개요
누구를 위한 것인가
NSW에 거주하는 모든 성인은 당사의 다른 서비스 및 프로그램을 사용하는 기존 고객을 포함하여 개별 치료 세션에 참석하실 수 있습니다.
우리가 돕는 방법
저희 카운셀러는 귀하의 생각, 감정 및 경험을 탐색하는 데 도움이 되는 안전하고 판단 없는 공간을 제공하는 동시에 앞으로 나아갈 수 있도록 실용적인 도구를 제공합니다.
뭘 기대 할까
약속은 대면 또는 온라인으로 가능하며 60~90분 동안 지속됩니다. 귀하의 카운슬러가 귀하와 협력하여 필요한 세션 수를 결정할 것입니다.
우리가 도와드릴 수 있는 몇 가지 과제는 다음과 같습니다.
우리 모두는 때때로 도전을 경험합니다. 풍부한 지식을 갖춘 카운셀러가 귀하와 협력하여 귀하의 고유한 상황에 가장 적합한 접근 방식을 결정합니다.
슬픔과 상실
외상 또는 학대
섹스와 섹슈얼리티
자부심과 자신감
일과 경력의 도전
격리 또는 철회
우리는 다음과 같이 귀하와 협력할 수 있습니다.
01
당신의 정신 건강과 웰빙을 육성
02
자신과 행동 패턴에 대한 이해를 높입니다.
03
감정을 더 잘 인식하고 조절하는 방법 배우기
04
의사 소통 및 듣기 능력 강화
05
관계 관리를 위한 효과적인 기술 배우기
06
스트레스, 불안 또는 큰 삶의 변화를 관리하기 위한 대처 메커니즘 개발
“충격적인 사건과 계속되는 관계 문제를 겪은 후 저는 전문가와 이야기할 시간을 고대했습니다. 나는 편파적이지 않고 판단력이 없는 사람과 일을 분출하고 해결할 수 있습니다. 나는 이미 친구, 가족, 특히 동료들에게 당신의 서비스를 추천했는데 그것이 내가 당신의 서비스에 대해 들었던 방식입니다.”
– 개인 상담 클라이언트