합니다.
- 경계가 있거나 설정되어 있으면 죄책감을 느끼게 됩니다.
특히 관계가 시작될 때 친절한 행동과 사랑의 폭격을 구별하기 어려울 수 있으므로 이러한 유형의 학대는 쉽게 눈에 띄지 않을 수 있습니다.
사랑 폭탄은 통제의 한 형태로 사용됩니다.
사랑 폭탄을 사용하는 사람들은 종종 불안정하고 폭력적인 관계의 역사, 불안한 애착 스타일 또는 자기애적 성격 장애.
신체적 폭력, 위협, 언어적 학대는 종종 사랑 폭탄 테러와 함께 사용됩니다. 이러한 것들은 이전의 숭배로부터의 전환이기 때문에 받는 사람에게는 정말 혼란스럽고 고통스러울 수 있습니다.
사랑폭탄은 익숙하다 통제권 주장 행동을 사용하는 사람이 마스크를 벗겨내기 전에 누군가의 경계를 늦추기 위해 노력합니다. 만약 당신이 사랑 폭탄을 경험한 후 급격한 태도 변화를 경험했다면, 당신은 자신이 뭔가 잘못했다고 생각할 수 있으며, 그것이 자신의 경계를 타협하는 것을 의미하더라도 그들의 뜻에 굴복할 가능성이 더 높습니다. 애고.
사랑폭탄은 교활하다
사랑 폭격의 잠재적 지표 중 일부는 사회에서 낭만적으로 묘사되며, 특히 우리가 사랑을 갈망하고 감사함을 느끼고 싶다면 관계에서 열망해야 하는 것으로 간주됩니다.
우리가 사랑받고 있다는 말을 듣고 누군가가 우리와 함께 시간을 보내고 싶어한다는 것을 아는 것은 우리 중 많은 사람들이 갈망하는 것입니다. 그러나 관계의 강도와 그것이 움직이는 속도에 대해 뭔가 기분이 좋지 않다면 자신의 직감을 신뢰하는 것이 중요합니다.
또한 메시지를 보낼 때 사용할 수 없거나 계획을 취소하는 등 원하는 대로 되지 않을 때 '폭격범'의 반응이 무엇인지 주목할 가치가 있습니다. 경계를 갖는 것에 대해 그들은 당신을 이해합니까, 아니면 화를 냅니까?
끊임없는 선물이나 아첨이 당신을 불편하게 만든다고 표현한다면, 그들은 마음을 굳게 먹고 당신이 그것을 감사하지 않은 것에 대해 뭔가 문제가 있는 것처럼 보이게 합니까, 아니면 당신의 말을 듣고 냉담하게 합니까? 그렇게 느끼나요?
도움을 받다
당신이 사랑받고 있다는 의심이 들거나 이 전술이 당신에게 사용되는 것을 막으려면 관계 내에서 좋은 경계를 유지하십시오. 일부 사람들에게는 이것이 어려울 수 있지만 경계 설정이 습관이 될 때까지 계속하는 것이 좋습니다.
다른 형태의 학대적인 관계와 마찬가지로, 어떤 지원을 받을 수 있는지 아는 것이 중요합니다. 사랑 폭탄은 가족과 친구들이 감지하기 어려울 수 있으므로 그것이 사랑의 폭탄이라는 사실을 이해하지 못할 수도 있습니다. 학대적인 관계의 징후. 그들에게 마음을 열어두면 머물 곳을 마련하거나 자신의 감정에 귀를 기울이는 등 관계를 떠날 때 추가적인 지원을 받을 수 있습니다.
매일 24시간 이용 가능하며, 1800리스펙트 (1800 737 732) 가정폭력, 가족폭력, 성폭력으로 피해를 입은 사람들을 위한 위기 지원 전화입니다. Relationships Australia NSW에서는 다음과 같은 다양한 지원 서비스도 제공합니다. 당신은 할 수 여기에서 도움을 찾아보세요.
관련 서비스 및 워크숍
그룹 워크숍.개인.정신 건강
여성의 자존감과 소통
이 프로그램은 자신감, 의사 소통 기술 및 갈등 해결 능력을 개발하는 데 도움이 되는 여성 전략을 제공합니다. 학대를 포함하여 관계에서 어려움을 겪은 사람들에게 이상적입니다.
맞춤형 서비스.개인.외상
배려와 연결 – 가정 가족 성폭력 링커 프로그램
블루마운틴, 혹스베리, 리스고우 및 펜리스 지역에서 가정 폭력이나 가정 성폭력을 겪고 있는 사람들을 대상으로 무료로 안전하고 비밀이 보장되는 지원을 제공합니다. 지역 GP 또는 의료 전문가를 통한 추천.
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