帕拉马塔中心

人际关系可能很艰难，有时我们都需要一些额外的支持和指导来帮助我们前进。 Couples Counseling 提供了一个支持性的环境，您可以在其中讨论疑虑、克服紧张局势并加强您的伙伴关系。

我们训练有素、富有同情心的家庭治疗师在新南威尔士州提供在线和面对面的家庭咨询服务。家庭咨询提供了一个安全的空间来解决问题、听取彼此的观点、克服困难、改善沟通、恢复和加强关系。

生活可能充满起伏。虽然我们可能能够自己克服大多数挑战，但有时我们需要一些额外的支持。个人咨询提供了一个支持性的环境来识别和管理问题和疑虑。

青少年时期感觉就像一个情绪雷区——知道如何支持青少年似乎同样令人生畏。青少年家庭治疗旨在通过提供策略来支持年轻人及其家庭度过重大的生活变化，从而恢复和修复关系。

我们都有权感到安全。迈出与某人谈论家庭暴力的第一步可能会让人感到矛盾和不知所措。在 Relationships Australia NSW，我们为受害者提供富有同情心、理解和保密的家庭暴力支持。

太多的压力会对我们的身心健康产生很大的影响。本课程将介绍正念技巧，以帮助管理压力反应，包括密切关注当下和感恩实践。

该计划帮助可能难以与他人建立联系或对人际关系缺乏信心的男性。如果您正在寻找实用的方法来打破破坏人际关系的行为循环，本课程可以提供帮助。

该计划为女性提供帮助培养自信、沟通技巧和解决冲突能力的策略。它非常适合那些在人际关系中经历过困难（包括虐待）的人。

这个早期干预计划提供工具来加强与孩子的联系并帮助他们感到更安全。在研究的基础上，您会发现培养孩子自尊的方法以及他们在家庭内外建立健康关系的能力。

我们的情绪是健康生活和人际关系的重要组成部分，但有时，我们可能会感到不知所措。愤怒、悲伤和嫉妒只是我们经验丰富的协调员可以帮助您管理的一些例子，如果它们对您的人际关系和幸福产生负面影响。

我们有时都会生气，但不受控制的频繁愤怒会对我们的人际关系和幸福产生负面影响。我们经验丰富的辅导员会解开愤怒的常见原因，并提供管理愤怒情绪的健康方法。

处理与前伴侣的困难关系可能很困难，尤其是当涉及到孩子时。该小组提供工具来改善沟通、减少冲突并做出符合孩子最大利益的决定。