파라마타 센터

스트레스가 너무 많으면 신체적, 정신적 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 과정에서는 현재 순간에 세심한 주의를 기울이고 감사하는 마음을 실천하는 등 스트레스 반응을 관리하는 데 도움이 되는 마음챙김 기술을 소개합니다.

이 조기 개입 프로그램은 자녀와의 유대감을 강화하고 자녀가 더 안전하게 느끼도록 돕는 도구를 제공합니다. 연구에 기초하여 자녀의 자존감과 가족 내외에서 건강한 관계를 형성하는 능력을 개발하는 방법을 발견하게 될 것입니다.

이 프로그램은 다른 사람과 연결하는 데 어려움이 있거나 관계에 대한 자신감이 부족한 남성을 돕습니다. 관계를 약화시키는 행동의 순환을 깨는 실용적인 방법을 찾고 있다면 이 과정이 도움이 될 수 있습니다.

이전 파트너와의 어려운 관계를 관리하는 것은 어려울 수 있으며, 특히 자녀가 관련된 경우에는 더욱 그렇습니다. 이 그룹은 의사 소통을 개선하고 갈등을 줄이며 자녀에게 가장 유익한 결정을 내릴 수 있는 도구를 제공합니다.

이 프로그램은 자신감, 의사 소통 기술 및 갈등 해결 능력을 개발하는 데 도움이 되는 여성 전략을 제공합니다. 학대를 포함하여 관계에서 어려움을 겪은 사람들에게 이상적입니다.

우리 모두는 때때로 화를 내지만, 통제되지 않은 잦은 분노는 우리의 관계와 행복에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 우리의 숙련된 촉진자는 일반적인 분노의 원인을 분석하고 화난 감정을 관리하는 건전한 방법을 제공합니다.

우리의 감정은 건강한 삶과 관계의 중요한 부분이지만 때때로 감정에 압도당할 수도 있습니다. 분노, 슬픔, 질투는 관계와 웰빙에 부정적인 영향을 미치는 경우 경험이 풍부한 조력자가 관리하는 데 도움을 줄 수 있는 몇 가지 예에 불과합니다.

관계는 힘들 수 있으며 때때로 우리 모두는 앞으로 나아가는 데 도움이 되는 추가적인 지원과 안내가 필요합니다. 커플 카운셀링은 우려 사항을 논의하고 긴장을 극복하며 파트너십을 강화할 수 있는 지원 환경을 제공합니다.

인생은 기복으로 가득할 수 있습니다. 우리는 대부분의 어려움을 스스로 극복할 수 있지만 때로는 추가 지원이 필요합니다. 개별 상담은 문제와 우려 사항을 확인하고 관리할 수 있는 지원 환경을 제공합니다.

우리 모두는 안전하다고 느낄 권리가 있습니다. 누군가에게 가정 및 가족 폭력에 대해 이야기하기 위한 첫 단계를 밟는 것은 갈등과 부담이 될 수 있습니다. Relationships Australia NSW에서는 피해자에게 동정심과 이해심, 비밀이 보장되는 가정 폭력 지원을 제공합니다.

가족 내 관계는 힘들고 복잡할 수 있습니다. 가족상담은 문제를 해결하고, 서로의 관점을 듣고, 어려움을 극복하고, 의사소통을 개선하고, 관계를 회복하고 강화할 수 있는 안전한 공간을 제공합니다.

십대 시절은 감정의 지뢰밭처럼 느껴질 수 있으며 청소년을 지원하는 방법을 아는 것도 마찬가지로 벅차게 보일 수 있습니다. 청소년 가족 치료는 중요한 삶의 변화를 통해 청소년과 그 가족을 지원하는 전략을 제공함으로써 관계를 회복하고 복구하는 것을 목표로 합니다.