问题赌博如何影响我们的人际关系?

通过关系澳大利亚

问题赌博或赌博成瘾的影响可能对家庭和个人产生广泛影响。我们就如何应对这一困难局面分享建议。 

一想到赌博,我们中的许多人就会想到赛马日的赌注、每周乐透彩票、刮刮乐或偶尔玩老虎机。它可能不会赢得大奖,但想象一下我们会用所有奖金做什么很有趣,对吧? 

赌博成瘾比这更严重,而且很难发现。与吸毒或酗酒等其他成瘾行为不同,赌博实际上并没有任何明显的身体迹象,因此如果它在您的家庭中占据一席之地,就很难发现。 

根据澳大利亚健康与福利研究所的数据, 赌博是影响澳大利亚个人健康和福祉的主要公共政策问题 和家庭以各种方式。估计表明 2018-19 年,澳大利亚人在合法形式的赌博上损失了大约 $250 亿,代表着世界上最大的人均损失。戒掉赌瘾并不容易,但如果您认为自己有问题,可以使用很多支持服务。 

什么时候赌博被认为是一个问题? 

赌博成瘾并不总是那么容易让人承认。事实上,有赌博问题的人通常会谎报自己的赌博习惯或试图向他人隐瞒。以下是赌博可能成为问题的一些常见迹象: 

  • 在赌博上花费的时间和金钱超出您的预期 
  • 当您感到焦虑、悲伤或沮丧时赌博 
  • 需要用越来越多的钱去赌博以获得兴奋的感觉 
  • “追逐”损失:赌博以赢回失去的东西,尤其是在遭受重大损失之后 
  • 多次试图停止或控制赌博但未成功 
  • 易怒 要么 烦躁不安 如果您尝试停止赌博 
  • 撒谎以掩盖赌博的程度 
  • 由于赌博而失去人际关系或工作 

对赌徒有什么影响? 

人们将问题赌博称为成瘾是有原因的——它真的很难戒掉,在某些方面类似于对尼古丁或其他药物的化学成瘾。这是因为 多巴胺是我们大脑中一种让我们感到快乐的化学物质,当赌徒获胜时往往会释放出来.大脑中的这种化学反应是导致成瘾的因素之一,使问题赌博对个人造成极大的负担,导致严重的压力、焦虑或无助感。

赌博如何影响家庭? 

赌博成瘾与任何其他成瘾一样,可能对个人及其家庭成员造成毁灭性后果。  

赌博成瘾影响家庭的主要方式之一是 财务上.如果赌博占用了家庭的可支配收入,那么用于支付账单、房租、抵押贷款的收入就所剩无几了……如果不支付账单,情况就会迅速恶化。如果主要收入来源是赌博,情况可能会恶化。

问题赌博也会对亲密关系产生深远的影响——当发现问题的严重性时,非赌博伙伴往往会真正感受到背叛和伤害。所有这一切都在他们不知情的情况下发生的想法会导致愤怒和怨恨,在极端情况下,会导致不可逆转的关系破裂。

受苦的不仅仅是夫妻。父母、兄弟姐妹和孩子可能会因一个家庭成员的赌博成瘾而受到深刻影响。特别是如果用于养家糊口的钱被用来赌博。家庭成员可能会因为知道他们助长赌博而不是帮助家人而感到背叛和不安。

如果我的伴侣沉迷于赌博怎么办?

谈及人际关系,处理问题都归结为信任。您可能认为有些行为破坏了信任并导致您的关系受到影响。赌博成瘾是一种疾病——与任何疾病一样,治疗是让您的配偶获得所需帮助的最佳方式。

知道如何与沉迷于赌博的伙伴打交道并不容易。然而,您可以采取一些步骤来帮助他们了解他们行为的后果:

寻求帮助

独自应对配偶的赌博问题是极其困难的。专业咨询可以帮助您了解应该采取哪些步骤。 

不要自责

你可能会错误地认为,如果你是一个更好的合作伙伴,这一切都不会发生。您配偶的赌博成瘾不是您的错。 

避免启用

促成行动使您的配偶更容易进行赌博。避免每次他们要求时为他们包庇或给钱的行为。

赌博成瘾可以治疗吗? 

幸运的是,赌瘾是可以治愈的。在每一个赌博成瘾的案例中,总是有一个或多个潜在的原因来解释为什么人们感到被迫赌博。它可能与压力、精神健康障碍或其他情境因素有关。在治疗赌博障碍时,必须解决并解决这些潜在问题。 

认知行为疗法涉及研究赌博背后的逻辑,例如获胜的几率,以及“追逐”一个人回到财务安全的可能性。心理疗法可以解决潜在的问题,例如焦虑、抑郁或社会孤立。财务咨询也可能有助于提供赌博的替代方案,作为财务健康的一种方式。

如果您担心赌博,在哪里可以寻求帮助

如果您需要即时帮助,请联系全国赌博求助热线 (1800 858 858)。他们每周 7 天、每天 24 小时提供免费、专业和保密的支持。 

如果您认为您或您认识的人可能有赌博成瘾,请咨询您的医生,他将能够在您前进的道路上为您提供帮助。 您也可以联系 在线赌博帮助,为受赌博影响的任何人提供免费和保密的支持服务,或找到您的 当地赌徒匿名团体.

关系澳大利亚新南威尔士州 是一个领先的、独立的、非营利性组织,致力于重塑生活,加强家庭、工作场所和社区之间的关系,以促进个人和社会福祉。  
我们提供一系列服务,包括咨询、调解和争议解决、关系教育、信息资源和转介。 

联系我们

加入我们的时事通讯

接收最新消息和内容。

支持你的关系幸福

从我们的知识中心发现最新信息。

The ‘Friendship Recession’: Why Men Struggle to Build and Keep Close Friends 

文章.个人.友谊

“友谊衰退”:为什么男人难以建立和维持亲密朋友

2023 年,伦纳德开始了为期一个月的“探索”,结交新朋友并与老朋友重新建立联系。为《纽约时报》撰稿……

Empowering Managers: Upskilling in Counselling Is Vital for Supporting Employees’ Mental Health

文章.个人.工作+金钱

赋予管理者权力:提升咨询技能对于支持员工的心理健康至关重要

当你领导他人时,你可以期望提供指导、建立关系并与你的团队沟通。但它正在变得......

The Challenges of Harmoniously Blending Families

文章.家庭.育儿

和谐家庭的挑战

家庭的动态和结构正在发生变化,它们不再是过去千篇一律的核心家庭。现代...

加入我们的时事通讯
跳到内容