문제성 도박 또는 도박 중독의 영향은 개인뿐 아니라 가족에게도 광범위한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 어려운 상황을 관리하는 방법에 대한 조언을 공유합니다.
도박을 생각할 때 우리 중 많은 사람들은 경주 당일의 설렘, 주간 로또 티켓, 스크래치 또는 간헐적인 포키 게임을 생각할 것입니다. 크게 당첨되지는 않겠지만, 당첨금으로 무엇을 할지 상상해보는 것도 재미있겠죠?
도박 중독은 이보다 더 심각하며 발견하기 어려울 수 있습니다. 마약이나 알코올과 같은 다른 중독과 달리 도박은 눈에 띄는 신체적 징후가 없기 때문에 가족을 장악하고 있다면 알아차리기가 매우 어려울 수 있습니다.
호주 보건 복지 연구소에 따르면, 도박은 호주 개인의 건강과 웰빙에 영향을 미치는 주요 공공 정책 문제입니다. 그리고 다양한 방법으로 가족. 추정치는 호주인들은 2018-19년 합법적인 형태의 도박으로 약 $250억 손실, 세계에서 가장 큰 1인당 손실을 나타냅니다. 도박 중독을 끊는 것은 쉽지 않지만 문제가 있다고 생각되는 경우 이용할 수 있는 지원 서비스가 많이 있습니다.
언제 도박이 문제로 간주됩니까?
누군가가 도박 중독을 인정하기가 항상 쉬운 것은 아닙니다. 실제로 도박에 문제가 있는 사람들은 자신의 도박 습관에 대해 거짓말을 하거나 다른 사람들에게 숨기려고 하는 경우가 많습니다. 다음은 도박이 문제가 될 수 있는 몇 가지 일반적인 징후입니다.
- 의도한 것보다 더 많은 시간과 돈을 도박에 사용
- 불안하거나 슬프거나 우울할 때 도박
- 흥분을 느끼기 위해 점점 더 많은 돈을 가지고 도박을 해야 할 필요성
도박꾼에게 미치는 영향은 무엇입니까?
사람들이 문제성 도박을 중독이라고 부르는 데는 이유가 있습니다. 어떤 면에서는 니코틴이나 다른 약물에 대한 화학적 중독과 유사하게 중단하기가 진정으로 어려울 수 있습니다. 이 때문입니다 우리를 행복하게 만드는 뇌의 화학 물질인 도파민은 도박꾼이 이길 때 방출되는 경향이 있습니다.. 뇌의 이 화학 반응은 중독에 기여하는 요인 중 하나이며, 문제 도박을 개인에게 매우 부담스럽게 만들고 심각한 스트레스, 불안 또는 무력감을 유발합니다.
도박은 가족에게 어떤 영향을 미칩니까?
도박 중독은 개인과 그 가족에게 치명적인 결과를 초래할 수 있다는 점에서 다른 중독과 같습니다.
도박 중독이 가족에게 미치는 주요 방식 중 하나는 다음과 같습니다. 재정적으로. 도박이 가계의 가처분 소득을 가져가면 공과금, 집세, 모기지 등을 낼 돈이 거의 남지 않는다… 주 수입원이 도박이라면 상황은 악화될 수 있습니다.
도박 문제는 또한 친밀한 관계에 깊은 영향을 미칠 수 있습니다. 문제의 심각성을 알게 되면 도박을 하지 않는 파트너가 느끼는 진정한 배신감과 상처가 종종 있습니다. 이 모든 일이 자신도 모르게 진행되고 있다는 생각은 분노와 분개심을 불러일으킬 수 있으며, 극단적인 경우 돌이킬 수 없는 관계의 붕괴로 이어질 수 있습니다.
고통받는 것은 부부만이 아닙니다. 가족 중 한 사람의 도박 중독은 부모, 형제자매 및 자녀에게 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 가족을 부양하기 위해 돈을 받은 경우 도박에 사용되었습니다. 가족 구성원은 가족을 돕지 않고 도박을 가능하게 했다는 사실에 배신감과 속상함을 느낄 수 있습니다.
배우자가 도박에 중독되면 어떻게 합니까?
관계와 관련하여 문제를 처리하는 것은 모두 신뢰로 귀결됩니다. 신뢰를 깨뜨리고 관계를 고통스럽게 만들었다고 느끼는 행동이 있었을 수 있습니다. 도박 중독은 질병입니다. 다른 질병과 마찬가지로 치료는 배우자가 필요한 도움을 받을 수 있는 가장 좋은 방법입니다.
도박 중독에 빠진 파트너를 다루는 방법을 아는 것은 쉽지 않습니다. 그러나 그들이 행동의 결과를 볼 수 있도록 돕기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다.
도움을 구하다
배우자의 도박 문제를 스스로 해결하는 것은 매우 어렵습니다. 전문 상담을 통해 어떤 조치를 취해야 하는지 알 수 있습니다.
자신을 비난하지 마십시오
당신이 더 나은 파트너였다면 이런 일이 일어나지 않았을 것이라고 잘못 생각할 수도 있습니다. 배우자의 도박 중독은 당신의 잘못이 아닙니다.
활성화 방지
행동을 가능하게 하면 배우자가 도박을 더 쉽게 할 수 있습니다. 대신 은폐하거나 요구할 때마다 돈을 주는 등의 행동을 피하십시오.
도박 중독을 치료할 수 있습니까?
다행히도 도박 중독은 치료할 수 있습니다. 도박 중독의 모든 경우에는 항상 도박을 해야 한다고 느끼는 이유에 대해 하나 또는 여러 가지 근본적인 이유가 있습니다. 스트레스, 정신 건강 장애 또는 기타 상황적 요인과 관련될 수 있습니다. 도박 장애를 치료할 때 이러한 근본적인 문제를 해결하고 해결하는 것이 필수적입니다.
인지 행동 치료는 승률, 재정적 안정으로 돌아가는 길을 '추적'할 가능성과 같은 도박의 논리를 살펴보는 것과 관련이 있습니다. 심리 치료는 불안, 우울증 또는 사회적 고립과 같은 근본적인 문제를 해결할 수 있습니다. 재정 상담은 재정 건전성을 위한 방법으로 도박에 대한 대안을 제공하는 데 도움이 될 수도 있습니다.
도박이 우려되는 경우 도움을 받을 수 있는 곳
즉각적인 도움이 필요한 경우 National Gambling Helpline(1800 858 858)에 문의하십시오. 그들은 하루 24시간, 일주일 내내 무료로 전문적이고 비밀이 보장되는 지원을 제공합니다.
귀하 또는 귀하가 아는 사람이 도박 중독에 걸렸다고 생각되면 앞으로 귀하를 도울 수 있는 의사와 상담하십시오. 당신은 또한 연락할 수 있습니다 온라인 도박 도움말, 도박의 영향을 받는 사람을 위한 무료 비밀 지원 서비스, 또는 지역 Gamblers Anonymous 그룹.
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