ผลกระทบของปัญหาการพนันหรือการติดการพนันสามารถส่งผลกระทบอย่างกว้างขวางต่อครอบครัวและบุคคล เราแบ่งปันคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีจัดการกับสถานการณ์ที่ยากลำบากนี้
เมื่อนึกถึงการพนัน พวกเราหลายคนจะนึกถึงความคึกคักในวันแข่งขัน ตั๋วล็อตโต้รายสัปดาห์ การขูดมัน หรือการเล่นป๊อกกี้เป็นครั้งคราว มันอาจจะไม่ได้รางวัลใหญ่ แต่ก็สนุกที่จะจินตนาการว่าเราจะทำอย่างไรกับการชนะทั้งหมด จริงไหม?
การติดการพนันนั้นร้ายแรงกว่านี้และสังเกตได้ยาก ซึ่งแตกต่างจากการเสพติดอื่นๆ เช่น ยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์ การพนันไม่มีสัญญาณบ่งชี้ทางร่างกายใดๆ ดังนั้นจึงยากที่จะระบุได้หากกำลังครอบงำครอบครัวของคุณ
ตามที่สถาบันสุขภาพและสวัสดิการแห่งออสเตรเลียระบุว่า การพนันเป็นปัญหานโยบายสาธารณะที่สำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของชาวออสเตรเลีย และครอบครัวในรูปแบบต่างๆ ประมาณการแนะนำว่า ชาวออสเตรเลียสูญเสียเงินประมาณ $25 พันล้านในรูปแบบการพนันที่ถูกกฎหมายในปี 2561–2562ซึ่งคิดเป็นการสูญเสียต่อหัวที่ใหญ่ที่สุดในโลก การเลิกติดการพนันไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มีบริการสนับสนุนมากมายหากคุณคิดว่าคุณมีปัญหากับมัน
การพนันถือเป็นปัญหาเมื่อใด
การติดการพนันไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคนที่จะยอมรับ ในความเป็นจริง คนที่มีปัญหากับการพนันมักจะโกหกเกี่ยวกับนิสัยการเดิมพันของพวกเขาหรือพยายามซ่อนพวกเขาจากผู้อื่น ต่อไปนี้เป็นสัญญาณทั่วไปบางประการที่การพนันอาจเป็นปัญหา:
- ใช้เวลาและเงินไปกับการพนันมากกว่าที่คุณตั้งใจไว้
- เล่นการพนันเมื่อคุณรู้สึกวิตกกังวล เศร้า หรือหดหู่
- ความต้องการเดิมพันด้วยเงินที่มากขึ้นเพื่อให้ได้ความรู้สึกตื่นเต้น
- การสูญเสียแบบ 'ไล่ตาม': การพนันเพื่อเอาคืนสิ่งที่เสียไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการสูญเสียอย่างหนัก
- ความพยายามซ้ำแล้วซ้ำอีกเพื่อหยุดหรือควบคุมการเล่นการพนัน
- ความหงุดหงิด หรือ กระสับกระส่าย หากคุณพยายามที่จะหยุดเล่นการพนัน
- โกหกเพื่อปกปิดขอบเขตการพนันของคุณ
- สูญเสียความสัมพันธ์หรืองานเพราะการพนัน
ผลกระทบต่อนักพนันเป็นอย่างไร?
มีเหตุผลว่าทำไมผู้คนถึงพูดถึงปัญหาการพนันว่าเป็นการเสพติด มันอาจจะยากจริงๆ ที่จะหยุด คล้ายกับการติดสารเคมีกับนิโคตินหรือยาอื่นๆ ในบางแง่ นี้เป็นเพราะ โดปามีน ซึ่งเป็นสารเคมีในสมองของเราที่ทำให้เรารู้สึกมีความสุข มีแนวโน้มที่จะหลั่งออกมาเมื่อผู้เล่นพนันชนะ. ปฏิกิริยาทางเคมีในสมองนี้เป็นหนึ่งในปัจจัยที่นำไปสู่การเสพติด ทำให้การพนันเป็นปัญหาอย่างมากต่อบุคคล ทำให้เกิดความเครียด วิตกกังวล หรือรู้สึกหมดหนทาง
การพนันส่งผลต่อครอบครัวอย่างไร?
การติดการพนันก็เหมือนกับสิ่งเสพติดอื่นๆ ตรงที่มันสามารถส่งผลร้ายแรงต่อบุคคลและสมาชิกในครอบครัวของพวกเขาได้
หนึ่งในวิธีหลักที่การติดการพนันส่งผลกระทบต่อครอบครัวคือ ทางการเงิน. หากการพนันพรากรายได้ครัวเรือนไป ก็จะเหลือเพียงเล็กน้อยสำหรับการชำระบิล ค่าเช่า การจำนอง….. เมื่อไม่มีการชำระบิล สถานการณ์จะเลวร้ายลงอย่างรวดเร็ว หากผู้มีรายได้หลักคือการพนัน สถานการณ์สามารถหมุนวนได้
ปัญหาการพนันยังส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อความสัมพันธ์ใกล้ชิด เมื่อค้นพบความร้ายแรงของปัญหา มักจะมีความรู้สึกที่แท้จริงว่าถูกหักหลังและรู้สึกเจ็บปวดจากพันธมิตรที่ไม่เล่นการพนัน ความคิดที่ว่าทั้งหมดนี้เกิดขึ้นโดยที่พวกเขาไม่รู้ตัวอาจนำไปสู่ความรู้สึกโกรธและความไม่พอใจ และในกรณีที่รุนแรงอาจนำไปสู่การพังทลายของความสัมพันธ์อย่างถาวร
ไม่ใช่แค่คู่รักที่ต้องทนทุกข์ทรมานเช่นกัน พ่อแม่ พี่น้อง และเด็กๆ อาจได้รับผลกระทบอย่างมากจากการติดการพนันของสมาชิกในครอบครัวคนหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการให้เงินเพื่อเลี้ยงดูครอบครัวแล้วนำไปใช้เล่นการพนัน สมาชิกในครอบครัวอาจรู้สึกถูกหักหลังและอารมณ์เสียเมื่อรู้ว่าพวกเขากำลังเล่นการพนันแทนที่จะช่วยเหลือครอบครัว
จะทำอย่างไรถ้าคู่ของฉันติดการพนัน?
เมื่อพูดถึงเรื่องความสัมพันธ์ การจัดการกับปัญหาล้วนมาจากความไว้วางใจ อาจมีพฤติกรรมบางอย่างที่คุณรู้สึกว่าทำลายความไว้วางใจและทำให้ความสัมพันธ์ของคุณต้องทนทุกข์ทรมาน การติดการพนันเป็นโรค เช่นเดียวกับโรคอื่นๆ การรักษาคือวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้คู่สมรสของคุณได้รับความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการ
มันไม่ง่ายเลยที่จะรู้วิธีจัดการกับคนรักที่ติดการพนัน ยังมีบางขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้พวกเขาเห็นผลของการกระทำของพวกเขา:
ขอความช่วยเหลือ
การรับมือกับปัญหาการพนันของคู่สมรสด้วยตัวคุณเองเป็นเรื่องยากมาก การให้คำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยให้คุณทราบว่าคุณควรดำเนินการอย่างไร
อย่าโทษตัวเอง
คุณอาจเชื่อผิดๆ ว่าหากคุณเป็นคู่รักที่ดีกว่านี้ สิ่งเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้น การติดการพนันของคู่สมรสของคุณไม่ใช่ความผิดของคุณ
หลีกเลี่ยงการเปิดใช้งาน
การเปิดใช้งานทำให้คู่สมรสของคุณสามารถเล่นการพนันได้ง่ายขึ้น หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเช่นปกปิดหรือให้เงินทุกครั้งที่ขอ
การติดการพนันสามารถรักษาได้หรือไม่?
โชคดีที่การติดการพนันสามารถรักษาได้ ในทุกกรณีของการติดการพนัน มักมีเหตุผลพื้นฐานอย่างน้อยหนึ่งข้อเสมอว่าทำไมคนๆ นั้นจึงรู้สึกถูกบังคับให้เล่นการพนัน อาจเกี่ยวข้องกับความเครียด ความผิดปกติทางสุขภาพจิต หรือปัจจัยสถานการณ์อื่นๆ เมื่อรักษาโรคติดการพนัน จำเป็นอย่างยิ่งที่ปัญหาพื้นฐานเหล่านี้ได้รับการแก้ไขและแก้ไข
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเกี่ยวข้องกับการดูตรรกะที่อยู่เบื้องหลังการพนัน เช่น โอกาสที่จะชนะ และโอกาสที่จะ 'ไล่ตาม' หนทางกลับสู่ความมั่นคงทางการเงิน การบำบัดทางจิตวิทยาสามารถแก้ไขปัญหาพื้นฐาน เช่น ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า หรือความโดดเดี่ยวทางสังคม การให้คำปรึกษาทางการเงินอาจเป็นประโยชน์ในการเสนอทางเลือกอื่นนอกเหนือจากการพนันเพื่อเป็นหนทางสู่สุขภาพทางการเงิน
จะขอความช่วยเหลือได้ที่ไหนหากคุณกังวลเกี่ยวกับการพนัน
หากคุณต้องการความช่วยเหลือในทันที โปรดติดต่อ National Gambling Helpline (1800 858 858) พวกเขาให้การสนับสนุนฟรีอย่างมืออาชีพและเป็นความลับตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์
หากคุณคิดว่าคุณหรือคนที่คุณรู้จักอาจติดการพนัน ให้ปรึกษาแพทย์ผู้ที่จะสามารถช่วยคุณได้ในขั้นต่อไป นอกจากนี้ยังสามารถติดต่อ ความช่วยเหลือเกี่ยวกับการพนันออนไลน์ซึ่งเป็นบริการสนับสนุนฟรีและเป็นความลับสำหรับทุกคนที่ได้รับผลกระทบจากการพนัน หรือค้นหาของคุณ กลุ่มนักพนันนิรนามในท้องถิ่น.