Како проблематично коцкање утиче на наше односе?

Би Релатионсхипс Аустралиа

Ефекти проблематичног коцкања или зависности од коцкања могу имати широко распрострањене ефекте како на породице, тако и на појединца. Делимо савете како да се изборимо са овом тешком ситуацијом. 

Када размишљамо о коцкању, многи од нас ће помислити на лепршање на дан трке, недељни лото тикет, гребање или повремено играње покиеса. Вероватно неће добити велику победу, али забавно је замислити шта бисмо урадили са свим добицима, зар не? 

Зависност од коцкања је озбиљнија од ове и може бити тешко уочити. За разлику од других зависности као што су дрога или алкохол, коцкање заправо нема никакве физичке знакове, тако да може бити веома тешко уочити ако узима маха у вашој породици. 

Према Аустралијском институту за здравље и добробит, коцкање је главно питање јавне политике које утиче на здравље и добробит аустралијских појединаца и породице на различите начине. Процене сугеришу да Аустралијанци су изгубили приближно 1ТП4Т25 милијарди на легалним облицима коцкања у 2018–19., што представља највеће губитке по глави становника у свету. Одвикавање од зависности од коцкања није лако, али постоји много услуга подршке ако мислите да имате проблем са тим. 

Када се коцкање сматра проблемом? 

Зависност од коцкања није увек лако за некога да призна. У ствари, људи који имају проблем са коцкањем често лажу о својим навикама клађења или покушавају да их сакрију од других. Ево неколико уобичајених знакова да коцкање може бити проблем: 

  • Трошите више времена и новца на коцкање него што намеравате 
  • Коцкање када се осећате анксиозно, тужно или депресивно 
  • Потреба да се коцка са све више новца да би се постигао осећај узбуђења 
  • „Јуња“ за губицима: коцкање да се врати оно што је изгубљено, посебно након великих губитака 
  • Поновљени неуспешни покушаји да се заустави или обузда коцкање 
  • Раздражљивост или немир ако покушате да престанете да се коцкате 
  • Лагање да прикријете обим вашег коцкања 
  • Губитак везе или посла због коцкања 

Какав је утицај на коцкара? 

Постоји разлог зашто људи проблем коцкања називају зависношћу – може бити заиста тешко зауставити, слично на неки начин хемијској зависности од никотина или друге дроге. То је зато допамин, хемикалија у нашем мозгу која узрокује да се осећамо срећно, има тенденцију да се ослобађа када коцкари побеђују. Ова хемијска реакција у мозгу је један од фактора који доприносе настанку зависности, чинећи проблем коцкања веома оптерећујућим појединца, изазивајући озбиљан стрес, анксиозност или осећај беспомоћности.

Како коцкање утиче на породице? 

Зависност од коцкања је као и свака друга зависност по томе што може имати разорне последице по појединца и чланове његове породице.  

Један од главних начина на који зависност од коцкања утиче на породицу је финансијски. Ако коцка одузима расположиви приход домаћинства, мало остаје за плаћање рачуна, кирију, хипотеку.... Када се рачуни не плаћају, ситуација се убрзано погоршава. Ако је примарни зарађивач коцкање, ситуација може да се окреће спирално.

Проблемско коцкање такође може имати дубок утицај на интимне односе – када се открије озбиљност проблема, често постоји прави осећај издаје и повређености који осећа партнер који не коцка. Идеја да се све ово дешава а да они не знају може довести до осећања беса и огорчености и, у екстремним случајевима, довести до неповратног распада везе.

Нису само парови ти који пате. Родитељи, браћа и сестре и деца могу бити под великим утицајем зависности од коцкања једног члана породице. Нарочито ако је новац дат за издржавање породице коришћен за коцкање. Чланови породице могу се осећати издано и узнемирено због сазнања да омогућавају коцкање, уместо да помажу породици.

Шта ако је мој партнер зависник од коцкања?

Када су у питању односи, суочавање са проблемима све се своди на поверење. Можда је постојало понашање за које сматрате да је нарушило поверење и довело до тога да ваша веза пати. Зависност од коцкања је болест - као и свака болест, лечење је најбољи начин да свом супружнику добијете помоћ која им је потребна.

Није лако знати како се носити са партнером који је зависник од коцкања. Ипак, постоје неки кораци које можете предузети да бисте им помогли да виде последице својих поступака:

Траже помоћ

Изузетно је тешко сами да се носите са проблемом коцкања супружника. Професионално саветовање може вам помоћи да знате које кораке треба да предузмете. 

Не криви себе

Можда погрешно верујете да се ништа од овога не би догодило да сте били бољи партнер. Зависност вашег супружника од коцкања није ваша кривица. 

Избегавајте омогућавање

Омогућавање радњи олакшава вашем супружнику да се бави коцкањем. Избегавајте понашање као што је прикривање или давање новца сваки пут када га затраже.

Да ли се зависност од коцкања може лечити? 

На срећу, зависности од коцкања се могу лечити. У сваком случају зависности од коцкања, увек постоји један или више основних разлога зашто се особа осећа принуђеном да се коцка. То може бити повезано са стресом, поремећајем менталног здравља или другим факторима ситуације. Када се лечи поремећај коцкања, од суштинског је значаја да се ови основни проблеми позабаве и реше. 

Когнитивна бихејвиорална терапија укључује сагледавање логике која стоји иза коцкања, као што су шансе за победу и вероватноћа „јурења“ за повратак у финансијску сигурност. Психолошке терапије могу се позабавити основним проблемима као што су анксиозност, депресија или друштвена изолација. Финансијско саветовање такође може бити од помоћи у понуди алтернатива коцкању као начина за финансијско здравље.

Где да пронађете помоћ ако сте забринути због коцкања

Ако вам је потребна хитна помоћ, контактирајте Националну линију за помоћ у вези са коцкањем (1800 858 858). Они нуде бесплатну, професионалну и поверљиву подршку 24 сата дневно, 7 дана у недељи. 

Ако мислите да ви или неко кога познајете можда имате зависност од коцкања, разговарајте са својим лекаром који ће вам моћи помоћи на даљем путу. Такође можете контактирати Помоћ за коцкање на мрежи, бесплатна и поверљива услуга подршке за свакога ко је погођен коцкањем или пронађите своју локална група анонимних коцкара.

Односи Аустралија НСВ је водећа, независна, непрофитна организација, посвећена преобликовању живота, унапређењу односа у породици, радним местима и заједницама у циљу неговања личног и друштвеног благостања.  
Пружамо низ услуга укључујући саветовање, посредовање и решавање спорова, образовање о односима, информационе ресурсе и препоруке. 

Повежите се са нама

Придружите се нашем билтену

Примајте најновије вести и садржај.

Подршка добробити ваше везе

Откријте најновије из нашег центра знања.

The ‘Friendship Recession’: Why Men Struggle to Build and Keep Close Friends 

Чланак.Физичка лица.Пријатељства

'Рецесија пријатељства': Зашто се мушкарци боре да изграде и задрже блиске пријатеље

Године 2023, Леонард је кренуо у једномесечну „потрагу“ да стекне нове пријатеље и поново се повеже са старима. Писање за Тхе...

Empowering Managers: Upskilling in Counselling Is Vital for Supporting Employees’ Mental Health

Чланак.Физичка лица.Посао + Новац

Оснаживање менаџера: усавршавање у саветовању је од виталног значаја за подршку менталном здрављу запослених

Када водите друге, можете очекивати да ћете пружити смернице, изградити односе и комуницирати са својим тимом. Али постаје...

The Challenges of Harmoniously Blending Families

Чланак.Породице.Родитељство

Изазови хармонично мешаних породица

Динамика и конструкција породица се мењају, и они више нису резач колачића, нуклеарна породица из прошлости. Модеран ...

Придружите се нашем билтену
Пређи на садржај